网上最受宠的减肥妙招
盘点网上最流行的5个快速减肥秘方
一、苹果牛奶法：
每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）。如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！
二：蜂蜜兑白醋法（可以正常饮食滴）
很多姐妹也用过这个办法，都觉得效果不错，也不用挨得太辛苦，就是减的比较慢一点，一个...[ 查看全文 ]
