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空气炸锅版蜜汁叉烧教程_

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空气炸锅版蜜汁叉烧的做法步骤 1. 里脊肉洗净，切成条状。 2. 放入干净容器（我选用乐扣玻璃器皿），加入叉烧酱（多少根据肉量来定，肉身裹上即可），加入一勺蜂蜜，生姜切片，蒜拍扁，葱白放入，盖上盖子放入冰箱腌制。 3. 两小时后取出生姜、蒜、葱白，将里脊肉翻身。 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅炸猪排教程图解

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空气炸锅炸猪排的做法步骤 1. 先把切片面包放微波炉中高火3分钟，再翻面1分钟。然后用工具搅碎成面包糠。 2. 把猪里脊肉切成1厘米左右厚，然后用肉锤砸成这样的薄片，放入用黑胡椒和料酒调的汁水里腌制，最起码腌制20分钟。 3. 把腌制好的猪排...[ 查看全文 ]

夜森林loveNo1
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空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？

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营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？空气炸锅是什么？油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食...[ 查看全文 ]

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空气炸锅豆腐的做法教程

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空气炸锅豆腐正宗做法/步骤：豆腐切块，放入空气炸锅内，195度，5分钟，中间翻一次面小贴士炸好之后随你怎么吃都可以 [ 查看全文 ]

霍华德的天空
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椒盐玉米(空气炸锅版)教程

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椒盐玉米(空气炸锅版)正宗做法/图解/步骤： 1. 玉米粒煮2分钟，捞起，放入炸篮，沥干水分。 2. 炸锅温度调为200℃，预热4分钟。炸篮中的玉米撒上淀粉，翻动炸篮，使得每颗玉米粒均匀沾上淀粉。炸篮中淋上适量食用油，继续翻动炸篮。 3. 将炸篮放入炸锅，设置加热温度200℃，时间8分钟，其间每隔1分钟翻动一次，务必保证玉米粒均匀受热。可根据炸的情况调整加热时间。 4. 起锅，撒上盐，胡椒...[ 查看全文 ]

笑_看_醉_清_风
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空气炸锅牙签羊肉基本教程

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孜然蒜香羊肉串的做法步骤 1. 羊肉顺着纹理切长薄片。加适量盐，黑胡椒碎，生抽，橄榄油，蚝油，糖，料酒。抓匀腌20分钟左右 2. 蒜剁成末，小洋葱切小块，干辣椒去籽剪成段。青椒切粒。 3. 准备一些牙签开水煮3分钟捞出。把腌制好的羊肉一片...[ 查看全文 ]

October丶蕃团
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空气炸锅烤鱼的做法教程

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空气炸锅の烤鱼正宗做法/步骤：鱼处理干净，姜、盐、料酒腌制把鱼表面抹一层橄榄油炸锅180度预热5分钟把鱼放进炸烂，180度加热8分钟后翻面，再加热8分钟，出锅~ 小贴士大个头的鱼需要酌情增加时间…… [ 查看全文 ]

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空气炸锅披萨菜谱教程

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空气炸锅披萨的做法步骤 1. 面粉和酵母放入盆里，用38度左右水和面，稍稀些比较易发，基本和做馒头一样 2. 包好，温暖地方发酵 3. 肉切丁，放稍许淀粉耗油腌制 4. 西红柿去皮，...[ 查看全文 ]

文卿55
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空气炸锅烤鸡翅的做法图解

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空气炸锅烤鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡翅用料腌1.5个小时，入味。 2. 设置烤温180°，时间20分钟。 3. 翻面，再烤5分钟。 4. 烤好了！很诱人哦！几乎没有人能拒绝烤鸡翅的美味吧！ 5. 今天装饰了一下! 小贴士：想做出正宗的空气炸锅烤鸡翅，就看看吧鸡翅解冻后用盐搓洗，洗去鸡翅表面的油垢。腌制的时候将鸡翅交叉划几刀。腌起来入味。烤以前，烤架上抹一层橄榄油。并...[ 查看全文 ]

笔迹慕途
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空气炸锅版炸排条的图解教程

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飞利浦空气炸锅之炸薯条的做法步骤 1. 薯条切成1.5厘米宽的条，我刀工一般有粗有细，用凉水浸泡半小时后，捞出土豆条拌少许油，这个量只要每个条都能沾上些就好了，不需太多。如果用黄油要先用微波炉溶化一下，放入炸锅。 2. 炸锅160度预热5分钟，到入薯条炸8分钟后取出晃晃再炸8分钟，再将炸锅调到180度炸8...[ 查看全文 ]

