宝宝补钙是妈妈最关心的一个问题,很多妈妈都担心宝宝缺钙怎么办?八个月宝宝吃什么补钙?今天小编就来说说八个月宝宝吃什么补钙,一起来了解一下吧!
八个月宝宝吃什么补钙?一、牛奶
牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。
八个月宝宝吃什么补钙?二、酸奶
酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
八个月宝宝吃什么补钙?三、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸tulaoshi.com奶=40克奶...[ 查看全文 ]