1、扇贝取肉,洗净
2、大蒜拍碎,刀豆洗净切寸长
3、加油烧热,放入大蒜炒香
4、放入扇贝肉翻炒,把黄弄碎,再放入刀豆,撒盐,起锅
1.刀豆洗净切薄片,蒜切末,红椒切圈,干辣椒切小段
2.锅烧热,放少许油,烧至4成热,放入一半的蒜末和干辣椒
3.爆出香味后,放入刀豆
4.翻炒约3分钟,放入红椒及剩余的蒜末、干辣椒
5.加入盐...[ 查看全文 ]