断奶后胸部变大秘窍?下面教你3种丰胸操和6种丰胸食谱,按摩丰胸,利用按摩胸部门径来增大乳房,简明中用;另外有六种食谱,加上保健按摩加食补定会让你胸部坚挺不垂(图老师整理)。
断奶后胸部变大秘窍?下面教你3种丰胸操和6种丰胸食谱,按摩丰胸,利用按摩胸部门径来增大乳房,简明中用;另外有六种食谱,加上保健按摩加食补定会让你胸部坚挺不垂。
最有效的按摩丰胸方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀平和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20——50次后,换左手按摩右乳房20——50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸当中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,回归时用五指指面将乳房勾绘带回,重复20——50次后,换右手按摩左乳房20——50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟,用手掌部按摩乳房环境,从左到右,按摩20——50次。...[ 查看全文 ]