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怎么做西兰花炒蚌怎样做西兰花炒蚌的相关文章

西兰花炒蚌怎样做最正宗西兰花炒蚌的做法

标签：西兰花干香菇

西兰花炒鹅肠 1、西兰花洗净切成小朵，烧开水煮两分钟捞起，挑几多漂亮的摆在碟子，其余待用。 2、锅里放水和姜片烧开。 3、鹅肠洗干净，放入烧开的水中煮一分钟，捞起过冷水。 4、待凉后，刮干净鹅肠表面的油，切小段。 5、热锅下油，放入姜蓉、蒜蓉爆香，加入鹅肠、少量酒、生抽翻炒，加入西兰花翻炒。 6、生粉加水搅匀，勾芡。 7、炒好的鹅肠装到摆好西兰花的碟子上，摆几根红辣椒用作装饰。 ...[ 查看全文 ]

巴黎十二点半
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最正宗西兰花炒蚌的做法怎么做西兰花炒蚌好吃

标签：西兰花干香菇花椰菜

杏仁炒西兰花 1.将西兰花焯一下水，焯水的时候，可以添加一点油。 2.将焯好水的西兰花，用冷水冲凉后沥干。 3.锅中放油，烧热后，大火快炒西兰花，加入杏仁，最后放盐和鸡精。西兰花胡萝卜炒牛肉 1.牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制 2.胡萝卜去皮切片 3.西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，入锅焯水两分钟 4.焯水好的西兰花捞出，过凉水后沥干备用 5....[ 查看全文 ]

k不死终会出头
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西兰花炒蚌的家常做法

标签：瓜果蔬菜

西兰花炒蚌 1.将西兰花去根，摘成小朵，洗净，放入沸水锅内焯透，捞出晾凉； 2.香菇用开水泡发，去蒂洗净，片成片； 3.河蚌煮熟待用； 4.将炒锅置火上，放入花生油，下葱、姜炸锅，放入香菇和调料煸炒几下，倒入盘内晾凉； 5.将西兰花、河蚌装盘，加入香菇和调料拌匀即成。西兰花爆炒鸡心 1、鸡心去掉白色的肥油，西兰花开水烫一下，水里加点盐。 2、先炒鸡心，加水稍微炖一会。 3、然后加西...[ 查看全文 ]

孔小鹤
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怎样做西兰花炒鲜蘑西兰花炒鲜蘑的做法

标签：西兰花蘑菇花椰菜

西兰花炒肉 1、西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。 2、锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。 3、放入西兰花翻炒1分钟。 4、放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。鲜虾西兰花 1、新鲜海虾去皮剥出虾仁，去泥肠； 2、西兰花去根，摘成小朵后用滚水焯片刻； 3、葱末和蒜蓉放小碗中加少许盐、鸡精和水淀粉调成汁备用； 4、炒锅烧热，加少许橄榄油，5成热的时候放虾仁翻炒...[ 查看全文 ]

Aec丿丶太子
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怎样做清炒西兰花好吃清炒西兰花的做法

标签：清炒西兰花西兰花橄榄油家常菜

西兰花炒鹅肠 1、西兰花洗净切成小朵，烧开水煮两分钟捞起，挑几多漂亮的摆在碟子，其余待用。 2、锅里放水和姜片烧开。 3、鹅肠洗干净，放入烧开的水中煮一分钟，捞起过冷水。 4、待凉后，刮干净鹅肠表面的油，切小段。 5、热锅下油，放入姜蓉、蒜蓉爆香，加入鹅肠、少量酒、生抽翻炒，加入西兰花翻炒。 6、生粉加水搅匀，勾芡。 7、炒好的鹅肠装到摆好西兰花的碟子上，摆几根红辣椒用作装饰。 ...[ 查看全文 ]

kai84236
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清炒西兰花的家常做法清炒西兰花怎么做

标签：清炒西兰花西兰花橄榄油花椰菜

西兰花炒鲜蘑西兰花切小朵，蘑菇和香菇去蒂用盐水略泡后洗净，蘑菇对半切，香菇一切四，红菜椒、黄菜椒切2cm大小丁。将蘑菇和香菇放入滚水中煮5分钟，捞出沥干水分。西兰花放入滚水后加油和盐煮3分钟，捞出沥干水分。将西兰花、蘑菇、香菇、红菜椒、黄菜椒同时放入炒锅中，加入一小勺油，开中火，盖上锅盖，待锅边有水蒸气冒出后，关火，开锅。利用锅底的余温将蚝油、盐、芝麻香油、生抽和白砂...[ 查看全文 ]

犯贱的祈求52
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怎样做西兰花炒黄瓜

标签：西兰花黄瓜

西兰花炒黄瓜正宗做法/步骤： 1. 西兰花切成大块状，黄瓜切小块。 2. 锅中倒油，先放入西兰花，加少量水，糖，耗油。 3. 最后放入黄瓜，小火稍微炒一小会出锅。 [ 查看全文 ]

