芦笋炒虾仁基本教程

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  虾仁炒芦笋基本教程

  标签：虾仁炒芦笋 虾

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 芦笋洗净 2. 下半部分去皮 3. 斜切成段，焯水段生 4. 鲜虾 这次是用的是冷冻过的鲜虾（冷冻过后虾皮更好剥） 去壳，开背，去虾线，忘拍图了，亲们想象...[ 查看全文 ]

  艾菲克大猫

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  芦笋炒虾仁基本做法

  标签：芦笋炒虾仁 虾

  芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 芦笋和葱洗净，芦笋切成小段，葱切葱花 2. 鲜虾去皮，用牙签挑出虾仁背部的虾线，洗净 3. 锅内倒入油烧热后放入葱花爆香 4. 倒入芦笋翻炒几下，加料酒...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒芦笋基本做法

  标签：虾仁炒芦笋 虾

  虾仁炒芦笋的做法步骤 1. 虾煮好剥壳，开背，用料酒，生粉，少许盐，稍微腌制下。 2. 芦笋洗好切段（我喜欢拿来摘） 3. 起锅热油，虾仁稍微炒下先。 4. 重新起锅热油，大蒜爆香...[ 查看全文 ]

  纯情小鸭鸭1314

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  白芦笋炒虾仁基本做法

  标签：虾

  白芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁 2. 虾仁处理干净，放入盐、料酒腌10分钟 3. 锅中放油，将豆腐皮放在漏勺中，炸成小碗状 4. 另起油锅...[ 查看全文 ]

  唯美——个性

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  芦笋炒虾仁教程图解

  标签：芦笋炒虾仁 虾

  芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 鲜虾洗净去壳，开背取出虾线，保留虾红油 2. 芦笋洗净，去掉老根，斜切段 3. 热锅入油，三成热时下姜末爆香，放入剥好的虾仁快速翻炒，下入芦笋，加一点盐，一点蚝油进行调味 4. 出锅开吃啦！...[ 查看全文 ]

  ezioooooo

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  腰果虾仁炒芦笋教程_

  标签：虾

  虾仁芦笋茄汁意面的做法步骤 1. 水烧开好放入面条，煮8-10分钟。筷子尝一下无硬心就好了（软硬可以根据个人喜好来定）因为我还做了鸡丝沙拉，所以用鸡汤煮的面，更香。 2. 洋葱切细丁、芦笋滚刀切、紫甘蓝生菜切丝、小番茄对半切，待用。 3. 面条取出，滤水待用。翻炒虾仁加入芦笋，盐...[ 查看全文 ]

  洛阳特区

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  芦笋炒虾仁的教程

  标签：芦笋炒虾仁 虾

  芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 虾仁洗净，控干水分；入少许料酒、盐，抓匀，腌20分钟。 2. 芦笋很鲜嫩（不用去皮），洗净，切段；蒜，切片备用。 3. 锅中清水烧沸，入少许盐、西班牙橄榄油，入芦笋段焯烫30秒。 4. 热锅冷油，爆香蒜片，...[ 查看全文 ]

  女流氓之教母

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  芦笋炒肉基本教程

  标签：芦笋炒肉 瘦肉

  芦笋炒肉的做法步骤 1. 瘦肉切成筷子粗细的条 2. 先放少许盐和鸡精抓匀，再放淀粉抓匀，我直按放干淀粉，没兑水，如果太干就兑点清水，最后放点油拌匀，腌10分钟 3. 芦笋头的那部分有点老，用削皮刀把皮去掉，冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

  dgchjw

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  芦笋炒肉片基本教程

  标签：芦笋炒肉片 瘦肉

  芦笋炒肉片的做法步骤 1. 芦笋去跟部老皮洗净，切斜刀，瘦肉切片，加适量盐抓匀腌会儿，姜蒜切末备用。 2. 起油锅，倒姜蒜末微炒，下肉片炒至变色捞起。锅中留油，下芦笋煸炒两分钟，加少量盐，把肉片倒一起煸炒一会儿，倒少量水微煮，加点生抽出锅。 芦笋炒肉片的做法步骤 1. 准备好食...[ 查看全文 ]

  Lee骏伟

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  虾仁芦笋茄汁意面基本教程

  标签：虾

  虾仁秋葵意面的做法步骤 1. 虾仁洗干净挑去虾肠 2. 秋葵切片后变成了五角星。 3. 蒜头爆香，依次加虾仁，秋葵，放调料。调料可以按自己口味，炒的时候加点水，有汁加入意粉才不干。 4. 拌入煮熟的意粉 虾仁芦笋茄汁意...[ 查看全文 ]

