Q:当妈妈了，我希望能够用母乳喂养宝宝，但是我(www.tulaoshi.com)觉得现在很多新妈妈都奶水不好，这是什么原因?在怀孕期间是否应该做些什么，吃些什么，才会奶水充足?这有遗传因素吗?
A:恭喜你要做妈妈了，也感谢你对母乳喂养的信任和支持。的确，我们经常听到一些新妈妈说“我没能喂成奶，因为我的奶水不好”云云，其实这是一种错觉。实际上那些“奶水不好”的妈妈们没有得到正确的信息和指导，没有采取有效的泌乳手段，导致母乳喂养过早拉下帷幕。
从营养方面来讲，不需要你额外吃些什么;但是从心理方面来讲，建议你多阅读国际母乳会的资料，掌握母乳喂养的基本原则，做好思想准备。成功母乳喂养不仅需要健康的身体，更需要充分的信心和毅力。这也无关遗传因素，只要你按照正确的方法去努力，就一定能够成功。
乳汁分泌的首要原理是按需分泌，宝宝吃得越多，妈妈分泌的越旺盛，所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。
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休完产假上班的时候，职场妈妈为了继续母乳喂养，除了要带着公文包，还要背着一整套的挤奶工具去上班。职场妈妈母乳喂养很艰辛，但为了宝宝的健康成长，妈妈什么都愿意克服，这就是母爱的力量。 职场妈妈怎样母乳喂养？职场妈妈的前期准备 职场妈妈的前期准备 1、 必备用品之吸奶器 ：在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为...
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大学里怎样为未来工作做准备?这学期的职业规划课基本上完了，就差总结和答疑了!整个课程学生的参与度还是不错，也觉得很有用，毕竟职业规划是一个工具，大一就开始接触还是挺好的!不过我们大部分学生还是觉得找工作、求职、职业离自己挺远的，刚考上大学还是先放松放松，别想太多，混混社团、谈谈恋爱、交交朋友、做做自己喜欢的事情…… 大学里怎样为未来工作做准备 在课程中我试...
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不论是对婴儿还是对妈妈，母乳喂养都有好处。然而，并非是所有些情况都可以采用母乳喂养。下面就来看看母乳喂养的禁忌。 母乳喂养的禁忌 (1)患有艾滋病、肝炎、结核病等传染性病患的妈妈或者正在服药的妈妈均不宜实施母乳喂养。因病患或者药物成份会随乳汁传递给宝宝。 (2)患 精神病 的妈妈也不适合母乳喂养。 (3)有心力衰竭和重症心脏病的妈妈也不适合喂乳，因喂乳有也许会加重妈...
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亲自给宝宝哺乳是一件很美妙的事情。母乳喂养的好处是母乳作为新生宝宝最有营养的天然食物，是其他任何食物都无法代替的。而且，在母乳喂养的过程中，宝宝和妈妈会感受到唇齿相依的亲子关系，宝宝感受到妈妈对他浓浓的爱意。 母乳喂养的好处-母乳喂养的注意事项 母乳喂养的好处 1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙...
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有些妈妈一直给宝宝喂母乳，但是却有点纳闷，究竟母乳喂养多久好。怕喂的时间短，宝宝得不到应有的营养；喂的时间长，怕宝宝太过于依赖妈妈，以后断奶就更难了。图老师提醒：给宝宝哺乳最好至8个月—1岁，最晚可到1岁半。 母乳喂养多久最好？母乳喂养的注意事项 母乳喂养多久 全职妈妈的母乳喂养时间：其实给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并...
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妈妈都会很关心假如自己患病了是否可以母乳喂养。下面就来看看患哪些病不宜母乳喂养。 通常，妈妈患下面几种常见病患不宜母乳喂养： 1.心脏病：心功能Ⅰ、Ⅱ级伴有心功能紊乱的病人，必需在纠正心功能紊乱后才可进行母乳喂养;心功能Ⅲ、Ⅳ级病人哺乳极容易引发心力衰竭，有生命危险，所以一般不实行母乳喂养。 2.肝炎：当前常见的肝炎为甲肝与乙肝。甲肝是种比较多见的 传染病...
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相信很多准妈妈们都打算给宝宝喂母乳，因为母乳营养又健康。但是母乳喂养也有很多注意事项，例如妈妈要注意自己的乳房保养，要尽早开奶，一定要给宝宝吃初乳等等，都是新手妈妈需要知道的哦。 母乳喂养需要喂水吗？母乳喂养不能吃什么 母乳喂养注意事项 1、 乳房保养 ： 母乳喂养的时候，从孕前就要开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等...
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新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速，而产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，产后减肥不利母乳喂养。 研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。他们建议，新妈妈产后健身减肥不可操之过急，同时女性产后不应该在这方面给自己太大压力，如果过分追求快速恢复身材，会对母乳喂养产生负面影响。只要能在3...
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对于初为人母的女性来说，母乳喂养是一件很陌生的事情。没有经验的女性都会在一开始尝试的时候经历挫折，甚至很灰心。其实，只要找到合理的方法，事情就没有那么复杂了。在这篇文章中，就给大家介绍10个成功进行母乳喂养的小贴士，供大家参考，帮助大家解除烦恼。 1.找一个安静的地方 第一次进行母乳喂养很可能发生在医院，都是由医生指导着宝宝的嘴放在正确的位置上。在这种情况下，你似乎没有必要担心喂...
