为什么越减肥反而越胖？

为什么越减肥反而越胖？的相关文章

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  误入减肥误区会越减越胖

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  呼啦圈不受场地限制，简单且乐趣多，是许多MM瘦腰腹的必备武器。但你可知道呼啦圈还有更强大的瘦身功能？下面，小编推荐呼啦圈减肥的最in玩法，教你轻松瘦全身。 呼啦圈对腰腹赘肉的杀伤力毋庸置疑，但你可知道，呼啦圈的瘦身本领可不仅仅是瘦腰腹，还能瘦全身哦。下面，小编推荐几种呼啦圈的最in玩法，教你如何简简单单甩走全身赘肉！ 瘦背玩法 站立，两腿分开略比肩宽。两手向后...[ 查看全文 ]

  祝小蒲2

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  冬日跑步减肥 避免越跑越胖

  标签：美容

  跑步减肥法【3要】 原则一：先做拉伸运动 你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。就是说，如果体能不太好，伸直有可能你已经跑累了，脂肪还没开始消耗。所以，想要有效地跑步瘦身，应该在跑步前先做些拉伸运动或放松运动，一方面可...[ 查看全文 ]

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  冬日跑步减肥3要3不要 避免越跑越胖

  标签：美容

  打算用跑步减肥法减肥的各位要注意哦，因为如果你使用的方法不对的话，你只会越跑越胖!小编特意为你推荐正确跑步的要诀：跑步3要3不要原则!坚持下面的跑步原则，相信你一定可“跑”出好身材! 跑步减肥法【3要】原则一：先做拉伸运动 你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时...[ 查看全文 ]

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  护肤技巧：为什么皮肤越洗越油?

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  我们大部分人在给肌肤做控油护理时，都会遇到这样一个误区，因为觉得自己脸很油，就增加了我们的洗脸次数，可是没想到居然是越洗越油。这是为什么呢? 其实我们的皮肤本身就具有把握水油平衡的功能。如果平时过多清洁的话，这样当大量的油脂被洗掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充我们被洗掉的油脂，所以形成这种越油越洗，越洗越油的水油失衡的恶性循环。 给肌肤控油并不是将油脂全...[ 查看全文 ]

  SinniOS

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  心理健康：越了解自己反而越不快乐？

  标签：心理健康

  自我探索有两种形式。一种是按照某种理论或言语模型去梳理自己的过去与现在/内心与现实/自我与人际。可这不是探索，而是重新把自己言语化，因为结论是现成的，你只需要知道，不需要思考。尽管这样的重新结构是一种对过去的解放，会在短时间有释放感，不过，新的言语诠释又会像枷锁，让你失去被解放的滋味。你的信里有一个字：“深”，这是经典的精神分析说法。有没有更深的自我，或者有没有确实的...[ 查看全文 ]

  老默5

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  心理健康：为什么越爱越孤独？

  标签：心理健康

  波兰着名导演基耶斯洛夫斯基说，他发现无论在什么样的国度，孤独仿佛都是无所不在的痛苦，这是因为我们都活在自己的墙内。 埃克哈特·托利认为，无数相互矛盾的念头，以及围绕着这些念头的种种努力组成了我们的“小我”，也即心理学家们所说的“自我”。通常，当你说“我如何如何”时，你其实说的都是这个“小我”。我们很容易执着于“小我&rdq...[ 查看全文 ]

  对不起乌云

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  为什么皮肤瘙痒“越挠越痒” “越痒越挠”再挠剁手

  标签：健康养生 健康常识

  痒了就去挠，这个别说常识，都已经成本能了。不过有时候挠痒只能短暂缓解问题，过后反而更严重。为什么会这样？华盛顿大学医学院的研究团队给出了回答。 为什么皮肤瘙痒“越挠越痒”，“越痒越挠”再挠剁手 华盛顿大学医学院的研究结果 一般认为“痒”这种感觉其实是一种微弱的痛，而挠痒之所以很舒服，是因为挠这个动作引发了程度较重但仍然轻微的疼痛感，暂时...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  健康减肥食物竹笋 让你越吃越瘦

  标签：减肥食谱 健康美食

  1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。            [ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  心理健康：为什么越有钱越抠门

  标签：心理健康

  他们或是政界声名显赫的要人，或是好莱坞炙手可热的明星。在我们的印象中，他们衣着光鲜，香车豪宅，估计消费起来也是落落大方，一掷千金。 然而有些人却让我们大跌眼镜，对身价千万的他们来说，似乎越有钱越抠门，无论是购物还是给小费，都是能省则省，不愿多花1分钱。当然，节俭是美德，但过分节俭背后可能隐藏着某种强迫心理。   至少从《欲望都市》开始，莎拉·杰西卡·帕克就已...[ 查看全文 ]

  happy春风秋雨

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  春季忙减肥 清脂柚子越吃越瘦

  标签：美容

  柚子不仅美味，而且有润肺、补血、清肠、利便、减肥等效果。柚子被减肥专家称为能吃掉脂肪的水果!它在满足了你的口欲之后，还能让你越吃越瘦。 柚子不仅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含维生素，特别是维c更是苹果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对便秘患者有一定的辅助疗效。要想...[ 查看全文 ]

