莴笋炒鸡蛋教程_

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  莴笋炒鸡蛋 美味可口的莴笋炒鸡蛋

  标签：莴笋的营养价值 莴笋的做法 养生食谱

  莴笋炒鸡蛋 美味可口的莴笋炒鸡蛋 莴笋炒鸡蛋是我们常吃的一种美食，莴笋的营养价值非常高，清脆可口、老少皆宜。那么大家知道莴笋炒鸡蛋的做法吗？今天图老师小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法方面的知识，方便大家学习。 莴笋炒鸡蛋的做法很简单，我们可以在家里制作。下面图老师小编就介绍几种制作莴笋炒蛋的做法。 做法一 主料 莴笋300g、黄瓜200...[ 查看全文 ]

  江涛涛努力

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  莴笋木耳炒鸡蛋的图解教程

  标签：莴笋木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备所有材料。 2. 木耳用凉水泡发。撕成小朵备用。 3. 将莴笋切成片， 4. 鸡蛋打到碗里搅散备用。 ...[ 查看全文 ]

  TX__尛祖崈

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  莴笋炒鸡蛋的做法

  标签：莴笋炒鸡蛋 鸡蛋

  韭黄莴笋炒鸡蛋 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。 韭黄莴笋炒鸡蛋 主辅料：鸡蛋2个、韭黄1小把、莴笋1小根、植物油适量、盐1小勺 韭黄莴笋炒鸡蛋的做法 1、韭黄跟莴笋洗净备用，莴笋记得去皮哦 2...[ 查看全文 ]

  云神舞田

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  莴笋炒鸡蛋的吃法

  标签：莴笋炒鸡蛋 根茎蔬菜

  莴笋炒鸡蛋 1.喜欢把莴笋片阿，黄瓜片阿，胡萝卜片阿都切成菱形的~ 2.鸡蛋摊好捞出来，再放入莴笋翻炒~ 3.最后放一起炒，放盐，鸡精翻炒熟即可~ 小诀窍 又清淡又好吃～ 莴笋炒鸡蛋 。 1：准备莴笋两根，削皮洗净 2：莴笋切菱形片用盐腌2-3分钟，这样吃起来更脆 3：将腌好的莴笋片冲洗干净，沥干水份待用 然后将鸡蛋炒成碎备用 4：锅内热油爆葱香，放莴笋片稍炒片刻 5：再倒...[ 查看全文 ]

  大李曼year

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  莴笋木耳炒鸡蛋基本做法

  标签：莴笋木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备所有材料。 2. 木耳用凉水泡发。撕成小朵备用。 3. 将莴笋切成片， 4. 鸡蛋打到碗里搅散备用。 ...[ 查看全文 ]

  那一次的相遇1

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  韭黄莴笋炒鸡蛋的吃法

  标签：鸡蛋

  韭黄莴笋炒鸡蛋怎么做最好吃怎么做韭黄莴笋炒鸡蛋好吃 春笋炒鸡蛋 “土豪”菜又来了，反正这年头我觉得能吃得上真正土鸡蛋的，那就是让人羡慕嫉妒恨的土豪呐。比真正的土豪可幸福多了。嗯，那啥，趁着还有春笋，还有土鸡蛋，赶紧抓住这好时节，多吃上几次吧。下饭下白粥两相宜哦，而且前前后后不用10分钟就搞定了。 春笋好吃，不过也不是人人适合哦~ 1、笋中含难溶性草酸，草酸很容易和钙结...[ 查看全文 ]

  newdodolook

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  莴笋炒鸡蛋的做法【图文】

  标签：家常菜 莴笋炒鸡蛋

  莴笋炒鸡蛋的做法步骤 1. 莴笋切片 2. 鸡蛋打匀 3. 配料准备 4. 鸡蛋下锅，差不多成形翻面 5. 盛起来 6. 爆香姜蒜辣椒 7. 放莴笋炒 8. 放鸡蛋 9. 放葱 10. duangduang出锅 莴笋炒鸡蛋的做法步骤 1. 莴笋洗净切片 2. 鸡蛋敲入碗中打碎 3. 先煎鸡蛋，然后放入莴笋，炒熟即可 莴笋炒鸡蛋的做法步骤 1. 泡发洗净的木耳，鸡蛋两个，莴笋...[ 查看全文 ]

  標題是

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  正宗莴笋炒鸡蛋的做法

  标签：莴笋炒鸡蛋 鸡蛋

  韭黄莴笋炒鸡蛋 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”，韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。 韭黄莴笋炒鸡蛋 主辅料：鸡蛋2个、韭黄1小把、莴笋1小根、植物油适量、盐1小勺 韭黄莴笋炒鸡蛋的做法 1、韭黄跟莴笋洗净备用，莴笋记得去皮哦 2...[ 查看全文 ]

  朝露霓裳

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  莴笋丝炒鸡蛋的吃法

  莴笋丝炒鸡蛋的做法与步骤 1. 莴笋切细丝，鸡蛋磕入碗中，划散备用 2. 锅里放水，加入一勺盐，一点植物油，烧开，放入莴笋丝，焯水捞出；炒锅放植物油，下入鸡蛋，炒鸡蛋碎，盛出备用 3. 炒锅重新放植物油，放入蒜片，爆香，下莴笋丝鸡蛋，再放盐、鸡精，翻炒几下，盛出上桌，放彩椒丝点缀 莴笋丝炒鸡蛋大讲堂 暂无技巧...[ 查看全文 ]

