不浪费之青椒虾仁菜谱教程

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  冬补不健脾=白浪费

  标签：生活常识 养生 健康

  冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。 脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起到反作用。比如：吃补的东西可能会成为“火”、“湿热”、“痰”等，诱发感冒、腹胀、胃口不好等身体不适。 详解哪些办公室一族要健脾？ 办公室白领...[ 查看全文 ]

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  隔夜菜怎么处理不浪费

  标签：生活常识

  隔夜菜怎么处理不浪费   1、剩饭菜最好放在玻璃容器内 隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。 当然，为尽量减少有害物对机体的影响，剩余的熟食存入冰箱保鲜时最好选用玻璃或瓷器皿密封分类存放。冰箱内的食物再次食用时，要彻底高温加热。生鲜肉类最好即买即食，如果不能一次用完，最好...[ 查看全文 ]

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  青椒肥肠菜谱教程

  标签：青椒肥肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  青椒肥肠的做法步骤 1. 辣椒切丝备用 2. 肥肠过水备用 3. 锅中放油烧熟后放入花椒姜暴出香味 4. 然后放入过水后肥肠爆炒， 5...[ 查看全文 ]

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  青椒肉丝菜谱教程

  标签：青椒肉丝 青椒肉丝的做法 瘦肉

  青椒肉丝的做法步骤 1. 青椒肉丝 2. 瘦肉洗净切成丝，用生粉六月鲜酱油腌制半小时到一小时，青椒红辣椒切成丝，一起下锅炒至两三分钟，即可出锅啦！ 下饭青椒肉丝的做法步骤 1. 青椒切丝、红椒切丝、姜切丝、蒜瓣拍碎、青蒜苗切段，肉用酱油、生抽、少许淀粉、盐、鸡精腌制...[ 查看全文 ]

  好名字不容易死

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  青椒牛肉菜谱教程

  标签：青椒牛肉 牛肉

  青椒牛肉的做法步骤 1. 牛肉逆丝切片。倒入料酒，鸡精，生抽，淀粉适量腌制。 2. 青椒洗净，掰好备用。 3. 锅中放油，热后放入姜片爆香，先倒入青椒，再放牛肉。待牛肉变色后放适量蚝油。出锅~~ ...[ 查看全文 ]

  热情的note3

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  青椒炒虾仁教程_

  标签：青椒炒虾仁 虾

  青椒炒虾仁的做法步骤 1. 活虾买来洗干净放到冰箱冷冻室20-30分钟,冰过的虾拿出来剥虾仁更容易,去虾头,剥虾 壳,开背去虾肠. 2. 剥好的虾用蛋清,少许盐,生粉,料酒上浆. 3. 青椒洗净切小块. 4. 烧热锅,放油,热锅冷油下虾仁,把虾仁划撒,...[ 查看全文 ]

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  青椒虾仁教程图解

  标签：青椒虾仁 虾

  青椒虾仁炒蛋的做法步骤 1. 首先把冰冻的虾仁放在温水中化冻再去做其他的准备工作。 2. 鸡蛋加少许盐打散， 3. 青椒、葱、蒜都切丁备用。 4. 热锅热油，鸡蛋液下锅摊成蛋饼后...[ 查看全文 ]

  轩轩妈爱轩轩爸

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  青椒虾仁基本教程

  标签：青椒虾仁 虾

  青椒虾仁的做法步骤 1. 虾子剝壳取肉，去肠线 2. 青椒切小块，豆米剥好，姜葱洗净 3. 热锅，放入少量色拉油，先放入豆米煸炒 4. 豆米变色后放入青椒，略炒，加入虾仁 ...[ 查看全文 ]

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  孕妇如何准备待产包不浪费

  标签：分娩

  待产包的准备是产前准备的头等大事，但由于许多准妈妈的经验不足，在准备待产包时，都是盲目跟风，用的用不着的全都买，在这里，图老师小编就教妈妈们如何正确的准备待产包，实用又不浪费。 准备时间 准备待产包的时间可以根据自己的情况而定，有些准妈妈6、7个月就开始准备了，有些可能到了临产才着手准备。建议，准妈妈在进入妊娠7个月后就要准备待产包，这样就可以避免因突发状况临时...[ 查看全文 ]

  伙计别闹咱有枪

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  菠萝虾仁菜谱教程

  标签：虾

  菠萝虾仁炒饭的做法步骤 1. 备料，菠萝切丁泡淡盐水里半小时左右 2. 鸡蛋打散，虾去皮开背去虾线，洋葱切小丁，胡萝卜切丁，菠萝泡过盐水后捞出沥干水分 3. 胡萝卜、青豆、玉米在开水里焯一分钟捞出沥干水分。 青豆玉米买的冷冻的，已经是熟的...[ 查看全文 ]

