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黑米红枣豆浆的家常做法 黑米红枣豆浆的吃法

黑米红豆莲子百合红枣粥

养身粥

1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天;

2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可。

红枣黑豆浆

图老师美食

1、黑豆、芡实清洗干净,清水浸泡6-8小时。

2、红枣清洗干净,去核,清水浸泡4小时。

3、把这三样食物都倒入豆浆机,加入一杯子的清水,点开关。

黑米枸杞豆浆

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2016-05-03 标签:

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