会让孩子变笨的八个坏习惯
健康来源于对细节的培养，对孩子来说更是如此。日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。
1.长期饱食。
日本的研究发现，(www.tulaoshi.com)进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减退等。
2.甜食过量。
研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育。
3.忽略早餐。
早餐如果摄入太少或不吃早餐，血糖低于正常供给，很容易导致大脑营养供应不足，甚至造成损害。此外，有研究发现，吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长，而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。
4.带病用脑。
在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，...[ 查看全文 ]
2015-09-01
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