导语：冬季天气寒冷，宝宝的机体活动能力不是很频繁，在这种情况下手脚就很容易被冻着，为了预防宝宝冬季冻疮妈妈们需学会以下几种局部按摩法。
一是手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互摩擦15～20次;
二是脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次;
三是腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15～20次;
四是臂按摩：右手tulaoshi.com掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。
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日常生活中，宝宝常常会出现一些消化不良的问题，这时候很多父母会给孩子吃一些消食片其实这写不利于孩子。更好的办法是宝宝消化不良拉肚子按摩。宝宝消化不良拉肚子按摩这种推拿的方法缓解快，而且效果安全可靠。 宝宝消化不良拉肚子按摩疼痛部位在中脘穴附近。中脘穴在上腹部，从肚脐向上，胸骨下的部位，这个位置对应的是胃。宝宝消化不良拉肚子按摩这说明孩子的腹痛是因(www.tulaoshi.com)胃而起，这时...
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痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么，中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢?祛除痤疮都有哪些方法呢?下面详细来了解一下。 为什么会生痤疮 痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，诱发座疮的因素有很多种，但...
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婴儿腹泻主要是由于饮食不当，导致的消化不良。婴儿腹泻按摩法是疗效好，可以快速缓解孩子腹泻效果的方法。婴儿腹泻按摩法方法很重要，注意事项也很多是每个家长都应该(图老师整理)学会的，不用喂药也可以减轻孩子的痛苦。 婴儿腹泻按摩法补肾家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。...
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眼袋就是下眼角凸出的一块长出1——2厘米的半圆形带状物。不论你保养得多好，只要有眼袋，就会让你立即显老好几岁。虽然眼袋难以消除，但是除了开刀抽脂之外，你也可以通过按压穴位来达到预防消除眼袋的目的。 Step1: 将食指放于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘，承泣穴的位置。约在眼睛下方0.7cm处。朝眼睛内侧方向，轻轻画圈按压30次。 Step2： 轻按四白穴，...
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在秋冬季节女性都变得很慵懒，寒冷的天气让MM们不愿出门运动，而且加上饮食的增加，赘肉便到处横生，想要在秋季拥有完美身材，不用担心，以下为你带来的浴后减肥瘦身按摩法，轻松五分钟按出窈窕曲线。 手臂按摩法 1、首先你要坐在有靠背的椅子上，双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 2、然后将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。 3、接着弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子，保...
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1.按摩眼周，眼部的按摩可以促进眼睛的血液循环还可以消除眼部疲劳。预防眼部细纹的产生。 2.按摩眼部周围的穴位，按摩穴位也可以起到同样的效果哦！ 3. 使用手指腹按压眼轮廓。 4.使用五指按摩脸颊由下往上提拉按摩，这样的按摩手法可以做到抗地心引力的效果哦！ ...
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1.首先在 手臂上涂抹上精油，如果没有精油涂抹上刮痧油也是一样的。由上往下刮。 2.再在手腕的位置上刮一刮。 3.接着我们换手按摩，按摩关节的位置关节如果经常疼痛的话就要常按摩。 4.再接着按摩手臂肌肉，肌肉也是时常酸痛的位置。 ...
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按摩是帮助皮肤舒展、去除皱纹的好方法。在日常生活中辅以中医按摩法可以增强皮肤血液循环，使皮肤恢复弹性，从而延缓皱纹的形成。 摩面法 美肤功效：使肌肤恢复弹性与润泽，让脸部皱纹松开，肌肤变得光滑细嫩。 注意事项：力度要均匀，手法要轻柔，事先擦一点按摩霜，效果更好。 Step 1：两手摩擦发热，然后五指并拢，贴合在脸部额头处，往下平抹直到下巴。 ...
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睡前按摩丰胸，它是利用按摩胸部、乳房的门径来扩大乳房，简明中用；另外有一种食谱，虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，加上保健按摩加食补定会让你胸部坚挺。 睡前保健按摩丰胸，它是利用按摩胸部、乳房的门径来增大乳房，简明中用；另外有一种食谱，虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，加上保健按摩加食补定会让你胸部坚挺。 睡前保健按摩丰胸，它是利用按摩胸部、乳房的门径来增大乳房...
