换季疾病来袭健康需要呵护相关文章推荐,2019四季养生

换季疾病来袭健康需要呵护的相关文章

冬季时节谨防三类疾病来袭

标签：四季养生

冬季乃是四季之中最严寒的季节，气候相对来说也是十分干燥，对于一些身体不好的人们，此时很容易发生一些疾病，那么，在冬季到来的时候，一定要进行合理的预防，才可以避免一些季节疾病的侵扰，让我们健康度过美丽的冬季。冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现，冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的...[ 查看全文 ]

风流女郎A
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心理健康：换季管理好你的情绪健康

标签：心理健康

媒体报道了精神病人魏某将母亲绑在家里，并将母亲打伤，与警方对峙31小时的新闻，精神疾病引发的事件已引起社会广泛关注。的确，自杀、酗酒、吵架、跳楼……一到春季，这些事件就多了起来。据精神科医生介绍，每年的3~5月份，精神病复发率约占全年的70%以上。人的情绪在春季波动较大，会出现情绪低落、疲倦、冲动、注意力不集中等症状，精神疾病患者容易出现复发，家人应特别留意。典型病...[ 查看全文 ]

丹帝尼
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美容护肤：手部需要你的细心呵护

标签：美容护肤美白护肤护肤

手部和面部一样同样需要你的细心呵护。 1、每周一次手部SPA 每周定期做手部调护，不单会让你脱离手裂，也会让你的手部肉皮儿更加细嫩。在晚上准备睡觉的时候，将双手放在热水中泡大约20分钟，之后再揉个10～20分钟的，这样可以加速手部的血液循环，增进皮脂腺分泌，之后再把润手霜或乳液放在微波炉里，用低档稍微加热一下，把加热过后的产品涂在双手上。不要为了保养让自己的双手进入...[ 查看全文 ]

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心理健康：用“心”呵护自己的健康

标签：心理健康

好的心情，需要健康的心理作为基础。新的一年，让我们告别烦恼和忧虑，每天都有好的心情—— 用“心”支撑健康文/心理学博士杨辛中国人习惯在岁末年初之际辞旧迎新。在新年的第一天，你有没有想到要关注一下自己的心理与心情?每个人在年终应该将过去一年的坏心情一股脑儿地“清算了结”，在新的一年，让自己拥有一个健康的心理和灿烂的好心境。心...[ 查看全文 ]

婧琪宝贝
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秋季出游需要预防哪些疾病

标签：秋季养生

旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出；要穿色浅、宽松、吸汗强的长袖衣服为好；要戴草帽及防护帽或太阳镜；多饮含盐类的水溶性维生素的饮料；旅途中运动量不宜过大，增加休息次数，随身带上十滴水等，以备急用。秋季也是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时节外出旅游，更不要选择风天旅游，因为风可加速花粉的揉散...[ 查看全文 ]

太极起式5
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小儿腹泻推拿呵护宝宝的健康

标签：育儿知识

小儿腹泻推拿，推拿方法：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次。食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。小儿腹泻推拿，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，捏积疗法：捏积时。脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，操作者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手...[ 查看全文 ]

潜艇兔
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心理健康：警惕神经衰弱来袭

标签：心理健康

现在人的各种压力越来越大，很容易引起失眠等各种身体状况，而神经衰弱病人的临床主要表现就又睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌、头昏等症状，所以说我们必须警惕这种症状，不能让神经衰弱找到我们哦，赶紧来看看神经衰弱的相关问题吧。 1）病因病机本型患者多因劳心过度，或为学生日夜苦读，或为成人操心家事、事业过度，伤心耗血；或妇女崩漏日久，产后出血；久病体衰，大手术后等等，均能导...[ 查看全文 ]

TA徛
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春季如何预防疾病保持健康？

标签：春季养生

不要过早脱冬装阳春三月，孩子上呼吸道感染居所有疾病发病率的首位，特别是婴幼儿发病率更高。提醒家长少带孩子去人多的公共场所，现在禽流感流行，不要带小孩子到活禽市场去。早春，孩子不宜过早脱去冬装，同时注意加强营养，增强抵抗力。孩子一旦患急性上呼吸道感染，如果出现高烧不退，要进行降温处理。用0.5%的麻黄素滴鼻，让鼻腔保持通畅。热象严重的可用银翘散方剂加减；寒象严重...[ 查看全文 ]

nibuxingyaa
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心理健康：呵护好自己脆弱的心

标签：心理健康

说到男子汉的气质，人们很容易联想到的是刚毅顽强，善于自制。这确实是男子汉气质的重要方面。仕途上沉浮，商海里拼搏……成就、奖杯、胜利、掌声、鲜花，簇拥着男子汉，造就了男子汉外向性性格和气质。他们也常以成就、荣誉作为互相攀比的参照物，愿闻叫好声、喝采声，喜看笑脸，乐听恭维话、赞扬话。谈到“过五关、斩六将”时，眉飞色舞，神彩飞扬;谈及“失荆州，走麦城”...[ 查看全文 ]

