空气炸锅之干煸菜花基本做法

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  干煸菜花基本做法

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  干煸菜花的做法步骤 1. 菜花掰成均匀的小朵，洗干净沥干水份备用 2. 姜切丝，葱切末，蒜切末，干红辣椒切段 3. 锅里烧热油，放入花椒炒香，然后放入红辣椒，葱，姜，蒜煸炒 4. ...[ 查看全文 ]

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  空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。 空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？ 空气炸锅是什么？ 油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中9

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  空气炸锅牙签羊肉基本教程

  标签：里脊

  孜然蒜香羊肉串的做法步骤 1. 羊肉顺着纹理切长薄片。加适量盐，黑胡椒碎，生抽，橄榄油，蚝油，糖，料酒。抓匀腌20分钟左右 2. 蒜剁成末，小洋葱切小块，干辣椒去籽剪成段。青椒切粒。 3. 准备一些牙签开水煮3分钟捞出。把腌制好的羊肉一片...[ 查看全文 ]

  October丶蕃团

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  空气炸锅版鸡蛋比萨基本做法

  标签：鸡蛋

  空气炸锅版鸡蛋比萨的做法步骤 1. 最底下刷层油，再刷层番茄酱，打两个鸡蛋，鸡蛋上铺面包块小番茄和火腿肠，其实铺什么无所谓啦主要是我手头只有这点东西，因为嫌剥芝士太麻烦就没放… 2. 空气炸锅180度叮10分钟，出锅～时间长短随口味而定，10分钟是鸡蛋刚好凝固的状态，很嫩～ ...[ 查看全文 ]

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  干锅菜花基本做法

  标签：干锅菜花 五花肉

  干锅菜花的做法步骤 1. ①五花肉切片。②热锅冷油放蒜姜片爆香，放五花肉，效果多炒，把肉里的水分炒出来。③然后放辣椒，蒜片，姜片，对，再放一次。④生抽老抽糖勾兑，4:1:1待用。 2. 放入菜花爆炒，加盐，快出锅前，倒入勾兑好的调汁，略炒后出锅。 干锅菜花的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  我是你的谁088

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  空气炸锅菜 炸茄盒基本做法

  标签：猪肉

  美味炸茄盒的做法步骤 1. 所需要的食材，洗净备好 2. 将面粉和淀粉按1:1的比例，加入鸡蛋一起搅拌均匀成糊，待用 3. 猪肉馅用料酒，水，盐，花椒面，胡萝卜丝朝一个方向搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  羽球王子1991

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  空气炸锅之烧排骨&叉烧教程图解

  标签：排骨

  蒜香排骨｜日食记的做法步骤 1. 不管烤还是炸，第一步都一样。排骨洗净，加葱花，姜蒜末，适量生抽、料酒、盐、黑胡椒，拌匀腌制半小时。 2. 腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。 3. 取一锅，放一层能没过排骨的油，油热后下排骨，炸熟后捞出。 ...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

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  空气炸锅茄子的做法

  标签：肉馅

  粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）的做法步骤 1. 茄子切花刀，也可以切长条 2. 放水里加少许盐浸泡十分钟，这样只需少量油就可以炸软茄子，而且去除涩味保持茄子的颜色不氧化。 3. 这是梅香马交鱼，取二条泡水，我是洗一下没有泡因为这...[ 查看全文 ]

  是我自坐多情

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  空气炸锅之脆皮手枪腿的家常做法

  空气炸锅之脆皮手枪腿 1. 1: 大鸡腿洗净 控干水分（有少量水分也OK） 2. 用刀子划5～8刀口子 这样容易入味 拧上一些现磨黑胡椒（不是现磨也可以）炸鸡粉也涂抹均匀 3. 空气炸锅预热10分钟 放入大鸡腿 200度定时35分钟 期间要多次拧入黑胡椒粉 适当帮...[ 查看全文 ]

