如何给宝宝晒太阳呢
给宝宝进行日光浴
对宝宝来说，晒太阳其实是一种锻炼，通过日光对机体的照射，起到调节体温的作用，促进血液循环和新陈代谢，进而促进宝宝的生长发育，增强宝宝的活动能力。
晒太阳可以促进人体血液循环，增强人体新陈代谢功能和免疫功能，特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松效果显著。因此，专家建议，在宝宝2个月后，妈妈应该安排一定的时间，经常带宝宝到户外晒晒太阳。
阳光中有肉眼看不见的紫外线，紫外线照射到皮肤上，会使皮肤中的7?脱氢胆固醇转化成维生素D，从而起到预防和治疗佝偻病的作用。紫外线还能刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并能够杀死皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力。
专家提醒，晒太阳一定要适时适度，否则宝宝可能被晒伤。尽管有大气层的保护，可是仍然会有部分短波光线能够穿透大气层，照射到人体。而宝宝的皮肤预防功能还比较差，经不起阳光的照射，如果父母给宝宝晒太阳时不讲究适时适度，就有可能把宝宝晒伤。
所以，带着宝宝晒太阳时，一定要注意晒太阳的最佳时间和时长，避免宝宝受到伤害。
晒太阳有很多益处，更有很多学问，需要妈妈们好好学习掌握。
1.选择良好的环境。
带宝宝晒太阳应选择清洁干爽、空气清新、干燥通风的...[ 查看全文 ]
2015-09-01
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