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怎么吃牛油果火腿布丁
牛油果三文鱼寿司的做法步骤
1. 三文鱼,牛油果,金枪鱼罐头
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2016-04-16
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怎么吃牛油果火腿布丁
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牛油果火腿布丁的做法步骤 1. 面包切丁,火腿切丝 2. 鸡蛋和蛋清,打散淋上去 3. 放上芝士片 4. 烤箱200度,鸡蛋烤熟,芝士烤化后出锅,放牛油果,撒盐,肉桂粉 ...
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牛油果怎么吃:直接吃 刮成蓉直接吃吃,或者抹在面包片上代替奶油,该夹什么夹什么,这样的话香味会出来得比较自然。 牛油果怎么吃:配奶酥 刮成蓉配一点软奶酪奶酪,很香。 牛油果怎么吃:沾酱油 果核形成的窝儿里滴一些高档的生抽酱油,然后刮成蓉,沾一点点酱油,是三文鱼和奶酪的的味道。 牛油怎么吃果:配蜂蜜 果核形成的窝儿里滴上优质蜂蜜,然后刮成蓉,很好吃...
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山猪蝴蝶小竹子
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牛油果怎么做好吃 牛油果怎么吃
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牛油果怎么做好吃——牛油果汁的做法 1.取成熟的牛油果,对切两半挖去果仁不用,用小汤勺挖出果肉待用。 2.取搅拌器放入牛油果肉,在加入白糖和蜂蜜,少许奶油和适量的瓶装矿泉水,打碎搅拌均匀即可。 3.取玻璃杯,把打好的果汁倒入杯中,加几粒冰块即可饮用。 牛油果怎么做好吃——牛油果果昔的做法 1.选用一个熟透的牛油果 2.从中间切开,去皮,去...
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师爷若水
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牛油果怎样做好吃 牛油果怎么吃
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牛油果怎样做好吃——甜的方法 把牛油果对半切开,一拧。 取出内核 然后可以偷懒的,一勺牛油果一点白糖加蜂蜜麻烦点的~就是把果肉舀出来然后拌蜂蜜和白糖。 搅拌均匀后开吃。 牛油果怎样做好吃——咸的方法 先调酱汁 取美乃滋和番茄酱(我的比例是 1.5:1) PS:每个人的吃口不一样可以自行调节。 不过美乃滋加番茄酱真心好吃啊。 ...
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师爷若水
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牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法
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牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用,也有被制作为菜肴和罐头的。 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,还含有多种矿质元素,包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中,水分占74.3...
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牛油果怎么吃?牛油果的食用禁忌
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健康饮食小常识
牛油果一般人都能吃,而且富含大量的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等有益成分,能够帮助降低胆固醇,降低癌症和心脏病的几率,既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢! 牛油果怎么吃?牛油果的食用禁忌 牛油果怎么吃 牛油果既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧! 1、 直接食用 将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成...
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80後小妈
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牛油果怎么吃 牛油果怎么做好吃
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牛油果的功效与作用 ☆美容护肤 牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好,有保湿、去角质、防晒等功效,高级化妆品中,多数有牛油果的成分。 ☆降低胆固醇 牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效。 ☆保护眼睛 牛油果中富含维生素A、E和B2,这些营养成分对眼睛很有益,经常对电脑的白领们...
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师爷若水
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好吃的牛油果做法指南 牛油果怎么吃
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好吃的牛油果做法指南——芥籽牛油果和奶酪蛋 1. 原料 2. 切半去核,再切小块儿 3. 拌匀一大勺粗粒芥末酱,完成!喜欢的话还可以滴几滴柠檬汁。粗粒芥末酱已含酸味,也可以延缓牛油果的氧化,但依然不宜久置,半小时内吃掉为好。 4. 开始做奶酪蛋。 5. 鸡蛋打匀加入盐再搅匀,奶酪撕小块儿扔进去略拌。如果喜欢特别嫩滑的口感,再加入2~4大勺牛奶...
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师爷若水
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牛油果布丁的家常做法
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休闲零食-牛油果布丁 1.准备牛油果和其他材料;吉利丁片剪成2半,用纯净水泡上待用; 2.150g纯牛奶与40g细砂糖混合,牛油果对切2半; 3.挖出牛油果果肉放入搅拌杯中,放入100g纯牛奶,用手持搅拌杯搅打成细细的果泥; 4.牛奶与细砂糖小火加热至锅边冒细细的泡,放入泡软的吉利丁片(用手攥一下水分),搅拌至吉利丁完全融化; 5.待您稍微放凉,放入打好的牛油果果泥,用搅拌棒搅拌均匀; ...
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白羊最佳第六人
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巨好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃
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巨好吃的牛油果做法——蕃茄咖喱鱼片汤 准备好所有新鲜食材。鱼,豆腐,蕃茄,西葫芦,牛油果,洋葱。 都切成小块儿,牛油果不用一起煮在里面,是最后汤好了放上面就可以了。 鱼去掉刺,切成片。 鱼肉上占满咖喱粉。 倒入橄榄油用小火煎咖喱鱼片。 直至鱼片两面都煎成金黄色。 会有烤箱的,烤两个小面包出来陪一会要出锅的鱼...