  耐性特为

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  空气炸锅豆腐的做法教程

  标签：豆腐的做法 豆腐

  空气炸锅豆腐正宗做法/步骤： 豆腐切块，放入空气炸锅内，195度，5分钟，中间翻一次面 小贴士 炸好之后随你怎么吃都可以 [ 查看全文 ]

  霍华德的天空

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  空气炸锅 之 孜然锅巴的家常做法

  空气炸锅 之 孜然锅巴 1. 剩米饭加适量的十三香，盐，少量油和水混合搅拌。加水为了让米不要太粘了。 2. 平铺在烤盘中。轻轻的铺，可以厚一些，但不要压，太实了中间不好炸透。我家是不沾烤盘所以烤盘没有刷油。放入空气炸锅中，110℃烘培30分钟。 3. ...[ 查看全文 ]

  caicai19890103

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  空气炸锅之烤牛柳的吃法

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  风情黑椒牛柳生菜卷「厨娘物语」的做法步骤 1. 牛肉切丝装碗 2. 切蒜泥 3. 小米椒切段 4. 牛肉放入小碗内，加入蒜泥、小米椒 ...[ 查看全文 ]

  爱笑的古代人

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  空气炸锅：饺子的家常做法

  标签：主食

  空气炸锅：饺子 1. 1取出冰箱里的剩饺子 2. 2空气炸锅180度预热4分钟 3. 3饺子底抹点色拉油或者橄榄油，直接放入炸篮 4. 4空气炸锅180度8分钟 5. 出锅。^_^[ 查看全文 ]

  华泰东升

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  正宗空气炸锅比萨的做法

  标签：主食

  空气炸锅比萨 淘宝买的比萨皮，6寸的，刚好能放进空气炸锅里 先抹上番茄酱～放点奶酪～再放香肠～再放奶酪～洒上玉米豌豆胡萝卜～完工[ 查看全文 ]

  善良的黑小

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  空气炸锅烤鱼的做法教程

  标签：烤鱼的做法 烤鱼 鱼

  空气炸锅の烤鱼正宗做法/步骤： 鱼处理干净，姜、盐、料酒腌制 把鱼表面抹一层橄榄油 炸锅180度预热5分钟 把鱼放进炸烂，180度加热8分钟后翻面，再加热8分钟，出锅~ 小贴士 大个头的鱼需要酌情增加时间…… [ 查看全文 ]

  北京社工

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  美味空炸猪肉脯~空气炸锅版基本做法

  标签：猪肉

  孜然猪肉脯的做法步骤 1. 我图省事直接买的五花肉，让卖肉的老板给搅成肉馅，也可以直接买肉馅，最好瘦的多一些，这样不会油腻，如果纯瘦肉就会太干吃起来口感会差一点。 2. 把肉馅用生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉（我喜欢黑胡椒）、孜然（喜欢辣味的还可以加入辣椒粉）搅拌匀，搅拌到上劲儿就可以了，里面加入...[ 查看全文 ]

  命中注定8600

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  空气炸锅版炸薯条的做法

  标签：空气炸锅版炸薯条 零食

  准备土豆，去皮（最好是稍长的白土豆） 把土豆切均匀的粗条 土豆冲洗去淀粉，浸泡。 ...[ 查看全文 ]

  大奔117

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  正宗空气炸锅烤牛肉的做法

  标签：空气炸锅烤牛肉

  新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块 将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中 搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做空气炸锅之 琥珀核桃好吃

  空气炸锅之 琥珀核桃 1. 核桃仁用水冲洗，沥干水分。 2. 空气炸锅160℃预热 3. 放入核桃仁，用时五分钟 4. 取出核桃仁，和蜂蜜搅拌，放入考盘中。 5. 炸锅160℃，五分钟。好了后取...[ 查看全文 ]

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  空气炸锅披萨的做法

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  空气炸锅披萨 1. 解冻面饼，放一层番茄酱，铺上芝士，摆上腊肠、西红柿、青椒圈。 2. 在放一层芝士，披萨上的内容可凭喜好，自由发挥。 3. 炸锅180度预热3分，放入，6分钟就OK啦！[ 查看全文 ]

  逆差的人

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