心理健康：春季精神心理疾病高发睡眠不佳情绪烦躁勿忽视相关文章推荐,心理健康

心理健康：春季精神心理疾病高发睡眠不佳情绪烦躁勿忽视的相关文章

心理健康：春季精神心理疾病高发

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“菜花黄，病人狂。”春天精神心理疾病高发，早在民间谚语里就有体现。据专家介绍，这时求诊和入院的精神病人占了全年的70%。其中尤以精神分裂症、躁狂症患者多见。专家提醒，不要忽视睡眠不佳、情绪极度烦躁、焦虑等精神心理疾病发作的苗头，当自我调节无效时，应寻求专业精神心理医生的帮助。原有精神疾病的患者病情可能会反复、波动，建议规范服药、密切随诊。 1 精神分裂症危害指数：★...[ 查看全文 ]

牛牛爱子曼
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心理健康：春季心理疾病高发出现情绪反常应该积极面对

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“又有病人要住院。”市七医院副院长陈致宇皱了皱眉头，心里盘算着哪里还有空床位。每年三四月份，这样的场面在市七医院的医护人员看来，早已经司空见惯。针对春季心理问题、精神疾病高发的现状，上周三晚，我们邀请了陈致宇医生做客“名医在线”，陈医生提醒，现代人工作、生活、学习压力大，一定要学会自我调适，自我减压，保持精神健康。【专家访谈】春季...[ 查看全文 ]

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心理健康：不能忽视的心理疾病

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今年45岁的王英是深圳一家外贸公司的统计师，3年前来抑郁症门诊求医的时候，表现就是一个抑郁症的样子。在服药治疗后病情很稳定，好了，就停药了。1年前开始出现情绪忽高忽低的变化，开心时觉得自己的状态良好、效率提高，计划多、想法多、动力足、精力旺盛、过度乐观;不过脾气却很坏，很容易冲动、吵架、吸烟、饮酒，在股市上盲目投资。抑郁发作时，她觉得自己一无是处，持续的悲伤、焦虑和空虚，精力下降，...[ 查看全文 ]

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心理健康：开灯睡眠癖是心理疾病

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开灯睡眠癖是指在夜晚睡觉时必须开灯，且在睡眠状态下也不能熄灯，造成对灯光依赖的一种不良心理嗜好。开灯睡眠癖其病理实质是对黑暗的恐惧。这种对黑暗的恐惧大半是从幼年期开始的。因为在此期间，儿童们最爱听有关鬼、神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常人所看不到的黑暗中，以显示神秘性。久而久之，他们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖...[ 查看全文 ]

丶深蓝丿
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心理健康：拥抱自然治疗心理疾病

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抑郁症患者经常需要人拥抱获得安慰。或许拥抱自然更是缓解病情的灵丹妙药。美国心理学家提出心理疾病治疗新方法，通过亲近自然帮助病人康复。生态疗法一些心理学家认为，抑郁、压力大、焦虑等多数现代心理问题与远离自然有关，解决办法就是重归大自然怀抱。这些心理学家组成国际生态疗法协会，现有100多名成员，大多数成员来自美国加利福尼亚州。传统心理治疗专注于患者内在病因，通过服用百忧...[ 查看全文 ]

匿名者412
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心理健康：音乐可以治疗心理疾病

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许多身残志坚的音乐家的成功告诉我们，音乐具有强大的力量，强大得可以改变我们的人生，因为音乐可以强化我们的心理，这在日常生活工作当中也非常有作用。心理学家认为：如果一个人的情绪出现了问题，他的头脑中就一定会存在某些不合理观念。如果这种不合理观念得到纠正，情绪问题也就随之解决。传统的心理治疗认为认知决定情绪，而音乐心理治疗则认为情绪决定认知。音乐对于人情绪的影响力是非常巨大的，...[ 查看全文 ]

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心理健康：进入心理疾病的时代

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随着社会的快速发展和竞争的日益加剧，一些与时代发展有关的心理病也在不断增多，我们有必要了解这些病的表现及产生的原因和相应对策，以确保自身的健康。信息焦虑症【病例与症状】在外资企业工作的李小姐每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象，这...[ 查看全文 ]

多情ing的狼
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心理健康：心理疾病高发其中原因有四个

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随着生活水平的提高，随着社会的高速发展，当大家越来越关注心理健康的时候，大家也在质疑是什么让心理疾病在当下的社会中呈现高发状态，那么，到底是什么让心理疾病出现上升的趋势呢？哪些环境因素会诱发心理疾病高发呢?什么是心理疾病?所谓心理疾病，就是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。那么，到底是什么原因导致心理疾病的发生...[ 查看全文 ]

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心理健康：应对心理疾病的策略

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临床上运用较广泛的治疗理论和方法有：精神分析疗法、认知疗法、行为疗法和人本主义疗法等。每种理论对心理疾病的解释及治疗途径都有其独到之处，分别有自己的一些适应症。但并不是只要判明某人系某种心理疾病，采取相应的治疗方法便能取得成功的。原因有三：首先是导致某一心理疾病的原因不易查明。即使患者坦诚讲出一切，其自陈病因也不一定正确。其次，症状可以表现于认知、情绪、行为和生理等不同方面，...[ 查看全文 ]

