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红枣薏米酸奶昔的家常做法 红枣薏米酸奶昔怎么做

红枣薏米酸奶昔

1.薏米洗净后加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉

2.将洗净的红枣去核切成小块

3.将薏米、红枣块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可

巴旦木红枣枸杞葡萄干酸奶昔

巴旦木红枣枸杞葡萄干酸奶昔

1.巴旦木剥去外壳

2.放在案板上,用刀切碎一点

3.红枣、葡萄干、枸杞放入清水中,浸泡1分钟,用清水冲洗干净

4.红枣去核,用手撕成小块

5.将所有干果类食材放入果浆杯内

6.倒入酸奶,可以加少量的清水

7.果浆杯安装在榨汁机的主机上,接通电源榨成汁

8.榨好的汁过滤倒在杯子里,即可饮用

薏仁红枣银耳牛奶羹

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2016-05-03 标签:

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