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空气炸锅炸猪排教程图解

标签：里脊

空气炸锅炸猪排的做法步骤 1. 先把切片面包放微波炉中高火3分钟，再翻面1分钟。然后用工具搅碎成面包糠。 2. 把猪里脊肉切成1厘米左右厚，然后用肉锤砸成这样的薄片，放入用黑胡椒和料酒调的汁水里腌制，最起码腌制20分钟。 3. 把腌制好的猪排...[ 查看全文 ]

夜森林loveNo1
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空气炸锅版炸带鱼的吃法

标签：空气炸锅版炸带鱼

带鱼洗净切段。葱切段，姜切丝，蒜切片。带鱼段里面加入切好的葱段姜丝蒜片，倒入料酒，生抽，盐，白糖，淀粉，黑胡椒粉拌匀腌制半天。中间多翻动几次...[ 查看全文 ]

毁灭我言儿
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椒盐玉米(空气炸锅版)教程

标签：玉米椒盐玉米

椒盐玉米(空气炸锅版)正宗做法/图解/步骤： 1. 玉米粒煮2分钟，捞起，放入炸篮，沥干水分。 2. 炸锅温度调为200℃，预热4分钟。炸篮中的玉米撒上淀粉，翻动炸篮，使得每颗玉米粒均匀沾上淀粉。炸篮中淋上适量食用油，继续翻动炸篮。 3. 将炸篮放入炸锅，设置加热温度200℃，时间8分钟，其间每隔1分钟翻动一次，务必保证玉米粒均匀受热。可根据炸的情况调整加热时间。 4. 起锅，撒上盐，胡椒...[ 查看全文 ]

笑_看_醉_清_风
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空气炸锅炸猪排的做法教程

标签：猪排炸猪排

空气炸锅の炸猪排正宗做法/步骤：用刀背将里脊肉拍松（同时把炸锅预热200度10分钟撒盐、料酒等调味料根据自己喜好调味（我用了steak seasoning 做牛扒时用的那种拍上炸粉（若没有炸粉面粉也可裹上蛋液裹上面包糠用手压实放入炸篮 200度12min 吃的时候必须挤蛋！黄！酱！！！>o< [ 查看全文 ]

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炸茄盒（空气炸锅版）的吃法

标签：烹饪食谱

炸茄盒（空气炸锅版） 1. 牛肉馅加葱姜蒜末，生抽，盐，十三香，朝天椒，青尖椒，豆瓣酱，橄榄油调匀。（我买的牛肉馅很瘦，因为怕柴，所以多加了点橄榄油，用猪肉馅就好很多，猪肉馅比较肥） 2. 茄子切连刀的夹片，就是两片茄子之间不切断（忘记拍照了）然后把切好的肉馅填进去，在鸡蛋...[ 查看全文 ]

xiaofengshizi
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空气炸锅版蜜汁叉烧教程_

标签：里脊

空气炸锅版蜜汁叉烧的做法步骤 1. 里脊肉洗净，切成条状。 2. 放入干净容器（我选用乐扣玻璃器皿），加入叉烧酱（多少根据肉量来定，肉身裹上即可），加入一勺蜂蜜，生姜切片，蒜拍扁，葱白放入，盖上盖子放入冰箱腌制。 3. 两小时后取出生姜、蒜、葱白，将里脊肉翻身。 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅菜炸茄盒的图解教程

标签：肉馅

美味炸茄盒的做法步骤 1. 所需要的食材，洗净备好 2. 将面粉和淀粉按1:1的比例，加入鸡蛋一起搅拌均匀成糊，待用 3. 猪肉馅用料酒，水，盐，花椒面，胡萝卜丝朝一个方向搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

小七真2
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空气炸锅版炸薯球的吃法

标签：空气炸锅版炸薯球

用料土豆洗净切成大片，上锅蒸熟去皮，取300克，用叉子趁热压成泥 ...[ 查看全文 ]

GY复刻奢侈品
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空气炸锅烤羊排的做法

空气炸锅烤羊排正宗做法/图解/步骤：所有原料混合，腌制羊排。保证羊排两面都抹到生抽和酒，然后撒盐、黑胡椒、孜然粉、迷迭香。室温腌制15分钟一般就足够，时间越长当然越好，但是时间长要注意盖好保鲜膜进冰箱。空气炸锅，180°烤10-15分钟，根据大小和喜欢的成熟度调整。小贴士空气炸锅不太好洗，所以我一般会垫锡纸。然后锡纸上随便剪几道戳几个...[ 查看全文 ]

一个新故事
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无油空气炸锅版炸馒头片的做法

标签：主食

无油空气炸锅版炸馒头片 1. 首先就是把馒头切片 2. 打上鸡蛋，倒入牛奶搅匀~ (一个馒头我敲了一个鸭蛋、如果用鸡蛋一个也够了、多倒点奶就是了) 3. 馒头片要充分浸入蛋液哦！ 4. 馒头片均匀地铺在烤盘上再放进炸锅，烤盘是买炸锅的时候送的、设定1...[ 查看全文 ]