Everbzr
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西兰花炒虾仁怎么做？

标签：西兰花炒虾仁虾

西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 ...[ 查看全文 ]

啊煜煜煜煜丶
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西兰花炒带子怎么做

标签：西兰花炒带子海鲜

西兰花炒带子怎么做最好吃怎么做西兰花炒带子好吃西兰花炒鱼片健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，...[ 查看全文 ]

玛丽在梦游
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西兰花炒牛肉怎么做

标签：西兰花炒牛肉牛肉

怎么做西兰花炒牛肉好吃西兰花炒鱼片健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，改用水滑的方式做预处理，...[ 查看全文 ]

勤奋的李新521
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炒西兰花腊肉怎么做

标签：炒西兰花腊肉

可以根据菜花的根茎去掰西兰花腊肉切片有肥有瘦西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟 ...[ 查看全文 ]

sunyuxiao22
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肉片炒西兰花怎么做

标签：肉片炒西兰花

肉片炒西兰花 1. 准备好西兰花和蒜子 2. 西兰花切朵、洗净，蒜末切成蒜末，猪肉切片 3. 先烧开水灼西兰花至8成熟 4. 捞起沥干水分 5. 起油锅 6. 爆香蒜末 7. 加入猪肉翻炒至熟 8. 加入西兰花 9. 加入盐和蚝油调味便可肉片炒西兰花 1. 准备好猪肉、蒜子 2. 准备好西兰花 3. ...[ 查看全文 ]

超级爱国的农民
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鸡蛋炒西兰花怎么做

标签：鸡蛋炒西兰花

鸡腿炒西兰花 1. 鸡腿折去骨，然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合 2. 搅拌均匀腌渍最少半小时 3. 西兰花撕小朵清洗干净，洋葱洗净切块 4. 平底锅热油，把鸡腿有皮一面朝下煎至两面焦黄 5. 煎好的鸡腿捞出切块 6. 平底锅留底油，把洋葱煸香 7. 再加入西兰花煸炒至转深绿色 8. 加入鸡腿肉煸炒片刻 ...[ 查看全文 ]

qq283945232
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西兰花炒荸荠怎么做？

标签：西兰花荸荠

清热润肺~西兰花炒荸荠正宗做法/图解/步骤： 1. 荸荠切片，西兰花切小朵。 2. 锅内放水，加盐，一点油，水开后，放入西兰花汆烫后，迅速捞起。 3. 锅内放油，下荸荠翻炒后，倒入西兰花。 4. 迅速翻炒几下，加少量的水，下盐即可。小贴士：想做出正宗的清热润肺~西兰花炒荸荠，就看看吧 1.荸荠不能炒的太久，以免失去脆劲。2.喜欢的话，可以用少量的水淀粉勾芡。 [ 查看全文 ]

tgzhac3451
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西兰花炒腊肠怎么做

标签：西兰花炒腊肠腊肠

荷兰豆炒腊肠最近看到群里的小伙伴们，都在晒美食，用王家五的腊肠和腊肉做的各种美味，真是让我天天留口水，馋得要命。这不，刚收到王家五的腊肠，我第一个想法就是要配荷兰豆炒，还专门跑到超市去采购原料，可惜只有几盒扁扁的不新鲜的荷兰豆，价格还不便宜，没办法为了吃忍痛了。炒好后果然香气扑鼻，搭配荷兰豆真是美味，不过这个腊肠可不淡，为了减轻盐量可以用水煮一会，变软变淡更好调...[ 查看全文 ]

sunny阳光魅力
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西兰花炒桃仁怎么做

西兰花炒桃仁 1. 锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟。捞出西兰花放入凉水中过凉。 2. 凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用。 3. ...[ 查看全文 ]

段成昌123
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草菇炒西兰花怎么做

标签：草菇炒西兰花

草菇炒西兰花准备好主材料。取半颗西兰花，洗净，切成小朵。草菇洗净，将稍大颗的草菇切成两瓣。 ...[ 查看全文 ]

liu_pa
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木耳炒西兰花怎么做

标签：木耳炒西兰花

准备食材：黑木耳、西兰花、胡萝卜木耳提前冷水泡发，撕小朵、焯水胡萝卜去皮，切片 ...[ 查看全文 ]

jayrinlen
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清炒西兰花怎么做

标签：清炒西兰花热菜

【菜谱换礼】清炒西兰花将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放...[ 查看全文 ]

275609485
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西兰花炒牛肉怎么做？

标签：西兰花炒牛肉里脊

西兰花炒牛肉#单身狗日常#的做法步骤 1. 西兰花洗干净撕碎，胡萝卜切片。三种颜色混在一起很好看的。 2. 锅中放一点油，油热后先放牛肉翻炒。牛肉是买的时候就切好的。牛肉不容易烂，多炒一会。 3. 先放胡萝卜。胡萝卜的营养要过油才能出来，...[ 查看全文 ]

血祭红罂粟
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