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心理健康:如何解决孩子家长的"开学恐惧症"

如何解决孩子家长的”开学恐惧症“——随着各个学校的相继开学,孩子们陆续回到了学校中,按理说家长应该感觉轻松了许多,可是除了因为寒假假期的放松无法立刻适应学校生活外,很多家长也和孩子一起陷入到”开学恐惧症“中,这是为什么呢?如何解决呢?心理专家为大家相信届时:

学生开学恐惧症的产生原因

一部分是因假期作息生活极不规律,每天看电视、上网、晚睡,早睡早起的良好习惯丧失殆尽;有的在假期里过惯了被照顾的生活,对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从;还有的学生担心新学期功课太重,担忧学校人际关系等,这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起,更是在为开学恐惧症推波助澜。

家长陷入恐惧开学的原因

家长恐慌的原因:咽下最后一口面包和咖啡,全家又要投入紧张的学习生活中了,孩子们又得背起沉重的大书包,大人们一起开始沉重的生活,接送孩子上学放学、做功课、检查、签名、吃饭、睡觉、批评、鼓励、吼叫、哭泣、亲亲、抱抱、惩罚、奖赏……这就是我们的生活

如何解决孩子家长的”开学恐惧症“?开学恐惧症自有应对之...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:
  • 标签:心理健康
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  • 标签:心理健康
    衰老是人们的一种正常表现问题,然而却是很多男女们不愿意接受的事情,尤其是年轻的男女,他们想着各种保健,那么男女最担心的衰老问题是什么呢? 男人最害怕的5件事 性功能障碍。 与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示,性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常,专家因此...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    坐电梯幽闭恐惧症状 电梯许多人天天要用。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致。 一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    现今时代都盛行“可爱时代”,无论大到上班一族,小到一名在校学生,“可爱”都是他们所追求的,那为什么“可爱文化”如此受欢迎呢? 一方面,可爱的卡通形象可以引起人们愉快的回忆、带来欢笑,如在床头贴一张可爱的海报,会让人联想起其中的诙谐情节、不由莞尔一笑;另一方面,可爱的卡通形象可以唤起人们对无忧无虑的童年的回忆,让人们暂时退行到快乐的小时候,享受久违...[ 查看全文 ]
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    恐惧症是现在生活中很常见的一种心理疾病,对患者的身心健康影响极大。所以,恐惧症患者应该及早治疗,以免影响正常的生活。恐惧症有很多类型,下面小编就为大家盘点生活中常见的恐惧症。一起来了解一下吧。 1、幽闭恐惧症 幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。 2、广场恐惧症 广场恐惧症是一...[ 查看全文 ]
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    恐惧症患者在日常生活中,经常对某些事物或情境感到异常恐惧,甚至产生恐慌。某些患者或会慢慢演变成杯弓蛇影,不单处身于惊慌失措的情况,在提及相关的字眼时,也会毛骨悚然,甚至出现严重的逃避行为。 四大恐惧对象 1.动物型 害怕动物或昆虫 2.自然环境型 害怕自然环境事物,如暴风雨、高度和水 3.血/打针/受伤型 害怕见血、伤口、打针或其它医疗步骤 4.情境类型 害怕某些特定...[ 查看全文 ]
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    一度兴高采烈、手舞足蹈,对自己充满信心、斗志昂扬,甚至胆大妄为;一度又郁郁寡欢、忧心忡忡、怀疑自己的能力、胆小怕事、畏首畏尾——— 每个人的心境、情绪都难免有高低起伏,出现“波峰”、“波谷”。如果其变化过于剧烈,就要警惕是否患有双相情感障碍,该病会导致严重的情绪、意志和行为的变化,损害人际关系、打乱日常生活。 一度兴高采烈、手舞足蹈,对自己充...[ 查看全文 ]
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    患“婚前恐惧症”的人群有哪些?或者说哪些人群比较容易患婚前恐惧症?不是“情到深入成眷属”而是“为了结婚而结婚”的人比较容易患上婚前恐惧症;还有就是追求完美的女生容易患婚前恐惧症。患上婚前恐惧症该怎么办呢?本文将做介绍分析。 一想到结婚,有人就害怕,染上恐婚症的人,会对未来婚姻有一种恐惧感,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    如果你长期“看不惯”同事,结果最终将导致自身压力加大。“专家博士指出,”但问题的根源还在于认知。“对事情的认知不同,反应自然也不一样。总觉得同事”不顺眼“,很可能是自己的认识出了问题。 对同事的行为觉得”不顺眼“,总是和同事做无谓的比较,没来由地猜测同事的动机,这些行为都会导致自身压力增大,从而引发情绪上的各种问题,如紧张、烦躁等...[ 查看全文 ]