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师爷若水
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超级好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃
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超级好吃的牛油果做法——早餐牛油果汉堡 先取出一个松饼坯,切开两边。 牛油果去皮去核取肉。 番茄洗干净切成片。 先将一片芝士放到松饼坯上。 再放一片番茄。 放上切好的牛油果。 再放上一片番茄。 最后在上面再加上一片芝士。 这个时候就可以将松饼合起来。 放入烤箱,设置180度烤十五分钟...
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师爷若水
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超好吃的牛油果做法 牛油果怎么吃
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超好吃的牛油果做法——白糖拌牛油果(牛油果冰淇淋)的做法 牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了,青色的硬邦邦还是生的,牛油果用水果刀划一个圈分成两半,去掉中间的籽。 用一个小勺子将果肉挖起来,牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗,所以不用另外准备餐具啦。就要弄成大块就好了因为比较难捣烂 然后加一勺子白糖,我是用奶粉勺子加一勺子10g,一般会多一点点 ...
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师爷若水
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牛油果最好吃的做法 牛油果怎么吃
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牛油果最好吃的做法——香煎沙巴鱼柳配牛油果蘸酱的做法 1. 鱼柳室温自然解冻,记住不要用水冲或者加热的方式解冻,那样会影响肉质 2. 鱼柳切成一指长宽的条状 3. 鱼柳条放入盆内,加少许盐,胡椒粉,黄酒抓匀腌制10分钟 4. 腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上 5. 裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下 6. 蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈,沾满面包糠 7. 煎...
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师爷若水
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牛油果蜂蜜布丁的做法
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口味食谱
牛油果蜂蜜布丁 1. 将牛油果一半切块 2. 将牛油果块、牛奶、糖一起放入料理机打成酱 3. 将牛油果酱中加入鸡蛋,黄油搅拌均匀 4. 另一半牛油果切成小块 5. 吐司切小块 ...
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郭山山l
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牛油果最好吃的做法指南 牛油果怎么吃
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牛油果最好吃的做法指南——牛油果燕窝的做法 1. 材料备齐。 2. 牛油果的果肉挖尽,壳子待作为容器。 3. 果肉用勺子压碎,不要用搅拌机,会打的太碎,影响口感。 4. 发好的燕窝加少量热水,入热水锅用文火隔水蒸20分钟,再加冰糖再蒸10分钟。 5. 把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起,重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。 牛油果最...
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牛油果布丁怎么做最好吃
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牛油果布丁 1. 明胶冷水浸泡至软 2. 一半牛奶入锅,小火加热,明胶片挤干水份,加入牛奶中,搅拌溶解均匀 3. 牛油果切小块,和另一半牛奶混合,用料理机搅打均匀 4. 将牛油果牛奶&明胶牛奶混合,搅拌均匀,过滤一...
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坚强xiaoman
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让牛油果好吃的做法指南 牛油果怎么吃
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让牛油果好吃的做法指南——藜麦牛油果皮塔饼的做法 1. 在1个碗中,倒入中筋面粉、水、酵母粉、橄榄油、食盐1茶匙和白糖,均匀混合,面团揉至光滑,静置30分钟 2. 将藜麦倒入小锅中,加入100毫升的水和少许盐。让藜麦在水中浸置几分钟后,大火煮沸后换小火焖,大约15分钟后,直到所有水蒸发,藜麦煮熟预留 3. 将花椰菜或者芦笋上浇上橄榄油、食盐和胡椒,放入200摄氏度的烤箱,...
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师爷若水
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牛油果怎样吃
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牛油果怎么吃
牛油果怎么吃——甜的方法 先把牛油果切开切成两半,拧一下就可以取出内核,一勺牛油果加一点点白糖再加上蜂蜜就OK啦!不觉得麻烦的话,可以把牛油果的果肉挖出来然后再拌蜂蜜和白糖搅拌均匀后吃啦。 牛油果怎样吃 牛油果怎么吃——咸的方法 先调好酱汁,材料是美乃滋还有番茄酱 图老师提醒:每个人的口味不同可以自行选择酱料 沙拉碗放你喜欢的蔬菜水果,...
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师爷若水
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牛油果怎么吃最美容
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牛油果怎么吃最美容 牛油果是非常棒的美容果。它富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸,维生素E能对抗衰老,防治色斑,提高皮肤弹性,维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用,Ω-3脂肪酸则可以保护心脏,并有助于保持皮肤柔软和灵活,而且还对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。 另外,当人变得衰老时,细胞内谷胱苷肽的浓度就会降低,含有丰富谷胱苷肽的牛油果在抗...
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牛油果有什么营养功效?牛油果怎么吃?
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牛油果有什么营养功效?牛油果怎么吃? 这几年来,一种叫做牛油果的水果渐渐进入我们的视线,牛油果又叫做“鳄梨”,是原产于墨西哥的“洋水果”。牛油果又有“森林奶油”的称号,是因为它的果肉柔软,好似奶酪。这牛油果到底有多高的营养价值呢?又该怎么吃呢?让我们来读一读下面的文章吧! 牛油果的营养价值 牛油果的营养价值极高,各种保健、美容功...
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陇东散人昆少
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