蔬果沙拉的家常做法

蔬果沙拉的家常做法的相关文章

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  蔬果沙拉杯的家常做法

  1：准备材料。 2：鸡蛋放奶锅里，加水没过鸡蛋，大火煮沸后中火7分钟，煮出来的蛋刚刚好，不老又不会过稀。 3：胡萝卜去皮切小丁。 4：黄瓜也切丁。 5：黄瓜丁放淡盐水中浸泡片刻。 6：胡萝卜和玉米粒入沸水中焯30秒捞出。 7：鸡蛋剥壳，切小块。 8：胡萝卜和玉米粒，鸡蛋装在小碗里，先入冰箱冷藏降温。 9：此时把苹果切小块。 ...[ 查看全文 ]

  未来尽在我手25

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  蔬果沙拉的做法

  标签：蔬果沙拉

  1：准备的材料：半个小蜜瓜，西兰花，一个橙，蓝莓、紫甘蓝和沙拉酱， 2：把半个小蜜瓜切成瓣， 3：沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开， 4：切成均匀的块状， 5：把西兰花摘成小朵 6：把橙子切片后，切成扇形， 7：紫甘蓝切丝， 8：蓝莓冲洗干净， 9：小朵西兰花焯水，把所有的材料装盘，挤上沙拉酱就可以吃啦。 [ 查看全文 ]

  张君130

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  大杏仁蔬果沙拉的家常做法

  标签：杏仁

  怎么做大杏仁蔬果沙拉好吃 大杏仁水果沙拉 食材： 时令水果(500克),大杏仁(50克) 辅料： 沙拉酱(2勺) 小贴士： 建议沙拉酱最好浇上，吃的时候再拌匀，这样不会太腻口。 做法： 1.分享一个切火龙果的窍门，先对切开，然后横竖交叉切几刀，再向上推，果肉就自然跟皮分离了。 2.水果去皮切块，装入盆中。 3.加入大杏仁，按个人口味调入沙拉酱。 大杏仁双耳沙拉 ...[ 查看全文 ]

  老乐LeBron

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  北极甜虾蔬果沙拉的家常做法

  标签：虾

  培根虾仁沙拉的做法步骤 1. 胡萝卜土豆削皮切丁，培根切小块，煮鸡蛋，另起一锅做水。 2. 开锅后放入胡萝卜丁和土豆丁，快成熟时放入玉米、培根、虾仁，变色捞出，鸡蛋煮熟后捞出切块。 3. 待食材晾凉后加入生菜、盐、沙拉酱和黑胡椒，挤少许柠檬汁即可。 北极甜虾蔬果...[ 查看全文 ]

  bd3700

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  虾仁优酪蔬果沙拉的家常做法

  标签：猪肉

  虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝，混合搅拌后盛盘，再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。 虾仁优酪蔬果莎拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，...[ 查看全文 ]

  福翠玉阁批发店

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  蔬果沙拉基本做法

  标签：蔬果沙拉 火腿

  蔬果沙拉的做法步骤 1. 材料切粒加入沙拉酱拌匀即可，尽量切小点宝宝比较好食用 小贴士 其实用料完全可以看个人喜好来添加 快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】#急速早餐#的做法步骤 1. 鸡胸肉切开。我用的是顶上最厚的部分（这块的纤维最长，煮熟以后最容易撕开），再平...[ 查看全文 ]

  MQ9M6G

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  蔬果沙拉的教程

  标签：蔬果沙拉 火腿

  蔬果沙拉的做法步骤 1. 水果蔬菜火腿都切小块，取两片紫甘蓝菜叶，焯水，装上蔬菜水果，伴沙拉同吃 快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】#急速早餐#的做法步骤 1. 鸡胸肉切开。我用的是顶上最厚的部分（这块的纤维最长，煮熟以后最容易撕开），再平着对半切（薄一些容易熟） 2. 鸡胸...[ 查看全文 ]

  一条狠怕水的鱼

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  蔬果沙拉的吃法

  标签：蔬果沙拉

  蔬果沙拉 1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开水兑的盐水）吃前去核切丁 2.番茄和油桃先洗干净，然后用淡盐水浸泡20分钟，切丁 3.香蕉去皮后切小块 4.捞起苹果丁跟番茄、油桃、香蕉丁混合 5.加入1/3汤匙的炼奶，加入1大汤匙的沙拉酱，拌匀就可以啦 薄荷蔬果沙拉 1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁. 2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内. 3...[ 查看全文 ]

  少华帝国

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  最正宗素菜玫瑰蔬果沙拉的做法 素菜玫瑰蔬果沙拉的做法

  标签：玫瑰花 紫甘蓝

  蔬果沙律 1.青瓜去蒂，苹果去籽，分别切成细丝（洗净即可，不用去皮）。 2.把切好的青瓜苹果丝装入碗中，再切半个鲜橙，把汁水榨出来，与青瓜苹果一齐拌匀，即可。 3.再加上酸甜的橙汁，吃到口里时，十分爽脆美味。 小诀窍 特别提示：蔬果沙律在搭配上，几乎可以用任何你喜欢的蔬菜和水果来搭配。比如：胡萝卜，青萝卜，生菜，梨，桃，草莓，等等……，只要是你喜欢的，或是手边现有的，都可以拿...[ 查看全文 ]

