运动是重要的生理刺激之一。有专家指出,让新生儿早期进行适当运动,不仅可锻炼身体,也能促进智力发育。
当宝宝满月后,大人即可抱孩子到室外活动———“散步”,每天5~10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况,使体内血氧含量增多。
2~4个月时,应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧,先将其两上肢交替伸屈,每一动作重复2~3次,锻炼肩部及腿部的肌肉。
4~6个月时,是练习翻身运动的时候。家长可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身。
6~8个月时,是练习爬行运动的时期,可促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。
8~10个月时,应开始站立的准备运动。让婴儿俯卧,手持其脚脖子,待其两手撑地后,将两脚提起,再慢慢地放下。这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。
10~12个月时,应开始步行的准备运动。让婴儿...[ 查看全文 ]