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炸茄盒（空气炸锅版）的吃法

标签：烹饪食谱

炸茄盒（空气炸锅版） 1. 牛肉馅加葱姜蒜末，生抽，盐，十三香，朝天椒，青尖椒，豆瓣酱，橄榄油调匀。（我买的牛肉馅很瘦，因为怕柴，所以多加了点橄榄油，用猪肉馅就好很多，猪肉馅比较肥） 2. 茄子切连刀的夹片，就是两片茄子之间不切断（忘记拍照了）然后把切好的肉馅填进去，在鸡蛋...[ 查看全文 ]

xiaofengshizi
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空气炸锅炸猪排教程图解

标签：里脊

空气炸锅炸猪排的做法步骤 1. 先把切片面包放微波炉中高火3分钟，再翻面1分钟。然后用工具搅碎成面包糠。 2. 把猪里脊肉切成1厘米左右厚，然后用肉锤砸成这样的薄片，放入用黑胡椒和料酒调的汁水里腌制，最起码腌制20分钟。 3. 把腌制好的猪排...[ 查看全文 ]

夜森林loveNo1
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空气炸锅炸猪排的做法教程

标签：猪排炸猪排

空气炸锅の炸猪排正宗做法/步骤：用刀背将里脊肉拍松（同时把炸锅预热200度10分钟撒盐、料酒等调味料根据自己喜好调味（我用了steak seasoning 做牛扒时用的那种拍上炸粉（若没有炸粉面粉也可裹上蛋液裹上面包糠用手压实放入炸篮 200度12min 吃的时候必须挤蛋！黄！酱！！！>o< [ 查看全文 ]

mqd329
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空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？

标签：健康饮食健康饮食小常识

营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？空气炸锅是什么？油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食...[ 查看全文 ]

GUNNAR促销中9
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空气炸锅版炸带鱼的吃法

标签：空气炸锅版炸带鱼

带鱼洗净切段。葱切段，姜切丝，蒜切片。带鱼段里面加入切好的葱段姜丝蒜片，倒入料酒，生抽，盐，白糖，淀粉，黑胡椒粉拌匀腌制半天。中间多翻动几次...[ 查看全文 ]

毁灭我言儿
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空气炸锅豆腐的做法教程

标签：豆腐的做法豆腐

空气炸锅豆腐正宗做法/步骤：豆腐切块，放入空气炸锅内，195度，5分钟，中间翻一次面小贴士炸好之后随你怎么吃都可以 [ 查看全文 ]

霍华德的天空
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空气炸锅烤鱼的做法教程

标签：烤鱼的做法烤鱼鱼

空气炸锅の烤鱼正宗做法/步骤：鱼处理干净，姜、盐、料酒腌制把鱼表面抹一层橄榄油炸锅180度预热5分钟把鱼放进炸烂，180度加热8分钟后翻面，再加热8分钟，出锅~ 小贴士大个头的鱼需要酌情增加时间…… [ 查看全文 ]

北京社工
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椒盐玉米(空气炸锅版)教程

标签：玉米椒盐玉米

椒盐玉米(空气炸锅版)正宗做法/图解/步骤： 1. 玉米粒煮2分钟，捞起，放入炸篮，沥干水分。 2. 炸锅温度调为200℃，预热4分钟。炸篮中的玉米撒上淀粉，翻动炸篮，使得每颗玉米粒均匀沾上淀粉。炸篮中淋上适量食用油，继续翻动炸篮。 3. 将炸篮放入炸锅，设置加热温度200℃，时间8分钟，其间每隔1分钟翻动一次，务必保证玉米粒均匀受热。可根据炸的情况调整加热时间。 4. 起锅，撒上盐，胡椒...[ 查看全文 ]

笑_看_醉_清_风
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空气炸锅牙签羊肉基本教程

标签：里脊

孜然蒜香羊肉串的做法步骤 1. 羊肉顺着纹理切长薄片。加适量盐，黑胡椒碎，生抽，橄榄油，蚝油，糖，料酒。抓匀腌20分钟左右 2. 蒜剁成末，小洋葱切小块，干辣椒去籽剪成段。青椒切粒。 3. 准备一些牙签开水煮3分钟捞出。把腌制好的羊肉一片...[ 查看全文 ]

October丶蕃团
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空气炸锅烤鸡翅的做法图解

标签：烤鸡翅鸡翅烤鸡鸡

空气炸锅烤鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡翅用料腌1.5个小时，入味。 2. 设置烤温180°，时间20分钟。 3. 翻面，再烤5分钟。 4. 烤好了！很诱人哦！几乎没有人能拒绝烤鸡翅的美味吧！ 5. 今天装饰了一下! 小贴士：想做出正宗的空气炸锅烤鸡翅，就看看吧鸡翅解冻后用盐搓洗，洗去鸡翅表面的油垢。腌制的时候将鸡翅交叉划几刀。腌起来入味。烤以前，烤架上抹一层橄榄油。并...[ 查看全文 ]

笔迹慕途
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空气炸锅版炸薯球的吃法

标签：空气炸锅版炸薯球

用料土豆洗净切成大片，上锅蒸熟去皮，取300克，用叉子趁热压成泥 ...[ 查看全文 ]