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寒冬发生冻疮的病因分析： 1.直接原因：长期暴露于寒冷和潮湿的环境。 2.间接原因：缺乏运动、手足多汗、鞋袜过紧、户外工作、贫血、营养不良、消耗性疾病。 发病机制： 皮下动脉血管受寒冷刺激而收缩，时间较长时收缩功能消失，造成组织缺氧，细胞受损乃至坏死，静脉淤血，毛细血管扩张，渗透性增加，组织水肿更加重了细胞损伤。 临床表现： 1.多发于初冬和早春。 2.好发于儿童妇...
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丰胸按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。 按摩丰胸的好处有哪些？简单快速的懒人丰胸按摩法 丰胸按摩有效吗 通过正确的丰胸按摩手法，能够让胸部坚挺起来！ 增大乳房作用 将双手从腹部向上将脂肪往胸部挤压，可以让乳房吸收部分的...
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腿部肥胖有很大的一个原因是水肿所致，经常久坐、长时间久站、不运动等都会导致腿部出现水肿症状。腿部水肿怎么办？最好的方法就是按摩，尤其是针对腿部特定穴位的按摩，除水肿的效果非常显著。 像腿部肥胖类型一样，腿部的水肿也有类型之分： 1、气虚水肿 气虚水肿在经常久坐办公室的人当中比较常见，因为腿部长时间都在一个较低的位置上，在重力作用的情况下导致下肢的血液回流...
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一：血海。位于后膝窝往上约三指的凹陷处。瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿。 ...
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其实很多女性的大腹便便的原因是体内经常积存宿便，没有排解出来所造成的。瘦腹，就得从清宿便排肠毒所着手，这样才能从根源上做到瘦腹的好效果，这样才能快速瘦腹，拥有平坦的迷人小腹。小腹按摩法，教你如何按摩就能快速清宿便排肠毒，快速平坦下来! 清宿便排肠毒的小腹按摩法 快速瘦腹拥有平坦的小腹 宿便堆积在体内，就是造成大腹便便的原因之一。想要瘦小腹和减肥，就要把宿便...
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在秋冬季节女性都变得很慵懒，寒冷的天气让MM们不愿出门运动，而且加上饮食的增加，赘肉便到处横生，想要在秋季拥有完美身材，不用担心，以下为你带来的浴后减肥瘦身按摩法，轻松五分钟按出窈窕曲线。 手臂按摩法 1、首先你要坐在有靠背的椅子上，双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 2、然后(www.tulaoshi.com)将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。 3、接着弯曲手肘但确保臀部不...
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乳腺增生是女性的常见病，它的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。如何按摩一起来看看吧！ 近年来，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按...
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脸部如果血液循环不良，肤色就容易暗淡无光，角质也会变厚，从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩，就可促进血液循环，带走老废角质，改善肤质，消除面部浮肿，让你看起来更容光焕发!在按摩时，注意力道要轻柔而持续，不是要指尖猛推。 Step 1、按下巴、嘴角及鼻侧等部位，用双手食指与中指指腹打圈按摩。 Step 2、由下往上按摩后，将所...
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幽默能驱走烦恼，使痛苦变成欢乐，使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默，便能相知相契。幽默是生活的味精，心理健康不可缺少幽默。 一笑解千愁。笑是心理健康的润滑剂，是生活的一种艺术，它有利于消除心理疲劳，有利于活跃生活气氛。生活中有了笑声，就有了美的呼吸。在亲友们心情不快之时，你不妨逗他一笑;自身产生苦恼时，你不妨想件亲历的趣事引发一笑。 古今中外都有...
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不想运动也不想节食，那减肥到底有什么好方法呢？今天小编给大家推荐中医穴位按摩减肥法，此法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂哦！ 便秘是减肥的大敌，日常生活中膳食纤维摄入不足，缺乏运动，积聚压力，加上减肥不当很容易造成便秘问题；而另一方面，便秘又令肥胖问题加剧，怎么减都减不下来。看来，治疗便秘成为减肥人士的首要任务了！今天，小编教你 中医 穴位减...
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丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。 方法一： 一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩 按摩方法示意图 按摩方法示意图(3张) 直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房...
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