蒜毫炒鸡蛋的图解教程

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  洋葱秋葵炒鸡蛋 秋葵营养丰富，含有果胶和铁、钙等多种成分，具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。 秋葵正是由于独特的口感、丰富的保健功效，,引起了不少"尝鲜一族"的兴趣因而成为现在餐桌的新宠。 最近菜场和超市都会出现秋葵的身影，这种新兴蔬菜正逐渐走进我们的餐桌，上网查了查，秋葵确实有很多的保健功能，不过被商家有些夸大其词，毕竟物以稀为贵，这也是一种商业的噱头。不过...[ 查看全文 ]

  避风港湾1314

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  辣炒鸡蛋教程图解

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  鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

  蛋疼碎了小童鞋

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  大葱炒鸡蛋教程图解

  标签：大葱炒鸡蛋 鸡蛋

  大葱炒鸡蛋的做法步骤 1. 大葱切滚刀块 2. 鸡蛋里面放一点水，这样鸡蛋会特别嫩 3. 油热放鸡蛋，用铲子切好块，把葱倒里翻炒，放盐别放多，要不然鸡蛋特别咸，尝尝味道如果淡就再放一点。 ...[ 查看全文 ]

  克里马查912

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  丝瓜炒鸡蛋教程图解

  标签：丝瓜炒鸡蛋 鸡蛋

  丝瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 丝瓜削皮切滚刀，放入淡盐水里浸泡10分钟；葱切段，姜切丝，鸡蛋加料酒和清水打散。 2. 热锅凉油，把鸡蛋先炒熟盛出。 3. 锅里加一点油，放入姜丝和葱花，倒入沥干水的丝瓜，翻炒一分钟。 4. ...[ 查看全文 ]

  无奈的小孩me

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  青椒炒鸡蛋教程图解

  标签：青椒炒鸡蛋 鸡蛋

  青椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 原材料备齐 2. 青椒洗净掰成小块 3. 鸡蛋打散放一点点盐（几滴料酒炒出的鸡蛋蓬松）先把鸡蛋炒熟 4. 在烧热油锅炒青椒七成熟放入炒好的鸡蛋，放入调料...[ 查看全文 ]

  不帅气少年

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  黄瓜炒鸡蛋教程图解

  标签：黄瓜炒鸡蛋 鸡蛋

  黄瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 先把鸡蛋打好备用，也可以用的时候直接炒，把材料都备好 2. 锅里加油，放盐，热了就直接炒鸡蛋 3. 炒好加黄瓜，接着翻，差不多2.3分钟就好啦！ 4. 当当当！成品图，刀功不好，请忽略(๑•ั็...[ 查看全文 ]

  huanxigong

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  苦瓜炒鸡蛋教程图解

  标签：苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃 鸡蛋

  苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 苦瓜对半切开，去瓤和籽，切成薄片，大蒜切末。 2. 取一碗放进一勺盐，把苦瓜抓腌一下去苦味，然后用水冲洗一下，沥干水份。 3. 鸡蛋打到碗里，调入少许盐、鱼露充分搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  辣椒炒鸡蛋教程图解

  标签：辣椒炒鸡蛋 鸡蛋

  辣椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 切好辣椒，打好鸡蛋后，炒辣椒 2. 辣椒差不多的时候把鸡蛋直接糊上去 3. 糖、酱油、盐、调和面、鸡精调上去出锅 辣椒炒鸡蛋#味极鲜味汁#的做法步骤 1. 备好食材 ...[ 查看全文 ]

  血月★残狼

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  馒头炒鸡蛋教程图解

  标签：鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1. 先打四个鸡蛋。 2. 将西红柿切片。 3. 锅里放油，下鸡蛋，炒至7分熟，装出来。 4. 锅里放少油，将切好的西红柿放进翻炒，炒出汁，放入盐。 5. 现在，将7...[ 查看全文 ]

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  豌豆炒鸡蛋教程图解

  标签：豌豆炒鸡蛋 鸡蛋

  豌豆炒鸡蛋的做法步骤 1. 新鲜豌豆开水中焯两分钟，鸡蛋打撒 2. 倒油炒豌豆，我怕不熟，炒至有豌豆爆开了，再下鸡蛋翻炒 3. 出锅前加了一点盐，卖相还行吧 小贴士 网友处学来的新...[ 查看全文 ]

