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2016-04-16
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牛排三明治 主料牛奶土司两片牛排小块鸡蛋一枚番茄一片黄瓜两片辅料黑胡椒酱若干番茄沙司若干 牛奶土司两片牛排小块鸡蛋一枚番茄一片黄瓜两片牛奶土司两片牛排小块鸡蛋一枚番茄一片黄瓜两片黑胡椒酱若干番茄沙司若干1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...图老师下面就为大家带来这道经典的牛排三明治,希望对大家做...
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