  三无青年i

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  怎么让你越吃越瘦的减肥方法

  标签：减肥方法

  四季清爽瘦身重点 春季：多食用新鲜的绿色蔬菜，能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。   夏季：多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸鱼和新鲜水果，保持身体“清爽”。 秋季：多食用南瓜，其营养丰富，不仅能增强机体免疫力，还有能使肌肤丰美。 冬季：多食用根茎类蔬菜、谷类食物和海藻类食物。在烹制食物的过程中，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  错误的减肥方法让你越减越肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  拥有完美的身材是女人一生都在追求的事情，减掉赘肉，控制体重是件很要意志力的艰难任务，但是 错误的减肥方法 却将你之前所有的努力一一击碎。 错误的减肥方法 传说1：节食是最好的减肥办法? 的确，节食带来的减肥效果会很快显现，让人振奋。不过，这只是短期行为而已。因为，一旦你恢复饮食，节食期间带来的成果将很快消失。除非你找到能令你长时间减肥的饮食，否则立即放弃。 节食可不是最好的办...[ 查看全文 ]

  _HOU街丶檑檑灬

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  冬季减肥 这些食谱让你越吃越瘦

  标签：美容

  NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 NO.2（优酪乳减肥...[ 查看全文 ]

  依托红霉素颗粒

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  吃什么食物能让你越吃越瘦

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  可以减肥的中药中，有很多是我们日常的食物，坚持吃，就可以越来越瘦。   海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。 赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  减肥食物美味越吃越瘦 塑造女神级完美腰线

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  这个世界总是如此，会赚钱的人，他看到一个项目先关心的一定是这个项目怎么赚钱，好不好操作，然后再关注产品怎么样，最终把钱先赚到。而一个想赚钱的人...... 这个世界总是如此，会赚钱的人，他看到一个项目先关心的一定是这个项目怎么赚钱，好不好操作，然后再关注产品怎么样，最终把钱先赚到。而一个想赚钱的人，首先关注的一定是产品怎么样，好不好卖，会不会亏，所以一直都是处于纠结状态。其实...[ 查看全文 ]

  专用菜地

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  吃什么不会胖又减肥

  标签：饮食指南

  喝豆浆不会胖又减肥 喝豆浆不会长胖还能够帮助减肥。我们知道如果身体内的中性脂肪不对堆积的话就会使人长胖，而豆浆中含有的大豆皂甙等成分能够帮助有效降低体内的中性脂肪，从而帮助减肥瘦身。另外豆浆中本身含有的热量、脂肪就较少，但是要注意的是过量喝豆浆或者是习惯喝豆浆加糖都可能导致长胖。 喝果蔬汁不会胖又减肥 喝果蔬汁不会长胖还能够帮助减肥。果蔬汁中含有大量的水分，...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  吃什么水果可以美白 怎样越吃越美白

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  吃什么 水果 可以美白?妹纸们想美白的知道吗?分享给大家。 吃什么水果可以美白 怎样越吃越美白 草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果──润泽美肤、净化平衡体质。 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的 维生素 、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 番石榴...[ 查看全文 ]

  伯少男装

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  中国人为什么大嗓门 听力越来越弱

  标签：健康生活 生活小常识

  更多精彩内容请看图老师健康频道： http://www.tulaoshi.com/jiankangchangshi/ 中国人说话有什么特点?声音特别大。这可能是包括中国人在内的全球人都有这么个印象。有个段子讲，两广东人在唐人街说话，美国人听了以为打架了，报警。警察来问，广东小伙伴说，“我们在耳语啊!”其实，撇开文化的原因，你想过吗?听力下降也是一个因素。 噪音污...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  纯天然营养补充剂 蔓越莓越吃越健康

  标签：蔓越莓 健康生活 营养价值

  形态特征 蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。 食用价值 蔓越莓咀嚼片 含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好! 蔓越莓果汁 蔓越...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  心理健康：越紧张 越痛经

  标签：心理健康

  再过一个多月就到高考了，高三的学子们无不紧张备战，投入到最后的冲刺中。眼看着越来越近的考期，小琴的焦虑与日俱增。以前就容易痛经的她，近半年更是有越演越烈的迹象，最近一次来月经还是吃止痛药才挺过去。妇科医生指出，因情绪焦虑、抑郁、沮丧、紧张而加重痛经的程度，很有可能是经前紧张综合征的表现。这类病症多见于青春期女性，应尽早干预，防止形成越痛经越恐惧进而更加痛经的恶性循环。 &ldquo...[ 查看全文 ]

  振禹阁

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