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孩子喝水的学问你要知

宝宝喝的水和大人的有什么不同?父母如何为宝宝选择放心的饮用水?各种不同的水质对孩子都有哪些影响?宝宝喝水也是门大学问呢!专家提醒父母,喝出健康宝宝,需要从小做起。

专家解疑

1、婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢?

首先,婴幼儿需水量和含水量与成人不同,另一方面,婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量成人55%,新生儿80%,0~3岁婴幼儿 70%~75%。每日的需水量按体重来说,成人50毫升/公斤;0~1岁婴幼儿150毫升/公斤;1~3岁婴幼儿100毫升/公斤。如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。

2、宝宝的饮食中所需要的水分也要比成人多,只要成人能够饮用的水,婴幼儿都能接受吗?

婴幼儿具特殊的生理结构肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善,肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差,因此排出废物时需要更多的水分,普通水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。所以,成人饮用的水不一定适合孩子。

3、给宝宝选择饮用水,要从哪几个方面考虑?

根据世界卫生组织推荐,对人类健康有利的饮用水至少具备以下几个基本条件

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2015-09-01 标签:

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