  爱车爱生活54

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  培根蔬果沙拉的做法图解

  标签：培根蔬果沙拉

  培根菌蔬沙拉 1. 备好原料，菠菜洗净，海鲜菇去根清洗干净 2. 鹌鹑蛋煮熟去皮备用 3. 菠菜开水烫熟捞出备用 4. 培根切成段，放入煎锅中煎熟 5. 用煎培根的锅煎熟海鲜菇，不用加盐油，煎培根会出一点油 6. 培根、海鲜菇和菠菜放入盘中加入适量沙拉汁 7. 拌均匀即可 培根土豆沙拉 1. 鸡蛋和土豆放进锅里煮熟 2. ...[ 查看全文 ]

  哪个来那个跌

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  油醋汁核桃蔬果沙拉的家常做法

  油醋汁核桃蔬果沙拉 1. 核桃仁提前烤熟， 2. 玉米切成厚片，芦笋去老皮切成段备用。 3. 将玉米和芦笋在开水氽熟，要先放玉米，芦笋易熟，一会就可捞出； ...[ 查看全文 ]

  zhao_haidong

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  夏日嗨嗨皮皮蔬果沙拉的家常做法

  标签：火腿

  夏日嗨嗨皮皮蔬果沙拉的做法步骤 1. 其实，不一定是菜谱上的食材，家里有什么就上吧~ 2. 把土豆洗干净放锅里煮，煮啊煮，煮到筷子能很轻松的戳穿土豆就成~或者，想本人一样没啥做饭经验，不知道怎么煮才能达到这总效果，就煮到一半，把土豆切丁放微波炉里加热五分钟，铛铛，好啦~ ...[ 查看全文 ]

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  土豆火腿蔬果沙拉的做法

  标签：土豆

  土豆火腿蔬果沙拉的做法步骤 1. 土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝； 2. 将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可； 3. 土豆压好后，捞出沥干，放凉后，倒入一汤匙橄榄油、一茶匙食盐，压碎搅拌； ...[ 查看全文 ]

  焦点_末末

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  正宗酸奶蔬果沙拉的做法

  酸奶蔬果沙拉 1.备黄瓜，樱桃小蕃茄及苹果还有酸奶。 2.将所有的水果洗切好，装在容器内。 3.加入酸奶拌至均匀挂味既可 ...[ 查看全文 ]

  古董859

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  蔬果沙拉好吃的做法

  标签：沙拉 蔬果沙拉

  夏日嗨嗨皮皮蔬果沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 其实，不一定是菜谱上的食材，家里有什么就上吧~ 2. 把土豆洗干净放锅里煮，煮啊煮，煮到筷子能很轻松的戳穿土豆就成~或者，想本人一样没啥做饭经验，不知道怎么煮才能达到这总效果，就煮到一半，把土豆切丁放微波炉里加热五分钟，铛铛，好啦~ 3. 把西兰花的皮拨掉，放进冷水里煮，水开后，盖上盖子，再煮三分钟（其实，我不确定煮几分钟才是最好的，你们...[ 查看全文 ]

  做田的

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  酸奶蔬果沙拉的吃法

  酸奶蔬果沙拉 1.备黄瓜，樱桃小蕃茄及苹果还有酸奶。 2.将所有的水果洗切好，装在容器内。 3.加入酸奶拌至均匀挂味既可 ...[ 查看全文 ]

  从来没有过火光

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  虾仁蔬果沙拉的吃法

  标签：猪肉

  虾仁蔬果沙拉 1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。 2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。 虾仁优酪蔬果沙拉 1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。 2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。 ...[ 查看全文 ]

  嚳

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  核桃蔬果沙拉的吃法

  标签：根茎蔬菜

  核桃蔬果沙拉 (1)奇异果去皮切丁，梨子去皮去核后切丁。 (2)凤梨取出沥干水分后切丁，美国芹菜切段，葡萄切半去籽备用。 (3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。 (4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成优格沙拉酱备用。 (5)将作法4的优格沙拉酱淋入混合好的蔬果中，小心搅拌均匀，放入冰箱冷藏(至少2小时)后，即可取出放在莴苣叶上一起食用。 蔬果沙拉 1.苹...[ 查看全文 ]

  射手说mm

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  什锦蔬果沙拉的吃法

  1备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。 2将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。 3加少量的盐拌均。 4将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。 5芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。 6挤进一点青柠汁，拌均。 7还有大樱桃去除核，也放入6中的大...[ 查看全文 ]

  阿锋1978613

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  簡易蔬果沙拉基本做法

  标签：火腿

  酸奶水果沙拉的做法步骤 1. 大芒果，苹果，洗净，酸奶丑橘备用 2. 芒果贴着果核切开留果核，将其他两部分用刀均匀的划十字刀，食指拇指捏住芒果两端用中指轻轻向上推芒果皮得到如图一样的芒果 3. 用刀将芒果肉取出备用 ...[ 查看全文 ]

  louxiao23

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