怎样做五色健康米粉 五色健康米粉的做法

怎样做五色健康米粉 五色健康米粉的做法的相关文章

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  五色健康米粉怎样做 五色健康米粉最正宗的做法

  标签：香菇 黑木耳 米线

  辣沙米粉 1、把一碗浸泡着水的干海带搁置一旁。 2、血蚶烫水后剥壳，备用。 3、将米粉用温水浸开使其软化，沥干水备用。 4、把绿豆芽焯水沥干。 5、蒜米5瓣、小葱5粒、老姜3片、辣椒干100g放入搅拌机，加半杯水搅拌成膏状，备用。 6、制作辣沙汤：注入半中锅食水，加盐和鸡骨煮沸。 7、将鸡骨捞起，倒入厨余桶。 8、再把之前搅拌好的辣椒膏步骤（5）放入，接着撒下咖哩粉和黄姜粉，用木勺搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  【宁儿】328

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  五色健康米粉的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  胖羊羊杨

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  五色健康米粉如何做好吃 五色健康米粉怎么做好吃

  标签：香菇 黑木耳

  越南式米粉 1.将牛肉洗净，切块放入冷水里，加入材料B及调味料C一起煮滚后转小火慢慢煮至入味，捞出牛肉放凉，高汤过滤备用 2.将材料A的洋葱洗净，切成圆圈状，加入调味料B腌制入味，捞出沥干水分 3.将豆芽的头部及根部去除，洗净；青、红辣椒洗净切圈并去籽，葱洗净，切成圆圈状 4.将干米粉放入温水中浸泡20分钟至软 5.将米粉放入滚水中煮约3分钟左右，捞出倒入冷水略泡，捞出沥干水分盛入碗中 6....[ 查看全文 ]

  啦啦啦啊小太阳

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  五色健康米粉怎么做

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  5295jazj

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  怎样做五色健康米粉才好吃

  标签：面食

  五色健康米粉 1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。 2、泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝。 3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。 4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。 5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。 蒸出健康好看的米...[ 查看全文 ]

  csdnsa_dhve

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  五色健康炒饭最正宗的做法 怎样做五色健康炒饭好吃

  标签：米饭 炒饭

  宝宝辅食系列之炒面芝麻糊 1，芝麻洗净过筛沥水。 2，炒锅烧热转小火，放入芝麻炒香。 3，放入核桃炒香。 4，将黑芝麻，核桃放入豆浆机，加入适量水，按键营养米糊，等待提示音结束即可，只要能磨成粉末状的料理机都可以。 5，炒锅烧热转小火，放入面粉，不停翻炒使面粉均匀受热，颗粒状的压碎，待面粉炒出香味呈浅褐色即可。 6，将磨好的芝麻糊倒入面粉锅中，搅拌均匀，大火烧开，需不停的搅动避免...[ 查看全文 ]

  王小龙吴小虎

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  提示健康隐患五色尿液

  标签：生活常识 生活小常识

  生活中我们每个人都想拥有健康的身体，所以现在的人们越来越来懂得养生。其实，我们不但要懂得如何去养生?我们还要会观察身体的健康状况。通过身体的一些条件反射，来观察身体的是否健康。那么今天三九图老师小编就和大家说说尿液的五种颜色提示我们的健康隐患。 尿液，俗称小便” 、尿”，是一种液体，其包含从人体中排出的代谢废物和毒素，一般呈黄色或无色。人们一般将尿液尿至痰盂或...[ 查看全文 ]

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  五色健康炒饭最正宗的做法 五色健康炒饭怎么做好吃

  标签：米饭

  婴儿版番茄炒蛋 1，番茄去皮后切块。 2，鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。 3，不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。 4，点小火，锅温后，将蛋液倒入，并迅速用铲子搅拌，将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。 5，将番茄块倒入锅中，慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。 6，倒入一点点糖和一点点生抽调味。克拉10 个月以后，我已经开始给他加少许盐调...[ 查看全文 ]

  不停的烟

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  怎样做健康五色汤圆才好吃

  健康蔬菜汤 1. 准备食材，我今天准备的是香菇，生菜，豆腐和豆腐干 2. 香菇，豆腐，豆腐干切小丁，生菜切小片，备用 3. 锅里煮水，喜欢喝汤的可以多煮点水 4. 锅里的水开后先放香菇，再放豆腐豆腐干，最后放生菜 5. 出锅后加入盐，酱油，一滴香油即可 翡翠双色五仁汤圆 1. 原料 2. 把菠菜汁稍微热一下，和成绿面团。再用适量温水和成...[ 查看全文 ]

  爱爱爱爱爱爱擒

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  健康营养减肥的五色食谱

  标签：减肥食谱

  图老师网减肥食谱除了有减肥健康的功效外，还要能平衡营养。下面图老师网小编推荐五色减肥食谱，既健康又有效还不反弹，赶快看看吧。   五色植物平衡营养 首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样营养才能均衡。 黄 - 大豆(豆浆、豆腐、豆干)、花生、番瓜等 红 - 辣椒、胡莱菔、蕃茄等 白 - 米饭类、淀粉类食物...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  五色鱼面筋的做法 怎样做五色鱼面筋

  标签：娃娃菜 胡萝卜 牛筋

  五色鱼面筋 1，先将干黑木耳浸泡于水中，大概20分钟后捞起，备用 2，娃娃菜洗净，切成片;胡萝卜洗净后切块，备用 3，起油锅，将娃娃菜翻炒至软，出锅备用 4，起油锅，将胡萝卜及黑木耳倒入翻炒几下后将娃娃菜及鱼面筋一起倒入.加少许水，盖锅焖1分钟.起锅时加少量盐及味精即可. 小诀窍 鱼面筋是新雅半成品,本身已加过作料.所以炒菜时盐可以少放. 面筋鱼头汤 1、锅烧热了放入油，油热了放入...[ 查看全文 ]