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历经近十个月的精心护理，宝宝终于顺利生产，这无疑是一件皆大欢喜的事情，然而产后护理问题随之又开始困扰着刚刚经历喜悦过后的妈妈，第一次身为人母，很多事情都还陌生，因此容易引起惊慌，顺产母乳喂养多久来月经?小编为各位宝妈们普及一下。 顺产母乳喂养多久来月经?顺产后月经的恢复有较大的个体差异，一般在产后6-8周左右恢复。对于顺产母乳喂养的妈妈来说，这样的妈妈月经恢复较远，推迟的时间因...
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宝宝吃得少了，是否正常? 我的宝宝五个半月，目前是纯母乳喂养，她每天可以喝800-900毫升的母乳，由于我开始上班，奶水有限，最近发现宝宝的体重增长速度明显放缓，近半个月还出现了负增长，9月15日是7.6千克，9月28日只有7.4千克。但是宝宝好像也没表现出奶不够吃的迹象，精神状况也不错，每天可以游泳1个小时，不知宝宝的情况是否正常? 如果你对母乳量的测量是根据挤出来喂给孩子的奶量，5个多月的孩子每...
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宝宝刚出生一直都提倡母乳喂养，很多年轻白领妈妈想知道为什么要提倡母乳喂养呢？母乳喂养的优点是什么呢？据说，母乳喂养有助于婴儿身体健康，有助于母体健康，也有助于社会发展。 母乳喂养的优点——提供足够营养 (1)母乳含有最天然的营养成分。 母乳喂养比奶粉新鲜，容易消化，任何奶粉的营养都比不上母乳。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例tulaoshi.com，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基...
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小麦草其实就是小麦苗，并不是有些报导所说的是一种很特殊的东西，只是用来榨汁喝的小麦草的种子是专门培育的，从播放到生产其过程有别于普通小麦，使种子更加安全，有机，无污染环境下生长，其作用确实十分神奇。那么，小麦草种植方法是怎么样的呢?下面来看看吧。 小麦草种植方法 将小麦种子用冷水浸泡约6至10小时，以促进小麦快速萌芽。 夏季浸泡时间可酌减，以免久泡腐胚芽，...
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在传统的观念里，妈妈们总认为母乳是最好的喂养方式，然而随着孩子身体的发育，纯母乳渐渐不能满足孩子的所有营养需求，但让孩子完全断奶又不行，究竟母乳喂养多久最好?这成为了困扰很多妈妈的问题。 母乳喂养多久最好?一般来讲，母乳最好是到2周岁，纯母乳至少6个月，也就是说6个月前(www.tulaoshi.com)要纯母乳，6个月后可以加辅食，但是母乳还是主食。据专家介绍，最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内...
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母乳喂养，是宝宝最佳的营养品，可是母乳喂养，对于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。小编收集了一些双胞胎母乳喂养的技巧，想知道的妈妈们一定要看。 双胞胎母乳喂养的技巧一：哺乳之初 宝宝出生后，尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为您或宝宝的健康问题必须彼此分开，并不意味着您必须放弃哺喂母乳。 如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头，您必须将乳汁排出来，白天每隔...
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新妈妈第一次母乳喂养时肯定会遇到一些困难，很多新手妈妈都需要学习一些母乳喂养小技巧。对于母乳喂养小技巧，你都知道哪些？看看小编介绍的母乳喂养小技巧你是否都知道了呢？ 母乳喂养小技巧一：怎样预防奶胀? 1、早接触、早吸吮，这样可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。 2、正确的含接姿势，保证有效的吸吮，乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。 3、做到母婴同室、按需喂哺，频繁而有效的吸吮乳...
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母乳无意识宝宝最好的营养品，但是母乳喂养也需要注意，母乳喂养注意事项有以下五个方面，妈妈必知，一起来看看母乳喂养注意事项吧！ 母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头 这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。 母乳喂养注意事项二：注意夜间喂养 除白天让婴儿有足够的哺乳...
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宝宝出生后很多年轻妈妈感觉束手无策，都不敢抱软绵绵的宝宝，下面为大家介绍母乳喂养的正确姿势，孕妇早知道，产后不用愁。年轻妈妈的育儿经典知识，从母乳喂养的正确姿势开始了解。 母乳喂养的正确姿势，一般有四种: 母乳喂养的正确姿势一：半躺式 在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 母乳喂养...
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母乳是妈妈给予孩子最好的礼物，较奶粉而言，无论是营养价值还是疾病预防上都有明显的优势，但很多妈妈不知道纯母乳喂养多久最好?是要吃到(www.tulaoshi.com)宝宝不吃的时候才断奶还是强行断奶呢?今天我们就来探讨下纯母乳喂养多久最好的问题。 从营养学方面来说，母乳是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分，母乳中几乎全部具备，而且各种营养数量充分、比例适当，那么，纯母乳喂养多久最好呢?一般而...
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母乳喂养的优点可以从两大方面进行了解，一方面是母乳喂养对妈妈的好处，另一方面是母乳喂养对宝宝的好处，母乳喂养的优点总体可以分为以下几点。 母乳喂养的优点一、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复 母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 母乳喂养...
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