微波菠萝鲜虾焗饭的图解教程

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  微波菠萝鲜虾焗饭的做法图解

  菠萝焗海鲜饭 1. 米饭煮好待用 2. 两个菠萝，一个对半切，一个切开一个小盖。中间的肉挖掉 3. 番茄切粒，虾拨开留虾仁，菠萝肉切粒，鱿鱼切好，用料酒泡一下。 4. 鱿鱼炒好先 5. 锅烧热，放油，放米饭下去炒。 6. 鸡蛋打成蛋液，放下去炒 7. 放入虾仁，继续翻炒 8. 放入菠萝炒呀炒 9. 放入鱿鱼炒一会 ...[ 查看全文 ]

  乐在思蜀xiang

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  微波菠萝鲜虾焗饭的吃法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  微波菠萝鲜虾焗饭怎么做最好吃怎么做微波菠萝鲜虾焗饭好吃 微波炉盐水虾 夏天天气闷热，所以能在极短的时间做出菜肴，是每个主妇想做的事。今天用微波炉转了14分钟，即可做出二菜一汤，您也可以试着做一做。当然如果不喜欢微波炉的用灶台一样可以做出二菜一汤，只是时间上稍有区别。微波炉的好处就是它在工作的时候，您可以着手做其他的事，不会让您分心。 今天的菜我用的是少油的配方，汤和虾里...[ 查看全文 ]

  潇湘洛水

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  微波菠萝鲜虾焗饭的家常做法

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  甘佳瑶

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  微波菠萝鲜虾焗饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  微波菠萝鲜虾焗饭 1.将冷却的米饭（米饭最好是隔夜的干米饭）放炒锅用少许油炒开，加入1片奶酪和少许盐和胡椒粉继续翻炒 2.在容器中倒入炒好的米饭，将菠萝和大虾依次摆在米饭上，再撒上切成丝的奶酪 ...[ 查看全文 ]

  小神天马

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  鲜虾焗饭教程图解

  标签：鲜虾焗饭 火腿

  鲜虾焗饭的做法步骤 1. 洋葱、彩椒、蘑菇、虾仁、芦笋、火腿如图切丁或条、片 2. 锅内加黄油热锅、先加入洋葱丁、再加虾丁，待虾丁熟透，加入其他原料炒香。 3. 加入少许淡奶油（或牛奶）这样有浓浓的奶香味～不加也可以 ...[ 查看全文 ]

  良良大侠

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  菠萝焗饭的图解教程

  标签：菠萝焗饭 米饭

  菠萝焗饭的做法步骤 1. 依自己口味，准备好炒制米饭的配菜，我这里有洋葱，胡萝卜，黄瓜，甜玉米粒，香菇，火腿，红椒，全部切丁，当然还有做菠萝盅时挖出的菠萝肉也切小块 2. 锅烧热，下黄油，洋葱末炒香，然后依次下各种配菜及米饭，炒几分钟后加白胡椒，盐，继续翻炒关火 ...[ 查看全文 ]

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  菠萝海鲜焗饭的图解教程

  标签：菠萝海鲜焗饭 米饭

  菠萝海鲜焗饭的做法步骤 1. 菠萝从四分之一个切开，取出果肉，留菠萝壳做饭碗，分别都用盐水浸泡五分钟。 2. 鲜虾取壳去肠，用胡椒粉和白酒稍腌一会 3. 鲜虾、香肠切丁料，鸡蛋打散 ...[ 查看全文 ]

  BT0C4D

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  鲜虾土豆焗饭的教程

  标签：米饭

  鲜虾土豆焗饭的做法步骤 1. 土豆洗净、去皮、切薄片，微波炉高火5分钟；大虾洗好，剥壳，用少许盐和胡椒粉腌制一会儿。 2. 米饭用少许黄油炒热，加入早餐芝士片，炒至芝士融化，均匀渗入米饭中。 3. 烤碗中，分别放上米饭、土豆、大虾，撒上...[ 查看全文 ]

  zhangmi_520

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  菠萝焗饭教程_

  标签：菠萝焗饭 米饭

  菠萝焗饭的做法步骤 1. 米饭和菠萝 2. 其它材料 3. 黄瓜、胡萝卜、火腿分别切粒 4. 4. 菠萝从三分二处切开，把菠萝肉挖出来，切小部分和米饭一起炒 ...[ 查看全文 ]

  2012世界末日yu

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  菠萝焗饭的图解做法

  标签：菠萝焗饭 火腿

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  神经大条lady

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  鲜虾焗饭的做法

  标签：鲜虾焗饭 主食

  鲜虾焗饭 1. 各种用料切丁，虾去泥肠，备用。 2. 鸡蛋加盐打散，摊熟，切丁，鲜虾煎熟。 3. 锅内放油，各种用料下锅炒香。 4. 加入米饭，盐，炒匀。 5. 烤箱160度预热5分钟，盛入烤...[ 查看全文 ]