  不要忧伤123

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  芦笋虾仁基本做法

  标签：芦笋虾仁 虾

  芦笋虾仁的做法步骤 1. 先把虾仁洗净，放适量的盐和淀粉拌勻，这就是所谓的上浆，备用 2. 虾仁上浆的时候，可将芦笋洗净，斜切成段，锅内放水烧开可将芦笋焯一下水捞起备用 3. 一切就绪，先将上过浆的虾仁用厨用餐巾纸吸干水份然后在不粘锅内...[ 查看全文 ]

  皇甫xiaoyu

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  清炒芦笋虾仁 教程图解

  标签：虾

  清炒芦笋虾仁 的做法步骤 1. 虾洗净放冰箱速冻半个小时,取出剥壳去虾肠(留下尾巴最后一段的虾壳). 2. 用少许盐,料酒和淀粉腌制剥好的虾仁,放冰箱冷藏十分钟取出待用. 3. 芦笋浸泡洗净后,削去老皮,斜切成段. ...[ 查看全文 ]

  麦克Z峰

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  炒虾仁基本教程

  标签：炒虾仁 虾

  清炒虾仁的做法步骤 1. 虾仁洗净，放入料酒腌制，撒生粉拌匀 2. 胡萝卜和黄瓜切丁 3. 热锅放油，放入虾仁翻炒，变色乘出 4. 再放油，放入切好的胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒，再倒入虾仁翻炒。放鸡精和盐调味。出盘。 炒虾仁...[ 查看全文 ]

  固安小财神

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  芦笋炒虾仁的图解教程

  标签：芦笋炒虾仁 虾

  芦笋炒虾仁的做法步骤 1. 鲜虾洗净去壳，开背取出虾线，保留虾红油 2. 芦笋洗净，去掉老根，斜切段 3. 热锅入油，三成热时下姜末爆香，放入剥好的虾仁快速翻炒，下入芦笋，加一点盐，一点蚝油进行调味 4. 出锅开吃啦！...[ 查看全文 ]

  棺材瓤儿

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  芦笋虾米炒意面基本教程

  标签：瘦肉

  芦笋虾米炒意面的做法步骤 1. 准备主料：意面 芦笋 瘦肉 2. 意面放锅中煮软，过凉水 3. 芦笋切条，焯水 4. 锅中放油，下瘦肉煸炒 ...[ 查看全文 ]

  我永远De卡农

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  芦笋虾仁教程_

  标签：芦笋虾仁 虾

  芦笋虾仁的做法步骤 1. 芦笋胡萝卜切好、甜虾、还有笋片之类装盘 2. 稍加一点水、拉上保鲜膜用微波炉打一分半 3. 从微波炉里取出控水 4. 锅烧热加油 ...[ 查看全文 ]

  炫目樱花爷爷

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  鲜芦笋炒肉基本教程

  标签：猪肉

  鲜芦笋炒肉的做法步骤 1. 把芦笋上半截嫩的部分基本保留，把下半段较硬的部分轻轻刮皮再斜切成2~3段,每段大约2寸左右。 2. 把切好的芦笋焯水，注意焯水的盆里先放点盐，滴几滴橄榄油或花生油。焯好水捞出待用。 3. 锅内加橄榄油，把肉炒熟，加...[ 查看全文 ]

  邹城九龙山

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  菊花炒虾仁 基本教程

  标签：虾

  新手也能做的美味【芦笋炒虾仁】的做法步骤 1. 虾仁适量，挑去虾线（以免有沙子）。将虾仁背部开刀，这样更容易入味。再将虾仁盛入碗中，加入适量的盐抓均，再腌制10分钟。腌制好后，再加入半个蛋清和适量的生粉抓均，这样炒出的虾仁更加滑嫩。最后加少量的油抓均，这样虾仁下锅时不会粘连。 2. 芦笋适量，根...[ 查看全文 ]

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  南瓜炒虾仁基本教程

  标签：虾

  黄米裹南瓜虾仁肉丸子的做法步骤 1. 小黄米洗净 用清水浸泡半小时后沥水待用 2. 肉馅化冻后加入葱姜碎、少盐、少糖、黄酒和生抽各一点 加少许清水顺一个方向拌匀待用 3. 将黑木耳、南瓜、虾肉剁碎一起放入拌好的肉馅中 再加少盐 拌匀 ...[ 查看全文 ]

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  丝瓜炒虾仁基本教程

  标签：丝瓜炒虾仁 虾

  丝瓜炒虾仁的做法步骤 1. 鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟； 2. 丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片； 3. 锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用； ...[ 查看全文 ]

  额滴个神er丶

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