  水土不服ang

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  芹菜虾仁菜谱教程

  标签：芹菜虾仁 虾

  芹菜虾仁粥的做法步骤 1. 米二分之一碗或者更少，放在炖锅中加十倍的水，米和水是1:10，在开始煮，煮的时候把虾仁过热水拔掉切丁，香菇切丁，芹菜切丁 2. 煮开了之后把香菇和虾仁放入，再煮十分钟放芹菜丁，加两勺盐，就是调味盘子的勺子哦 3....[ 查看全文 ]

  潘怡洋

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  虾仁锅巴菜谱教程

  标签：虾仁锅巴 虾

  【简单几步蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹】虾仁蒸蛋的做法步骤 1. 备好原材料：鸡蛋，虾仁，小葱； 2. 虾仁处理干净后，调入适量盐、胡椒粉抓匀，腌制十分钟； 3. 蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水（开水烧开后，需放凉至温水状态，才能使用）...[ 查看全文 ]

  程_程

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  虾仁的菜谱教程

  标签：虾仁

  清炒虾仁的做法 清炒虾仁做法和步骤1剥虾壳的时候，从头数第二节，就是图中那个小卡通人所指的位置，从那里先剥开，然后往两边一抻拉开，虾壳就很容易脱开了，而且能保持完整。当然这个要保证虾比较新鲜，如果有些软的虾，外壳不够硬了，那就不会这么容易剥了。 2虾仁去掉虾线就可以直接做菜，不过为了让虾仁更好看一些，还可以把从中间片开，只留尾部一段相连，这样做出的虾仁就会卷起来，像花一样。 ...[ 查看全文 ]

  yongbgt555

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  虾仁炒蛋菜谱教程

  标签：虾仁炒蛋 虾

  虾仁炒蛋的做法步骤 1. 剥虾仁，去虾线，切小块 2. 加入盐和胡椒粉拌匀，腌制入味 3. 热油锅，先炒蛋，盛出备用 4. 锅里再加点油，炒虾仁，翻炒至变色就加入蛋，继续炒，我喜欢...[ 查看全文 ]

  麻山药的糖葫芦

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  腰果虾仁菜谱教程

  标签：腰果虾仁 腰果虾仁的做法 虾

  腰果虾仁的做法步骤 1. 将虾洗干净去掉虾头剥壳去沙线，将虾仁和虾头留下虾壳丢弃，虾仁中撒入一点点盐，抓匀，撒入淀粉，抓匀，放入半颗蛋清，抓匀备用 2. 锅里放油，小火将腰果炒熟捞出 3. 放入虾头小火慢慢煸炒，将虾油煸炒出来，提升鲜味...[ 查看全文 ]

  Black糖丶不甜

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  虾仁豆腐菜谱教程

  标签：虾仁豆腐 虾

  虾仁豆腐的做法步骤 1. 北极虾解冻洗净，沥干水份。去除北极虾的虾线及头壳，留尾，用蛋清、盐、料酒腌制10分钟。 2. 三种调味汁调配好，比例是2:2:2。 3. 将日本豆腐去包装，切成同样大小的六段。 放入蒸锅里蒸5分钟，滤出蒸出的水份 ...[ 查看全文 ]

  强先生132

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  宫保虾仁菜谱教程

  标签：宫保虾仁 虾

  宫保虾仁的做法步骤 1. 将虾仁去虾线，洗净。 2. 用料酒、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制。 3. 将生抽、白糖、醋、味精、料酒、清水、淀粉兑成芡汁。 4. 锅里放色拉油，烧热，放花生米...[ 查看全文 ]

  河北蓓蓓

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  香辣虾仁菜谱教程

  标签：香辣虾仁 虾

  香辣虾仁的做法步骤 1. 把放在冰箱里的大虾剥出来，洗干净，备用 2. 锅内倒入适量油，油至七成热，放入姜片倒入适量香辣酱翻下，下入剥好的虾仁，快速翻炒，加入盐、糖，生抽，就可以出锅啦！ 3. 因为种种原因没有拍细节图亲们不好意思了哈 ...[ 查看全文 ]

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  清炒虾仁菜谱教程

  标签：清炒虾仁 虾

  清炒虾仁的做法步骤 1. 黄瓜去皮去籽切成菱形块，红椒去蒂去籽切成菱形块 2. 虾仁在背部用刀拉来大概3毫米深 3. 锅中加水，水沸腾后下入虾仁大概10秒捞出过凉 4. 锅中加水，淋几滴色拉油大概90度时下入黄瓜和红椒短生捞出过凉 ...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒面菜谱教程

  标签：虾仁炒面 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  虾仁炒面的做法步骤 1. 1.用水煮面到七成熟，捞出来用凉水过一下，到点香油一拌2.红椒，香肠，蒜台切成丝，炒， 虾仁炒面的做法 豆角虾仁炒面的做法步骤 1. 豆角洗净去两边的根 2. 斜刀切丝 ...[ 查看全文 ]

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