1.将鲑鱼两面都用原味优格2大匙先腌10分钟。
2.将作法1的鲑鱼两面都涂上少许低筋面粉、盐、黑胡椒粉,放入平底锅用中小火煎熟。
3.将沾酱的所有材料混合调成酱汁,淋在煎好的鲑鱼上即可。
1、秋刀鱼洗净抹干水份,在鱼身上抹适量盐。
2、挤少许柠檬汁抹在鱼身上,再把半个柠檬皮屑撒在鱼身上,腌半小时左右。
3、烤箱220度预热好,把腌好的秋刀鱼刷上植物油,...[ 查看全文 ]