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  豆角炒鸡蛋的图解教程

  标签：豆角炒鸡蛋 鸡蛋

  豆角炒鸡蛋的做法步骤 1. 豆角切碎，鸡蛋打散，先把豆角炒熟，再淋入蛋液，翻面，放少许盐和酱油，翻炒均匀就完成了，超级简单，又好吃～ 豆角炒鸡蛋的做法步骤 1. 豆角切滚刀块，蒜切沫，把两个鸡蛋打匀，放入一些水淀粉，不用太多，就是让鸡蛋更嫩，然后放入炒锅翻炒，我没放盐，也可以放一些 ...[ 查看全文 ]

  我爱的高先森

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  秋葵炒鸡蛋的图解教程

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  秋葵炒鸡蛋的做法步骤 1. 洗净 凉水下锅煮3分钟 2. 凉水过一下，去头去尾切块 3. 鸡蛋三个 加半勺盐 4. 大葱炝锅 鸡蛋炒成块 ...[ 查看全文 ]

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  葱花炒鸡蛋的图解教程

  标签：葱花炒鸡蛋 鸡蛋

  葱花炒鸡蛋的做法步骤 1. 葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里、打入四只鸡蛋，加入适量盐、用筷子顺一个方向，将蛋和葱花快速搅拌，打至蛋液呈黏稠状。 2. 把锅烧热，放适量油入锅，转动锅让油铺满整个锅面，然后改成小火，再浇入蛋液。 3. 顺一个方向快速翻炒蛋液，大约...[ 查看全文 ]

  利剑ABCD0123

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  丝瓜炒鸡蛋的图解教程

  标签：丝瓜炒鸡蛋 鸡蛋

  丝瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 丝瓜刨去皮，洗净切成斜条装备用，鸡蛋打入碗里搅匀 2. 锅烧热后倒油先把鸡蛋炒好盛入碗里，再倒油烧热后放点葱炒香下入丝瓜翻炒，少放一点水炒软后放入炒好的鸡蛋，加上盐适量翻炒一会，再放点鸡精就可以装盘啦。 丝瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 丝瓜去皮洗净切片 ...[ 查看全文 ]

  hlf315520

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  蔬菜炒鸡蛋的图解教程

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  蔬菜炒鸡蛋的做法步骤 1. 香肠切丁备用 2. 青椒葱头切丁备用 3. 鸡蛋加少量食盐搅拌均匀备用 4. 锅内倒去食用油加热 ...[ 查看全文 ]

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  豆腐炒鸡蛋的图解教程

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  豆腐炒鸡蛋的做法步骤 1. 豆腐切丁放入打散的鸡蛋，加少许盐、白胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。 2. 锅烧热放少许芥花油。 3. 倒入豆腐，稍定型后翻炒。 4. 加少许高汤或清水，炖制入味。 ...[ 查看全文 ]

  非常肥腻

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  尖椒炒鸡蛋的图解教程

  标签：尖椒炒鸡蛋 鸡蛋

  尖椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备食材鸡蛋打散 尖椒切丝 豆芽是我自己发的 家里没有葱蒜了 凑合整吧 2. 鸡蛋煎八分熟备用 鸡蛋一会还要吵太熟了一会再炒就容易老了 3. 葱姜蒜五香粉爆香 下尖椒豆芽大火炒几下 加点酱油 喜欢漂亮点的可以不加酱油 ...[ 查看全文 ]

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  辣椒炒鸡蛋的图解教程

  标签：辣椒炒鸡蛋 鸡蛋

  辣椒炒鸡蛋的做法步骤 1. 这些都是原材料 2. 把辣椒切丝也可以，像我这样也可以，鸡蛋打散，姜切丝，葱也切好 3. 冷锅下油，待油九成热的时候倒入打散的鸡蛋翻炒，炒好了以后，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

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  大葱炒鸡蛋的图解教程

  标签：大葱炒鸡蛋

  青椒炒鸡蛋的做法 青椒炒鸡蛋做法和步骤1青椒切1cm见方的小块，葱白剖开切菱形块；鸡蛋打入碗中加入适量精盐和一匙食用油搅拌均匀。 2热锅冷油，放入葱白、青椒，略为翻炒至青椒半熟，加适量精盐翻炒均匀后起锅备用。热锅冷油，倒入蛋液后转小火，炒至蛋液略为凝固，下青椒、葱白，翻炒均匀后起锅装盘。 3小贴士：1、使用猪油来炒的话香气更甚，不过显得过于油腻了，使用不推荐。植物油的话最好用味...[ 查看全文 ]

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  标签：韭菜炒鸡蛋

  韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜炒鸡蛋做法和步骤1准备原料。 2将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。把韭菜洗干净，切成段。 3锅里放油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。 4把韭菜放进去大火炒，加盐炒到八分熟的样子。 5加入鸡蛋，再炒一下，就可以起锅了。 6味...[ 查看全文 ]

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