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南瓜薏仁粥怎样做好吃

椰汁南瓜紫薯薏米煲

椰汁南瓜紫薯薏米煲

1.薏米提前一晚浸泡,以缩短烹饪的时间

2.紫薯去皮切成小块

3.南瓜去皮切成小块

薏米仁南瓜饼

图老师美食

1.薏米提前浸泡20分钟,南瓜去皮切成块(厚薄随意,薄容易蒸烂),把薏米和南瓜块隔水蒸熟(南瓜先熟烂移出,继续蒸薏米),把熟南瓜捣成泥同时薏米也熟了(薏米不须要捣烂),南瓜泥中放入薏米粒和蜂蜜拌匀。

2.南瓜泥中再加入糯米粉,边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉,直至揉成不粘手的南...[ 查看全文 ]

2016-05-03 标签:

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