GY复刻奢侈品
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空气炸锅版蜜汁叉烧教程_

标签：里脊

空气炸锅版蜜汁叉烧的做法步骤 1. 里脊肉洗净，切成条状。 2. 放入干净容器（我选用乐扣玻璃器皿），加入叉烧酱（多少根据肉量来定，肉身裹上即可），加入一勺蜂蜜，生姜切片，蒜拍扁，葱白放入，盖上盖子放入冰箱腌制。 3. 两小时后取出生姜、蒜、葱白，将里脊肉翻身。 ...[ 查看全文 ]

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怎样做空气炸锅炸猪排最好吃

空气炸锅炸猪排正宗做法/图解/步骤： 1. 先把切片面包放微波炉中高火3分钟，再翻面1分钟。然后用工具搅碎成面包糠。 2. 把猪里脊肉切成1厘米左右厚，然后用肉锤砸成这样的薄片，放入用黑胡椒和料酒调的汁水里腌制，最起码腌制20分钟。 3. 把腌制好的猪排沾上面粉 4. 然后再沾上一层鸡蛋液 5. 最后沾上面包糠，放入空气炸锅，200度，烤10分钟，然后翻面，再10分...[ 查看全文 ]

成长的邂逅岁月
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空气炸锅披萨菜谱教程

标签：里脊

空气炸锅披萨的做法步骤 1. 面粉和酵母放入盆里，用38度左右水和面，稍稀些比较易发，基本和做馒头一样 2. 包好，温暖地方发酵 3. 肉切丁，放稍许淀粉耗油腌制 4. 西红柿去皮，...[ 查看全文 ]

文卿55
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空气炸锅酥炸无油鸡翅的做法

空气炸锅酥炸无油鸡翅 1. 鸡中翅洗干净用牙签把鸡中翅前后刺几个孔，帮助入味，把炸鸡粉倒入拌匀！腌20分钟！ 2. 腌好前后粘一些面包糠。 3. 空气炸锅调200度预热5分钟 4. 平铺好鸡翅，200度炸7分钟。 ...[ 查看全文 ]

齐的陇东墙
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怎样做空气炸锅炸地瓜最好吃

空气炸锅炸地瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 取一个地瓜，用刀切成小块以后，用水泡五分钟，去一去淀粉。 2. 泡好以后，拿出来晾干，用刷子刷一些玉米油，空气炸锅180°预热五分钟，将刷过油的地瓜放到空气炸锅里，180°炸10分钟，中途拿出翻一翻。 3. 十分钟结束以后，拿出再刷一些玉米油，再用空气炸锅180°炸五分钟。 4. 炸好了，添加一些细砂糖（依自己口味添加），...[ 查看全文 ]

小马哥o的老巢
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怎样做空气炸锅#炸馒头最好吃

空气炸锅#炸馒头正宗做法/图解/步骤： 1. 馒头切成1CM厚馒头片，用碗倒入适量的油和盐搅均匀，再用小刷子把馒头片两面都均匀刷一层盐油。 2. 空气炸锅炸篮里也刷一层薄薄的油。 3. 180度预热5分钟。 4. 炸锅预热5分钟以后就可以把馒头片排整齐入炸锅了。 5. 180度炸8分钟，中途拿出来翻一下，叮！8分钟到了，外酥内软的炸馒头出炉啦！趁热吃才好吃哦！ 6....[ 查看全文 ]

西王呢豪
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无油空气炸锅版炸馒头片的做法

标签：主食

无油空气炸锅版炸馒头片 1. 首先就是把馒头切片 2. 打上鸡蛋，倒入牛奶搅匀~ (一个馒头我敲了一个鸭蛋、如果用鸡蛋一个也够了、多倒点奶就是了) 3. 馒头片要充分浸入蛋液哦！ 4. 馒头片均匀地铺在烤盘上再放进炸锅，烤盘是买炸锅的时候送的、设定1...[ 查看全文 ]

小梦6166
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炸茄盒教程图解

标签：炸茄盒肉馅

炸茄盒的做法步骤 1. 把茄子洗净，切成薄片。 2. 肉馅是前一天包包子剩下的，也可以自己现剁一点猪肉馅。 3. 拿一片茄子，放上一些肉馅，摊均匀，再拿一片茄子扣上，稍微捏一下，肉馅具有粘合性，不会掉的。捏好的茄盒裹上一层面粉，放在盘中...[ 查看全文 ]

dxq0507
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空气炸锅版韩式炸鸡的做法图解

标签：炸鸡的做法鸡的做法鸡

韩式炸鸡（空气炸锅版）正宗做法/图解/步骤：鸡翅洗干净，粘炸鸡粉或面包糠，放入炸篮 180度15分钟，每5分钟翻面一次，空气炸锅不用放油炸鸡的时间可以把蜂蜜、老抽、烤肉酱，辣椒酱混合成酱汁准备好炒锅放少量油，油热后把干辣椒按碎炸一下，倒入混合酱汁，翻炒，放入炸好的鸡翅，均匀粘上酱汁后盛出装盘 ...[ 查看全文 ]

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