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如何做爽心木耳沙拉好吃 最正宗爽心木耳沙拉的做法

黑木耳炖猪心

黑木耳炖猪心

1、木耳洗净,姜洗净切片,猪心洗净切片汆水待用。

2、净锅上火,放入清汤、姜片、猪心、黑木耳,大火烧开转小火炖25分钟调味即成。

功效

黑木耳对便血、脱肛、血痢有一定的食疗功效。

猪心营养丰富,能养血安神,对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用。体虚乏力者可多食。

清肺清肠道,天天心舒畅——木耳鸡蛋炒饭

图老师美食

1、木耳洗净...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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