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缺乏维生素宝宝指甲告诉你

宝宝的健康几乎是每个家长都万分关注的事情,平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化,妈妈都会打起十二分的精神,看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的,哪怕是小小的指甲,都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!

一、正常指甲状况

正常宝宝的指甲是粉红色的,外观光滑亮泽,坚韧呈弧形,甲半月颜色稍淡,甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端,甲板呈白色,放开后立刻恢复粉红色。

二、缺乏营养指甲

1、维生素B缺乏

表现:宝宝的指甲甲板上出现脊状隆起,变得粗糙、高低不平。

对策:可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹菜叶,它的维生素B含量最为丰富。

2、维生素或锌缺乏

表现:宝宝指甲旁边总出现倒刺。

对策:如果只是偶尔出现倒刺的情况,很可能是由于秋季宝宝手部干燥引起的,解决方法很简单,宝宝洗完手后,涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合,那就可能是维生素B6或维生素Atulaoshi.com、C、E缺乏,也有的宝宝是因为缺锌。多注意给宝宝及时补充上述维生素。

3、其他营养缺乏

表现:指甲甲板薄脆,指甲...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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