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空气炸锅菜炸茄盒的图解教程

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美味炸茄盒的做法步骤 1. 所需要的食材，洗净备好 2. 将面粉和淀粉按1:1的比例，加入鸡蛋一起搅拌均匀成糊，待用 3. 猪肉馅用料酒，水，盐，花椒面，胡萝卜丝朝一个方向搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

小七真2
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蒜香排骨～空气炸锅版的吃法

蒜香排骨～空气炸锅版将排骨切成小块，加入生抽料酒蒜蓉和其他七七八八的粉拌匀～其实不放粉一点问题都木有！只是我家刚好都只剩一点点，嘿嘿[ 查看全文 ]

zhaoyou1688
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空气炸锅炸猪排的做法教程

标签：猪排炸猪排

空气炸锅の炸猪排正宗做法/步骤：用刀背将里脊肉拍松（同时把炸锅预热200度10分钟撒盐、料酒等调味料根据自己喜好调味（我用了steak seasoning 做牛扒时用的那种拍上炸粉（若没有炸粉面粉也可裹上蛋液裹上面包糠用手压实放入炸篮 200度12min 吃的时候必须挤蛋！黄！酱！！！>o< [ 查看全文 ]

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空气炸锅之脆皮手枪腿的家常做法

空气炸锅之脆皮手枪腿 1. 1: 大鸡腿洗净控干水分（有少量水分也OK） 2. 用刀子划5～8刀口子这样容易入味拧上一些现磨黑胡椒（不是现磨也可以）炸鸡粉也涂抹均匀 3. 空气炸锅预热10分钟放入大鸡腿 200度定时35分钟期间要多次拧入黑胡椒粉适当帮...[ 查看全文 ]

耐性特为
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空气炸锅版蜜汁叉烧怎么做才好吃

标签：里脊

空气炸锅蜜汁烤鸡翅鸡腿的做法步骤 1. 把cook100的蜜汁料用水按说明调好。然后腌鸡腿和鸡翅，时不时的翻一下，让肉更好的吸收调料，然后放在冰箱里一晚上。 2. 腌的时候可以给鸡腿，鸡翅打花刀，让肉更好的吸收调料。放入空气炸锅，180度，5分钟或者10分钟翻一次面，翻面时候再把酱汁刷一层。 ...[ 查看全文 ]

大人物0228
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空气炸锅茄子的做法

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粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）的做法步骤 1. 茄子切花刀，也可以切长条 2. 放水里加少许盐浸泡十分钟，这样只需少量油就可以炸软茄子，而且去除涩味保持茄子的颜色不氧化。 3. 这是梅香马交鱼，取二条泡水，我是洗一下没有泡因为这...[ 查看全文 ]

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怎么做空气炸锅之琥珀核桃好吃

空气炸锅之琥珀核桃 1. 核桃仁用水冲洗，沥干水分。 2. 空气炸锅160℃预热 3. 放入核桃仁，用时五分钟 4. 取出核桃仁，和蜂蜜搅拌，放入考盘中。 5. 炸锅160℃，五分钟。好了后取...[ 查看全文 ]

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空气炸锅之孜然锅巴的家常做法

空气炸锅之孜然锅巴 1. 剩米饭加适量的十三香，盐，少量油和水混合搅拌。加水为了让米不要太粘了。 2. 平铺在烤盘中。轻轻的铺，可以厚一些，但不要压，太实了中间不好炸透。我家是不沾烤盘所以烤盘没有刷油。放入空气炸锅中，110℃烘培30分钟。 3. ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版韩式炸鸡的做法图解

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韩式炸鸡（空气炸锅版）正宗做法/图解/步骤：鸡翅洗干净，粘炸鸡粉或面包糠，放入炸篮 180度15分钟，每5分钟翻面一次，空气炸锅不用放油炸鸡的时间可以把蜂蜜、老抽、烤肉酱，辣椒酱混合成酱汁准备好炒锅放少量油，油热后把干辣椒按碎炸一下，倒入混合酱汁，翻炒，放入炸好的鸡翅，均匀粘上酱汁后盛出装盘 ...[ 查看全文 ]

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怎样做空气炸锅之蜜汁烤翅最好吃

空气炸锅之蜜汁烤翅正宗做法/图解/步骤： 1. 用盐搓洗，会发现好多脏东西溢出来，再用清水投几遍备用 2. 葱姜蒜切碎，花椒，番茄酱，耗油，料酒，白糖，蜂蜜，胡椒粉，盐～根据个人口味调制 3. 腌制，因为我买的小鸡肘较小所以没有划刀，放入冰箱有5个小时左右吧，中午做好留着晚上吃，中间有翻面一次，如果鸡翅或小鸡肘划刀了，就少腌一会儿，2个多小时就成 4. 腌...[ 查看全文 ]

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