傻笑掩饰痛l
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心理健康：这些方法防止心理疾病

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心理疾病其实并不可怕，只要早期及时进行治疗，很容易缓解。不过，由于传统观念的影响，加之不少心理问题涉及到个人的隐私，因此不少患者常常不愿就医。因此说，加强社会对心理疾病的科学认识，将对缓解心理压力、预防心理疾患起到至关重要的作用。所以，现代人在紧张工作之余，多注意锻炼身体，参加各种文娱活动，皆可释放压力，保持心灵的平衡、宁静与健康。在维护心理健康方面还应注意以下三点： 1、要...[ 查看全文 ]

小宛妈
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心理健康：怎样调试现代心理疾病

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要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工...[ 查看全文 ]

阴暗哇哇
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心理健康：心理疾病的诱发因素

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一、超负荷的工作压力在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲，一个人的精神如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，易产生各种身心疾病，甚至会导致“过劳死”。二、感情与家...[ 查看全文 ]

战士徐恺
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心理健康：春季易烦躁 3策略给情绪降火

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在春季，很多人会出现莫名的烦躁症状，在中青年人群中较为多见。春季天气多变，早晚温差大，容易造成心理机能紊乱，从而引起情绪波动。那么，如何应对春季烦躁症呢?应对春季烦躁症，主要是给情绪降火，下面就来了解一下吧。 1、应对春季烦躁症要注意补肾。春季万物勃发，人体的脏腑适应四季也在复苏功能，这个时候就需要注意补肾。从中医的角度讲，冬季如果没有很好的收藏肾精，就会出现肾阴不足。春季易烦...[ 查看全文 ]

shekaibing
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心理健康：心理精神疾病的诱因

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随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢? 一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。二、感情与家庭的变故失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛...[ 查看全文 ]

黎约全球の1323
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心理健康：房奴心理疾病缘何而来？

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近年来，随着中国人消费观的改变，许多人选择了提前消费，贷款买房子。如今，已有相当一部分人成为“房奴”。背着房贷的这些人，不少出现了心理疾病，有调查显示，单一的房贷引起的心理疾病人数就占一成。事实上，不仅已经买房的人容易产生心理疾病，那些准备买房的人同样如此。如果一个庞大的群体沦为“房奴”，并因此承受巨大压力、出现心理问题，从长远来看，将是一种不可忽略的社...[ 查看全文 ]

东方不白60
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心理健康：房奴心理疾病缘何而来

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近年来，随着中国人消费观的改变，许多人选择了提前消费，贷款买房子。如今，已有相当一部分人成为“房奴”。背着房贷的这些人，不少出现了心理疾病，有调查显示，单一的房贷引起的心理疾病人数就占一成。事实上，不仅已经买房的人容易产生心理疾病，那些准备买房的人同样如此。如果一个庞大的群体沦为“房奴”，并因此承受巨大压力、出现心理问题，从长远来看，将是一种不可忽略的社...[ 查看全文 ]

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心理健康：天气变化易患心理疾病

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医生表示，天气变化大，很容易患心理疾病。生活单调、心理素质比较低的人在这个季节很容易得心理、精神上的疾病。总看不惯身边人的行为，即使不关自己的事却非得去管管;一言不合就大打出手，时不时感觉有人要害自己;老觉得有人跟自己说话，但是转头却发现根本没有人;突发胸闷、心悸，以为得了冠心病，可是去医院检查却显示身体一切正常…… 医生表示，天气变化大，很容易患心理疾病。生活单...[ 查看全文 ]

_遗忘不算辜负
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心理健康：心理疾病可能缩短患者寿命

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7月31日，英国伦敦大学学院(University College London)和爱丁堡大学(University of Edinburgh)的数位学者联合在《英国医学杂志》(British Medical Journal)上发表论文称，心理疾病患者的寿命可能短于常人。该研究对1994—2004年间参与过英格兰健康调查(Health Survey for England)的6.8万多名35岁以上人士的健康数据进行了长达8年的跟踪分析，是目前就此类问题进行的规模最大、数据最详尽的一次研究...[ 查看全文 ]

房间先生
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心理健康：如何来应对网络心理疾病

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首先，青少年求知欲强烈，他们有着自发的积极探索外部世界的心理倾向。面对新事物———上网，他们当然会趋之若鹜。而青少年的心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏常常怀有好奇心，结果沉溺其中一发而不可收。其次，青少年的主要精力用在了学习上，在人际交往时经常遇到阻碍与困惑;由于种种原因，孩子和父母的交流也多不融洽。于是，青少年们在网络中结交朋友，获得现实生活中无法得到的情...[ 查看全文 ]

小灿灿爱千千丶
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心理健康：哪些心理疾病要及时治疗

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日常生活中出现哪些症状需要进行心理咨询呢? 忧郁症：指一种持久性的情绪低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。焦虑症：指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，它并非由实际威胁引起，紧张惊恐程度与现实不相符。恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避，虽明知不合理，但在相同情况下，仍要反复出现，难以控制。强迫症：指一种明知不必要，又无法摆脱而反复呈...[ 查看全文 ]

陌小白离
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