主要还是我太爱吃米饭了。。。我这人吧,只要三顿不吃米饭就馋得慌。哪怕这三顿连着都是喂的我大爱的也不顶用。。
更何况,这样焗出来的饭也特别特别的诱人,总会一不心吃多了,伤人伤胃长肉。。。代价太大了点。。。
所以,如果你正在减肥,而且也喜欢吃米饭的话,这个方法,个人建议哈,还是直接跳过算了。。。免得长了肉肉又来怪我,我也冤的。。。
给米饭玩点小花样—什锦鸡肉焗饭
材料:鸡胸肉,玉米,碗豆,红椒,土豆
调料:盐,料酒,胡椒粉,生抽...[ 查看全文 ]