小梦6166
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空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？

标签：健康饮食健康饮食小常识

营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？空气炸锅是什么？油炸食品，向来都被人们列为尽量少吃的食物行列，但是不少年轻人仍然喜欢这种酥脆香的口感。如今市场上出现了一种新型的煎炸设备，被称为懒人美食...[ 查看全文 ]

GUNNAR促销中9
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空气炸锅版韩式炸鸡的做法图解

标签：炸鸡的做法鸡的做法鸡

韩式炸鸡（空气炸锅版）正宗做法/图解/步骤：鸡翅洗干净，粘炸鸡粉或面包糠，放入炸篮 180度15分钟，每5分钟翻面一次，空气炸锅不用放油炸鸡的时间可以把蜂蜜、老抽、烤肉酱，辣椒酱混合成酱汁准备好炒锅放少量油，油热后把干辣椒按碎炸一下，倒入混合酱汁，翻炒，放入炸好的鸡翅，均匀粘上酱汁后盛出装盘 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版烤羊排怎么做最好吃

标签：空气炸锅版烤羊排

冷冻羊排取出解冻。（用了一半）羊排用刀分割开全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、油麦菜芯、香菜、蒜。 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版炸薯条的做法

标签：空气炸锅版炸薯条零食

准备土豆，去皮（最好是稍长的白土豆）把土豆切均匀的粗条土豆冲洗去淀粉，浸泡。 ...[ 查看全文 ]

大奔117
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空气炸锅豆腐的做法教程

标签：豆腐的做法豆腐

空气炸锅豆腐正宗做法/步骤：豆腐切块，放入空气炸锅内，195度，5分钟，中间翻一次面小贴士炸好之后随你怎么吃都可以 [ 查看全文 ]

霍华德的天空
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空气炸锅版披萨饼的做法图解

标签：披萨饼的做法饼的做法披萨饼

空气炸锅版披萨饼正宗做法/图解/步骤： 1 面团材料除黄油外全部入盆中 2 先揉成一个无干粉的面团 3 加入黄油，继续揉 &n...[ 查看全文 ]

千秋功过由你说
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正宗简易版炸臭豆腐空气炸锅版的做法

标签：口味食谱

简易版炸臭豆腐～空气炸锅版超市自购的臭豆腐10块，放入盘中滤水待用，尽量让表面变干燥一些。倒一点点油，只要一丁点，空气炸锅可是不需要油都能炸东西的啊，这里只是为了更香些～把每块臭豆腐表面沾一层很薄的油即可，然后放入空气炸锅中。什么油都行，个人觉得色拉油炸出来会香一点 ...[ 查看全文 ]

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空气炸锅版鸡蛋比萨的吃法

空气炸锅版鸡蛋比萨 1. 最底下刷层油，再刷层番茄酱，打两个鸡蛋，鸡蛋上铺面包块小番茄和火腿肠，其实铺什么无所谓啦主要是我手头只有这点东西，因为嫌剥芝士太麻烦就没放… 2. 空气炸锅180度叮10分钟，出锅～时间长短随口味而定，10分钟是鸡蛋刚好凝固的状...[ 查看全文 ]

田相震
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空气炸锅版炸鸡排怎么做最好吃

空气炸锅版炸鸡排 1. 将鸡胸肉去筋、膜，用肉锤均匀敲松至一倍大 2. 将混合好的炸鸡粉用料理机粉碎成混合粉（盐可以粉碎后再加） 3. 将（2）均匀的撒在鸡胸肉两面，并适当按摩，让其充分入味。静至十分钟 4. 鸡蛋打散后加入玉米油搅拌均匀，将入味的鸡胸肉放入其中浸没。同时预热空气炸锅5分钟 5. 将（4）双面裏上面包糠，空气炸锅调至18...[ 查看全文 ]

简单爱咋啦
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怎样做空气炸锅版炸鱿鱼圈最好吃

空气炸锅版炸鱿鱼圈正宗做法/图解/步骤： 1. 把鱿鱼除去内脏，还有外面那层膜，清洗干净，切成圈备用，几把鸡蛋打散备用，然后用少量盐和料酒还有胡椒粉腌制十五分钟，这个空档可以预热空气炸锅。预热好后把鱿鱼圈先沾鸡蛋液，再沾面包糠，然后摆在空气炸锅里200℃六分钟，取出即可食用。还可以先沾面粉再沾鸡蛋液，再沾面包糠，那样时间就要延长哦。 2. 盐要少放，不然影响鱿...[ 查看全文 ]

起义师孙工平
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