一叶枫叶红了
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生活中伤害乳房健康的坏习惯-如何呵护乳房健康

标签：健康养生女性健康

乳房胀痛乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。生活中伤害乳房健康的坏习惯-如何呵护乳房健康乳房异常情况乳房胀痛乳房疼痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。 ...[ 查看全文 ]

Nicola
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健康度盛夏预防伤害与疾病

标签：四季养生

颈椎最怕吹健康知识颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。喝水最怕快健康饮食由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入...[ 查看全文 ]

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远离疾病的4个健康动作

标签：健康生活

现在大部分的中国人都是处于一个亚健康的状态，每个人的身体都会存在这样或者那样的小毛病，所以说百病不侵的体质是每个人的向往。那您知道如何拥有百病不侵体质吗?您知道日常生活中怎样健康长寿吗?今天小编就为您带来了保持身体健康的小秘诀，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。如何拥有百病不侵体质现在大部分人们生活水平都是处于越来越好的状态，那么每个人的健康问题也就让大家更加...[ 查看全文 ]

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健康常识疾病发病前的症状

标签：健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

对于我们来说，很多人都是不喜欢去医院的，一旦身体有了一点不舒服，总是想着忍忍就过去了，这是不爱惜自己的身体，是不健康的养生之道，尤其是下面这12种异常表现一定主要提高警惕，出现这些状况一定要及时就医，以免延误病情哦。弯腰无法触摸脚趾：看心血管科专家表示，除小腿和背部肌肉缺乏锻炼外，弯腰无法摸到脚趾也可能是心脏病的症状。研究人员发现，身体越灵活，心血管...[ 查看全文 ]

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健康常识不同口气代表的疾病

标签：养生

早晨是一天中最为重要的时候，经过一夜的睡眠我们身体的各项机能也都恢复了正常，但是也是因为这原因，很多人清晨起来会感觉到口干、口苦、口臭等问题。小编告诉大家这些情况可能和我们身体健康有关系的哦。下面我们就来详细的了解下吧。晨起7种口气知身体有啥病 1、口苦-口苦咽干表现：五心烦热，口苦咽干。原因：早晨起来口苦的人，可能是因为体内肝胆有热、胆...[ 查看全文 ]

姜帅比i
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心理健康：心理健康需要哪些维他命？

标签：心理健康

身体的健康成长需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等。事实上，心理健康也需要一些“维他命”，若严重缺乏，就会影响心理健康。那么，人的心理健康需要哪些“维他命”呢？首先，最为重要的精神“维他命”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的...[ 查看全文 ]

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心理健康：六大疾病威胁“房奴”健康

标签：心理健康

时下，很多年轻人步入“房奴”或“准房奴”行列，在“房奴”大军逐步扩充的同时，这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。最近一段时间，因房子引起心理问题而求助心理咨询师的比例急速增加。他们都因为购买价格过高的房子而背上高额房贷，心理压力增大是他们的普遍特点，留下害怕失业、休闲生活减少等诸多后遗症。由中国医师协会、中国医院协会、慈铭体检集团和北...[ 查看全文 ]

相惜以诺
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九招缓解眼睛干涩疲劳呵护眼睛健康

标签：美容

核心提示：眼妆、隐形眼镜、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素，导致眼睛出现各种状况，眼睛发痒、干涩、胀痛，那面对这些不适症状，大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是，怎样一种应对措施，都希望大家多了解这方面的相关知识。 1、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩...[ 查看全文 ]

奇奇s羽
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心理健康：精神需要“营养”

标签：心理健康

随着人们生活水平的提高，食品污染的加剧，人们越来越重视营养保健。食物营养直接关系着人的体质寿命，而精神“营养”也不可忽视。心理不健康的人，身体多不健康，即便原本有健康的体魄，也会因心理障碍毁于一旦。从一些案例中可看到，贪官一旦被立案调查，他们的身体状况就急转直下。心理调查显示，官员在受贿后，承受着巨大的心理压力，他们日夜处于恐惧中，食不知味，寝不安席，再好的营...[ 查看全文 ]

逝_水__
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心理健康：我们需要你

标签：心理健康

带着“需要”去看望我们关爱的朋友，直接了当地告诉他：我们需要你。医院病房，住着两位相同的绝症患者，不同的是一个来自乡下农村，一个就生活在医院所在的城市。生活在医院所在城市的病人，每天都有亲朋好友和同事前来探望。家人前来时宽慰说：家里你就放心吧，还有我们呢，你就安心养病吧。朋友探望时劝慰说：老宋，现在你什么也别想，就一门心思养病就行。单位来人时开...[ 查看全文 ]

晶晶是个熊猫
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心理健康：需要心理放松

标签：心理健康

1、音乐欣赏。音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。 2、幽默。幽默是一...[ 查看全文 ]

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