  乌金物语

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  莴笋木耳炒鸡蛋的做法

  标签：莴笋木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备所有材料。 2. 木耳用凉水泡发。撕成小朵备用。 3. 将莴笋切成片， 4. 鸡蛋打到碗里搅散备用。 ...[ 查看全文 ]

  镐芷

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  莴笋炒鸡蛋怎么做？

  标签：莴笋炒鸡蛋 鸡蛋

  莴笋炒鸡蛋的做法步骤 1. 莴笋削皮，洗净，切片 2. 鸡蛋下锅炒好，倒入碗里 3. 呛好葱花，倒入切好的莴笋，翻炒5,6分钟，倒入炒好的鸡蛋 莴笋炒鸡蛋的做法步骤 1. 泡发洗净的木耳，鸡蛋两个，莴笋大半根切片 ...[ 查看全文 ]

  lovemm疯疯癫癫

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  莴笋炒鸡蛋怎么做

  标签：莴笋炒鸡蛋 菜系

  莴笋炒鸡蛋 莴笋切片待用， 鸡蛋待用， 莴笋，木耳焯水， ...[ 查看全文 ]

  活宝陪你看日出

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  莴笋木耳炒鸡蛋的家常做法

  标签：莴笋木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  怎么做莴笋木耳炒鸡蛋好吃 黑木耳炒鸡蛋怎么做 暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不健康，另一方面吃多了也容易上火，所以很少做，西红柿炒鸡蛋倒是经常做，但也不能经常做，吃多了估计也会厌倦，所以尽量换着花样给做...[ 查看全文 ]

  小油菜的春天

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  莴笋丝炒鸡蛋的家常做法

  标签：口味食谱

  莴笋丝炒鸡蛋 莴笋去皮后，洗干净切成细丝；青葱切葱花； 鸡蛋打入碗中，加料酒、盐、胡椒粉及少量的水，打散备用； 平底锅放油烧热，倒入鸡蛋液，快速炒至凝固七、八分状态关火； 锅中重新放油，下一半葱花煸香（火不要...[ 查看全文 ]

  筱欣吖吖

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  韭黄莴笋炒鸡蛋的家常做法

  标签：笋 冬笋

  怎么做韭黄莴笋炒鸡蛋好吃 春笋炒鸡蛋 “土豪”菜又来了，反正这年头我觉得能吃得上真正土鸡蛋的，那就是让人羡慕嫉妒恨的土豪呐。比真正的土豪可幸福多了。嗯，那啥，趁着还有春笋，还有土鸡蛋，赶紧抓住这好时节，多吃上几次吧。下饭下白粥两相宜哦，而且前前后后不用10分钟就搞定了。 春笋好吃，不过也不是人人适合哦~ 1、笋中含难溶性草酸，草酸很容易和钙结合成为草酸钙，草酸钙对尿道...[ 查看全文 ]

  bluemoon132

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  莴笋丝炒鸡蛋怎么做

  标签：鸡蛋

  丝瓜蘑菇炒鸡蛋 民间有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”，营养专家认为，瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋后，适当吃些瓜很好。丝瓜是我们都很熟悉的瓜类，一到夏天，家里阳台上母亲的小菜园，就数这丝瓜长得最茂盛，它沿着自家搭得架子爬行而生，很快就形成一个小小绿色“顶棚”，翠绿色的丝瓜长长的垂掉下来，在带来一丝清凉的同时，也能欣赏自家的劳动成果。 丝瓜即可炒着吃或煮汤，而且即使...[ 查看全文 ]

  京东7788

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  莴笋炒鸡蛋怎样做才好吃

  标签：莴笋炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴笋炒鸡蛋 1.莴笋切丝，鸡蛋打散，葱洗净待用 2.鸡蛋中加葱，适量盐，黄酒，再放入一点点水下热油锅翻炒。至凝成块状盛出待用。 3.起油锅油热后，倒入莴...[ 查看全文 ]

  家在他乡

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  莴笋炒鸡蛋如何做好吃

  标签：莴笋炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴笋炒鸡蛋 1.泡发洗净的木耳，鸡蛋两个，莴笋大半根切片 2.油温葱炝锅，加入鸡蛋炒至鸡蛋稍熟，成形就盛出待用 3.不用再加油，直接倒入莴笋翻炒，炒至稍软 ...[ 查看全文 ]

  紫罗纱39

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  莴笋腊肉炒鸡蛋的家常做法

  标签：莴笋腊肉炒鸡蛋

  莴笋炒腊瘦肉 1. 切好腊瘦肉。 2. 莴笋去皮。 3. 莴笋洗净切片。 4. 锅热油，下姜蒜炒香。 5. 加入腊肉。 6. 加点料酒翻炒。 7. 炒到肉肉变色。 8. 加入莴笋。 9. 大火翻炒。 10. 加点鸡味调味炒熟。 11. 装盘。 鲜笋炒腊肉 1. 将买的笋剥去外衣，纵向切片，然后谈盐水煮8分...[ 查看全文 ]

  野小子是导演

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  莴笋腊肉炒鸡蛋怎样做才好吃

  标签：莴笋腊肉炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴笋腊肉炒鸡蛋 1.材料：莴笋、鸡蛋、腊肉（已切） 2.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 3.打成蛋液，待用。 ...[ 查看全文 ]

  亚美知一

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