面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以...
面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的机体运转。
面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克,也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。那么什么时候吃面条最好呢?那就是中午的时候吃。据测定,平均每100g的面条中,含有:碳水化合物35 g,蛋白质6 g、脂肪1 g、总热量大约为160千卡左右。和那些高脂肪、高热量的食品来说,面条算的上是一个绿色健康食品了,同时也具有丰胸效果。而对于大多数女生来说,胸部就是自己的第二张脸,你可tulaoshi.com以身材比例不是特别完美,也可以长得不是特别的仙系,但是胸部是绝对不可以平的,胸部也是女生们的第二特征哦,那么你知道如何才能快速不长胖...[ 查看全文 ]