  • 分娩恐惧,是准妈妈分娩前的常见情绪之一,恐惧症的原因,多是由担心胎儿健康以及分娩状况引起,严重的分娩恐惧对孕妇和胎儿都不利影响,因此家人要多关怀准妈妈,帮助准妈妈缓解焦虑。下面就一起来看看引起恐惧症的原因有哪些。 恐惧症的原因 对于孕妈来说,主要是以下原因引起分娩恐惧: 1、产后身体会变形影响美貌 这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的,对身材...[ 查看全文 ]
  • 恐惧症我们经常听到,其主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状,若不有效治疗,症状虽可波动,但一般会转入慢性。恐惧症对身体健康具有一定的危害,那么,怎样才能预防恐惧症的发生呢?下面我们一起来看看如何预防恐惧症吧。 如何预防恐惧症 如何预防恐惧症? 1.自身素质很重要:通常情况,患者本人...[ 查看全文 ]
  • 现在人与人之间的接触越来越频繁,那么对于有社交恐惧症的人而言该如何才能克服呢?下面给大家介绍克服社交恐惧症的方法,供大家参考。 克服社交恐惧症的方法 克服社交恐惧症的方法: 1、害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。 2、克服社交恐惧症的首要条件是你不要自卑,在朋友之间,亲戚之...[ 查看全文 ]
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    什么是午饭恐惧症“中午吃什么”和“中午去哪儿吃”,如今已经成为了很多职场人士每天都会重复的两句话。对于单位没有食堂的职场人士来说,午饭的确是个让人头疼的问题。一些上班族甚至患上了“午饭恐惧症”。 白领为什么容易患“午饭恐惧症”? 忙碌工作了一个上午,终于到了吃午饭的时间。原本应该是好好放松,并且犒赏自己的好时光,可不少白领竟然...[ 查看全文 ]
  • 选择恐惧的状态使人们陷入一个看上去很荒谬的境地:即便你选择一个不好的选项,都比你困在一个可选又不选的状态里好,但是你就是难以选择。如何来克服选择恐惧症? 即让你受困的不是选项本身,而是你对选择的态度。在面对不同的选项时,一个必须选择最优的决策程序似乎就自动开启,使你如入泥潭。 可是你有没有想过:我为什么一定要有一个最优的结果?或者说,为什么我做的每一件事都应该是最优...[ 查看全文 ]
  • 社交恐惧症是一种常见的恐惧症,也是一种强迫观念,患病率较高。患者对与人接触感到苦恼。当然,谁都有可能具有某种程度的社交恐怖,但发展成神经症的症状时,其恐怖、痛苦程度非常之深,以至于回避与人接触,对日常生活造成严重障碍。下面来看看社交恐惧症症状有哪些。 社交恐惧症症状一、表情恐惧 表情恐惧患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。广州心理...[ 查看全文 ]
  • 护肤专家认为,任何的效果都是暂时性的,一旦停止使用这些毛孔护理产品,你的毛孔就会重新回到原来的样子。 1、毛孔清洁 毛孔清透干净是关键,毛孔护理的第一步就是做好去角质和清洁。你可以选择使用含0.5%~1%低浓度水杨酸的清洁产品,或是2.5%~5%浓度的乳酸产品,它可以刺激细胞更新,保持毛孔清透。如果你属于油脂分泌多的肌肤,建议使用同时含抗氧化剂成分的洁面产品。 2、...[ 查看全文 ]
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    生活之中我们或多或少的会遇到一些让我们恐惧的事情,恐惧爱情,恐惧工作,恐惧被伤害甚至是恐惧成功。我们为何会恐惧,又究竟是在恐惧些什么呢? 如果没有恐惧,危险就不会是危险。我们大多数人都会在生活中感到潜伏的恐惧,但是我们不能确切地说出来。它在我们身后盘旋,就像个鬼魂一样。我们害怕停下来检查,唯恐消耗自身。我深信你解决不了你不知道的事。实际上生存和发展中的关键部分,通过随恐惧而...[ 查看全文 ]
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    现在生活中拥有私家车的朋友是越来越多了,因而汽车心理综合症也伴随而来,为了自己的行车安全和自己的身心健康,第个驾驶员都应该学会如何远离汽车心理综合症,现在就一起来学习一下吧。 远离汽车心理综合症——故障疑惑症 出现在驾驶老旧车辆的人身上,一般来说,使用年限超过8年的车辆,许多部件已老化,故障出现率很高,有时会在行驶中突然抛锚。对驾驶这些“老爷车”的老司机...[ 查看全文 ]
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    近日,华西都市网上一个《你有没有路上暴躁症?》的帖子引起了众多网友的关注,发帖者“绿水草”讲述她与怀孕9个月的朋友坐出租车,没想到从出发一直到到目的地,司机一路按喇叭、爆粗话、不允许其他车辆超车……如果你在生活中发现有些司机也会这样,那他很有可能是得了“路怒症”。 “路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,一般有如下表现: 1、开车&ld...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    手机的普及以及无线网的普及都让现在不少的朋友呈现上瘾状,通常表现为离开手机就会无所适从,大家可能把这种现象当做一种生活习惯,可是大家要知道这种手机依赖症会是会伤害我们的心理健康的。 智能手机的不断普及,为我们带来了无数的便利。但与此同时,也在潜移默化中改变着我们的生活习惯。比如,现在有很多人,早晨睁眼的第一件事情是打开手机查看新闻、短信或者微信。晚上睡觉前,也要抱着手机,观...[ 查看全文 ]
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