  CW7R1P

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  菠萝焗饭基本教程

  标签：菠萝焗饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  菠萝焗饭的做法步骤 1. 米饭和菠萝 2. 其它材料 3. 黄瓜、胡萝卜、火腿分别切粒 4. 4. 菠萝从三分二处切开，把菠萝肉挖出来，切小部分和米饭一起炒 ...[ 查看全文 ]

  cao6543

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  菠萝焗饭的菜谱教程

  标签：菠萝焗饭 米饭

  菠萝焗饭的做法步骤 1. 菠萝切开，挖里面的肉出来，把菠萝肉切粒 2. 煮好6碗米饭 3. 虾仁，玉米粒，红萝卜粒，青豆粒，菠萝粒，火腿肉全部放在平底锅炒熟，给盐，糖，调味 4. ...[ 查看全文 ]

  幸福快乐安逸

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  鲜虾菠萝饭的家常做法

  标签：鲜虾菠萝饭 主食

  准备各种食材。鲜虾去头去皮去虾线，加盐抓匀腌一会。菠萝切掉头部，用菠萝器挖出果肉，留下外壳。青红椒切小块块。菠萝果肉切小块。挖菠萝时流出的汤汁不要丢掉。 锅内倒放少量的油，倒入大虾快速爆炒。 ...[ 查看全文 ]

  视天下如尘埃

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  菠萝海鲜焗饭的做法图解

  标签：菠萝海鲜焗饭

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  来无踪去无影99

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  鲜虾奶酪焗饭的吃法

  标签：鲜虾奶酪焗饭

  咸蛋黄奶酪鲜虾饭团 1. 中等个头的对虾，洗净，沥干水分 2. 去头，剥皮，除纱线，备用 3. 一个熟的咸蛋黄，放入热米饭中拌匀 4. 再加入芝麻油，拌匀，晾凉到不烫手的程度 5. 取一小块奶酪，包在饭团中 6. 把饭团团好，铺上虾肉，用海苔捆一下 7. 橄榄型的饭团就是依照虾肉的形状，中间稍厚，两边稍薄，用手捏一下，使虾肉和饭团贴合得...[ 查看全文 ]

  旺仔超人飞

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  鲜虾土豆焗饭的做法

  标签：土豆

  鲜虾土豆焗饭 鲜虾土豆焗饭 补钙铁锌硒 原料: 土豆2个；大虾150克；剩米饭1碗； 调料: 盐少许；黄油10克；早餐芝士2片；马苏里拉芝士碎150克；芝士粉少许； 营养: 冬天的剩米饭，其实不用发愁，第二天可加工性还是很强。中式炒饭、西式焗饭都很OK。 鲜虾土豆焗饭做法和步骤 1土豆洗净、去皮、切薄片，微波炉高火5分钟；大虾洗好，剥壳，用少许盐和胡椒粉腌制一会儿。米饭用少...[ 查看全文 ]

  请叫我忠忠儿丶

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  鲜虾南瓜焗饭的吃法

  标签：虾

  鲜虾南瓜焗饭 1.虾子去头，去沙线，去皮后切小块;南瓜，黄瓜，火腿分别切小丁;大蒜拍碎 2.锅放少许油，放入大蒜炒香后放南瓜丁炒熟，再依次放入虾块，黄瓜，火腿略炒，再倒入白米饭，调入盐和胡椒粉翻炒均匀 3.将炒好的米饭盛入碗中，撒上乳酪丝，放进预热180度的烤箱烤约5分钟，至表面金黄即可 南瓜鲜虾炒饭 1、南瓜去皮去芯切丁，虾剥皮去壳去线切掉虾头。小葱切断。 2、锅中下油，放入南瓜丁...[ 查看全文 ]

  xyz4201023

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  鲜虾南瓜焗饭的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  怎么做鲜虾南瓜焗饭好吃 鲜菇鸡腿焗饭 美味饭菜一锅出--- 鲜菇鸡腿焗饭 这里所指的焗饭，是把肉类和配菜一起放进电饭锅跟米饭一起煮，很是简单又美味的一种做法。 而做饭菜一锅出的焗饭，只需我在上班前把材料腌上，到时候孩子煮饭的时候把材料倒进电饭锅就可以了，安全、方便又美味。焗饭的材料可以是各种各样的肉类，比如鸡肉、排骨、瘦肉都是很不错的选择，配菜可以是各种菌菇类、根茎类等...[ 查看全文 ]

  焦CYN191rvy

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  菠萝饭教程图解

  标签：菠萝饭 主食

  鸡肉菠萝饭的做法 鸡肉菠萝饭做法和步骤1备好菠萝、鸡肉、 香菇、 胡萝卜、 青椒 、洋葱；菠萝从三分之一处横切开，上面的叶柄可保留；用尖头刀沿菠萝切面一圈轻轻划开，再将菠萝肉轻轻分割成若干小块；用小勺轻轻挖出果肉，菠萝碗上锅大火蒸1-2分钟进行消毒； 2鸡肉切丁加料酒、盐、淀粉抓匀腌制5分钟左右；锅内加清水, 烧至八成热（微开）下入鸡肉丁滑开，待肉丁变白飘上来后迅速捞出，香菇和胡萝卜分...[ 查看全文 ]

  绝杀判官911

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