1、牛菲林按照牛肉的纹理,横着切断成一片片。
2、用松肉锤拍打牛肉,没有松肉锤用刀背拍松牛肉片。
3、把郫县豆瓣切碎,切碎姜和蒜。
4、把切好的郫县豆瓣、姜末、蒜末倒在肉片上,然后倒入耗油、少量生抽和盐,用手用力的抓肉片。
5、倒入鸡蛋清继续抓匀,最后倒入适量食用油再抓匀,放入冰箱腌制不小于1个小时。
6、把红辣椒切圈,切少量的红洋葱、蒜瓣备用。
7、把豆腐切块,放入热水里(加少量的盐),烫过以后,把豆腐捞出,淋干水备用。
8、把豌豆淀粉或者绿豆淀粉调成水淀粉,比例2:3水或者1:4水。
9、用热油把切好的红葱、蒜片、红辣椒圈翻炒几下,倒入腌制的牛肉和剩余的一个蛋黄,炒至8分熟。
10、倒入烫过水的豆腐在牛肉里拌匀,...[ 查看全文 ]