火腿蛋卷基本做法

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  好吃不腻的日式火腿蛋卷~的做法步骤 1. 打一个鸡蛋搅拌，放入食材，再搅拌♪ 2. 锅热好后放入蛋液，大约可以卷起时，拿出锅铲和筷子轻轻掀起一小点，慢慢的卷起~ 3. 再将卷好的蛋卷推到锅子底部，再打一个鸡蛋，重新铺满锅底，和之前一样，差...[ 查看全文 ]

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  小鸟伊人xw

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  培根蛋卷&火腿蛋卷的家常做法

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  火腿蛋炒饭 菜系及功效：家常菜谱 火腿蛋炒饭 原料：米饭500克，熟火腿肉150克，鸡蛋3个，黄瓜、鲜豌豆各50克，葱头25克，精盐、花生油各适量。 火腿蛋炒饭的做法 ： (1)将鸡蛋磕入碗中，加少许精盐打匀。 (2)炒锅置于火上，放入少许花生油，烧至六七成热时，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，取出切成丁。 (3)黄瓜洗净，剖开去除瓤、籽，切成黄豆粒大小的丁；豌豆放入开水锅中焯熟，熟火腿肉切成...[ 查看全文 ]

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  韭菜火腿蛋卷的家常做法

  韭菜火腿蛋卷的做法与步骤 1. 韭菜用清水浸泡20分钟，冲洗干净，切成5毫米长的细段，火腿切成5毫米见方的细丁，两颗鸡蛋打入碗内，加入盐，用筷子充份搅拌均匀 2. 玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉，倒入蛋液中拌匀，加入韭菜碎及火腿碎 3. 拌匀，平底锅内放少许植物油，烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋，转动锅子，将蛋液摊开，并用锅铲...[ 查看全文 ]

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  煎火腿蛋卷的吃法

  煎火腿蛋卷 1.芹菜、洋葱分别洗净切成碎丁； 2.核桃仁捣碎备用； 3.蛋打散后，用盐、开水、芹菜、洋葱、碎核桃仁和油，调匀成混合蛋液备用； 4.烤锅预热8分钟，倒入蛋液，并用煎铲搅拌成块状； 5.以微波炉高段火力煎5分钟，取出搅拌成糊状； 6.卷制：将火腿平铺于盘上，均匀撒上胡椒粉少许，放上什锦蛋糊2汤勺，卷成肉卷，并以牙签固定，即可食用。 小诀窍 食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾...[ 查看全文 ]

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  怎么做煎火腿蛋卷好吃 煎火腿奶酪蛋卷 煎火腿奶酪蛋卷 原料：鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个 调料：奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙（约1克)、盐1/2茶匙（约3克) 煎火腿奶酪蛋卷做法 1、把西红柿洗净，切成2cm的小丁，火腿切成3cm长，1cm厚的丝。 2、鸡蛋打成蛋液后，加入盐，白胡椒粉拌匀。 3、锅加热后倒入油，放入火腿丝和西红柿丁煸炒20秒，转成小火后，倒入蛋液，轻轻的将蛋...[ 查看全文 ]

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  培根蛋卷&火腿蛋卷 1.准备材料 2.培根入不粘锅，两面都小火煎一下（锅内不用加油，培根本身有油，要煎透，因为培根本身是生的） 3.鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀（加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加，因为培根本身有咸味，可加少许水，煎出来的蛋皮会更嫩，卷的时候不容易断） 4.不粘锅内不用另外加油，利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅，晃动锅子，使其铺匀。小火煎至蛋皮稍...[ 查看全文 ]

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  火腿蛋炒饭的做法步骤 1. 准备好材料，火腿莴苣切粒，青菜切丝（我用的是香麦菜比较香），鸡蛋下锅炒五成熟盛出备用 2. 莴苣焯水，然后盛出过凉水，沥干水分之后备用 3. 洗干净炒锅，开中火锅冒热气以后倒入香油，油三成热时放进白米饭翻炒，...[ 查看全文 ]

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  番茄火腿蛋卷 1.1）将黄瓜、火腿、胡萝卜以及番茄切小丁，蒜切末。 2.2)鸡蛋打成鸡蛋液备用。 3.3）平底锅（我用的是电饼铛）热少许油，加入蒜末翻炒出香...[ 查看全文 ]

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  番茄火腿蛋卷怎么做最好吃怎么做番茄火腿蛋卷好吃 番茄炒鸡蛋 “番茄炒鸡蛋”虽说是一道大众菜肴，但它营养搭配合理，番茄含有维生素C和丰富的胡萝卜素，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠；番茄红素具有特别的抗氧化能力，多吃番茄能抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 而鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质，它所含的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退...[ 查看全文 ]

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