  航丹航

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  怎样做五色养颜羹 五色养颜羹做法

  标签：黄豆

  五色养颜羹 1.准备好各种材料 2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜 3.浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中 4.加入清水至指定水位线 5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮 6.时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用 养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火...[ 查看全文 ]

  骑猪追藏獒

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  五色炒蛋的做法 怎么做五色炒蛋

  标签：五色炒蛋 鸡蛋 洋葱 炒饭

  香葱炒鸡蛋 1，将葱切成碎末，鸡蛋打散（用土鸡蛋炒出来的颜色超级好看的） 2、把切好的葱放入鸡蛋液中，加入少许盐和鸡精，加少许水真的少许就好，搅拌均匀。 3、锅里放油，油温七成热时，把鸡蛋液倒入，翻炒至熟出锅即可。 小诀窍 这天我煲了其他汤，为了美观，就从汤里捞出了胡萝卜用作鸡蛋的装饰。 磨菇炒鸡蛋 1，磨菇、蟹脚菇，各种菌类 洗干净，沥水，备用。 2，鸡蛋打碎，加盐，味精...[ 查看全文 ]

  中华大叔

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  五色健康粉丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五色健康粉丝 1.将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片 2.泡软的粉丝切小段，将汤宝用小半碗（不能多，不然就成汤粉丝了）开水化开，倒入粉丝 3.盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟 ...[ 查看全文 ]

  内幕活宝

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  健康五色汤圆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康五色汤圆 1.锅烧热后，放入花生小火炒香 2.花生去皮，放入干磨机中磨成碎末 3.在花生末中放入白砂糖、黄油、色拉油混合均匀即成馅料 ...[ 查看全文 ]

  2han9tao

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  五色如意最正宗的做法 五色如意怎样做好吃

  标签：黄豆芽 豆芽

  五色彩灯 1.准备好原料。 2.鸡蛋打散，放锅中煎成蛋饼。 3.圣女果对半切开，放盘中摆成宫灯的造型。 4.胡萝卜和黄瓜削成相应的装饰，摆在盘中。 5.蛋饼切细丝，做宫灯的絮。 6.在盘中摆好宫灯的造型备用。 7.豆腐切丁，放盐水中泡一会。 8.胡萝卜，黄瓜，香菇，里脊肉各切丁。 9.锅中放油，放肉丁煸炒。放入胡萝卜和香菇翻炒，加生抽。 10.放热水盖盖煮一会。 11.放入豆腐炒匀。 放...[ 查看全文 ]

  deilin果果

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  五色寿司饭最正宗的做法 怎样做五色寿司饭

  标签：米饭 紫苏

  五色蛋炒饭 1. 红萝卜洗净切成0.5公分厚的四方丁，连同青豆仁以沸水汆烫后随即捞起沖冷水放凉；熟竹笋洗净切丁；火腿切丁；蛋打散成蛋液备用。 2. 取不沾平底锅，热锅，放入蛋液以中火干炒成块后盛起备用。 3. 不沾锅中放入橄榄油烧热，加入白饭拌炒至米粒呈松散状，加入作法1的材料及作法2的散蛋及盐拌炒均匀，食用前撒适量的三岛香松即可。 蔬菜饭团寿司卷 1、菠菜、胡萝卜分别汆水切成细末； ...[ 查看全文 ]

  yqjy520

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  怎样做五色沙拉好吃 五色沙拉最正宗的做法

  标签：竹笋 豌豆 沙拉酱

  满园春色拌沙拉 1.事先将几种蔬菜洗干净，控干水分 2.将调味料放到一个小碗中 3.搅拌均匀成沙拉酱 4.面包片放平底锅中烘烤一下之后切成丁。有多士炉就更好了，我家只有烤箱，我嫌麻烦，直接放平底锅中烤一下也行 5.将生菜撕小点放进容器中 6.苦苣也放进去 7.紫甘蓝切成细丝放上去 8.香肠切成片放进去 9.圣女果切两半也放进去 10.最后放上面包丁，浇上调制好的沙拉酱即可 沙拉虾捲 1.虾仁挑...[ 查看全文 ]

  冰葑

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  怎么做五色养颜羹 五色养颜羹的做法

  标签：黄豆 排毒养颜

  养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火煮30分钟。 3、胡萝卜洗净、去皮、切丁。 4、青豆洗净沥干。 5、玉米煮熟，剥下玉米粒。 6、木耳用温水泡发，撕成小块。 7、山楂用清水浸泡片刻、洗净沥干。 8、米煮30分钟后，加入所有材料。 9、放入冰糖，煮至蔬菜熟透、冰糖融化即可。 润肺养颜羹 1、鸭梨清洗干净，连皮切成...[ 查看全文 ]

  酱宝贝

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  五色消暑豆浆的做法 如何做五色消暑豆浆

  标签：五色消暑豆浆 绿豆 赤小豆 红豆

  三伏天消暑“第一糕”——山西运城盐池绿豆糕 【绿豆沙的炒制过程】： 1.制作好的绿豆沙。 2.绿豆沙放在炒锅里，开中火，用擀面杖朝一个方向不停搅拌。 3.搅拌期间加入白糖15克，白糖的量可根据个人口味适当调整。 4.加入食用油10克，油份的用量也可依据实际情况作调整，为了您和家人的健康，建议尽量低油低糖。 5.用擀面杖朝一个方向不停搅拌。 6.开始搅拌时，绿豆沙含的水分大...[ 查看全文 ]

  liyongxia55

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