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怎么做咖喱菜花好吃 最正宗咖喱菜花的做法

咖喱豆腐

图老师美食

1.锅加油烧热放入咖喱块融化加一碗水烧开

2.把豆腐切小块放入咖喱汁中,加糖中火炖10分钟即可出锅

铁板菜花

图老师美食

1.菜花掰成小朵,用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干

2.葱切成葱花,干辣椒切成小段,香菜切成小段备用

3.锅中烧水,放入菜花焯水

4.焯水时间不用太久,以免营养流失。开锅1分钟左右即可

5.锅中倒入适量的油,放入辣椒段和葱花,爆香锅底

6.下入菜花,翻炒数下后,放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀

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2016-05-11 标签:

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