最正宗秋冬进补鸡汤的做法

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  秋冬进补鸡汤怎样做 秋冬进补鸡汤的家常做法

  标签：榛蘑

  铁观音炖鸡汤 做法： 1. 洗净宰好的光鸡，斩件，汆水捞起； 2. 取15克茶叶放入茶杯，淋入热水随即倒掉，是为洗茶； 3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入鸡块和洗好的茶叶，隔水炖3个小时，调入适量的盐。 4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍，放入汤里，待泡好即可品尝。 小诀窍 益气，补虚，消食，利尿，清心，解毒清热，补而不燥。 山药炖鸡汤 1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜...[ 查看全文 ]

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  秋冬进补鸡汤怎么做好吃 秋冬进补鸡汤做法

  标签：榛蘑

  三伏天进补【韩式参鸡汤】 1、将糯米用清水浸泡1-2小时。 2、将蒜头去皮，姜切片，葱切寸段。 3、将大部分的葱姜蒜塞进鸡肚子里，留下适量待用。 4、将泡好的糯米也塞进去。 5、红枣也塞几个，留下几个待用。 6、将人参头去掉，取一半人参也塞进鸡肚子。 7、鸡放在炖锅中，将之前留下的葱姜蒜、红枣、人参都放在锅里，加清水没过食材。 8、大火烧开后撇去浮沫。 9、转最小火炖一个小时左右，起锅...[ 查看全文 ]

  美丽所以迷人5

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  秋冬进补鸡汤怎么做 秋冬进补鸡汤的家常做法

  标签：榛蘑

  三伏天进补【韩式参鸡汤】 1、将糯米用清水浸泡1-2小时。 2、将蒜头去皮，姜切片，葱切寸段。 3、将大部分的葱姜蒜塞进鸡肚子里，留下适量待用。 4、将泡好的糯米也塞进去。 5、红枣也塞几个，留下几个待用。 6、将人参头去掉，取一半人参也塞进鸡肚子。 7、鸡放在炖锅中，将之前留下的葱姜蒜、红枣、人参都放在锅里，加清水没过食材。 8、大火烧开后撇去浮沫。 9、转最小火炖一个小时左右，起锅...[ 查看全文 ]

  丢钻戒

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  秋冬进补鸡汤的家常做法

  抵御流感增强免疫力秋冬进补鸡汤 1.将小母鸡鸡屁股割掉，鸡屁股附近油很多，把油脂清除掉； 2.榛蘑用凉水泡半小时左右； 3.锅内烧开水，将整鸡扔入水中烫一下； 4.紫砂锅内装入清水，把烫好的小母鸡入内； 5.加入几粒花椒粒、几粒大料，葱段、姜片； 6.开锅后陆续加入栗子、蘑菇、笋丝； 7.紫砂锅调至最小档任其慢慢熬制。 小诀窍 炖鸡汤最好是老母鸡，我这只鸡是俺十一期间回农村带回来的小...[ 查看全文 ]

  大陆别别装港B

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  秋冬进补鸡汤怎样做最好吃

  标签：猪肉

  抵御流感增强免疫力秋冬进补鸡汤 1.将小母鸡鸡屁股割掉，鸡屁股附近油很多，把油脂清除掉； 2.榛蘑用凉水泡半小时左右； 3.锅内烧开水，将整鸡扔入水中烫一下； 4.紫砂锅内装入清水，把烫好的小母鸡入内； 5.加入几粒花椒粒、几粒大料，葱段、姜片； 6.开锅后陆续加入栗子、蘑菇、笋丝； 7.紫砂锅调至最小档任其慢慢熬制。 小诀窍 炖鸡汤最好是老母鸡，我这只鸡是俺十一期间回农村带回来的小...[ 查看全文 ]

  竟然还有人

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  正宗秋冬滋补暖心鸡汤的做法

  秋冬滋补暖心鸡汤 1. 已经炖到酥烂的营养鸡汤～先亮个像 2. 清理鸡。一般一锅半只鸡足以，所以我先把鸡切成2份，去掉鸡头鸡脖子鸡翅尖。放入冷水中 3. 放入姜片，大火煮开 4. 煮开后捞取浮沫，加料酒大火煮2分钟后盖盖子小火煮2个小时 5. 2小时候鸡已经炖烂，加入香菇，小菌菇，红枣，桂圆煮15分钟。最后加...[ 查看全文 ]

  我天真无了个牙

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  秋冬进补吃什么好

  标签：秋冬进补

  秋冬进补吃什么好 1、莲子 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 2、红豆 红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋冬季节吃红小豆可使体内的湿热之邪及时排出，促进脾胃功能的恢复，同时红小豆还具有很好的补血作用，可以为秋冬...[ 查看全文 ]

  不朽尊座

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  盘点秋冬进补的7大误区

  标签：生活常识 养生 健康

  据《中国中医药报》报道进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚”，“秋冬进补，来春打虎”。秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很...[ 查看全文 ]

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  乳鸽 秋冬之交进补佳品

  标签：生活常识 养生 健康

  现代养生学专家们倡导，秋冬之交宜进补乳鸽。中医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。 乳鸽肉质细嫩，营养丰富，据现代营养科学研究分析，其含优质蛋白质可达21%～22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%～2%；还富含人体需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且完全可被消化吸收；此外，还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A...[ 查看全文 ]

  情断丶奈何桥灬

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  秋冬吃鱼是个进补的好时机

  标签：剁椒鱼头的做法 营养价值

  剁椒鱼头是湘菜系中的一道菜，味道咸而辣，肉质鲜美，肥而不腻，那么，这么好吃又营养的剁椒鱼头的做法是什么呢，还有哪些其他的家常做法呢，图老师为您介绍几种剁椒鱼头的做法。>>>洗脸时做这事竟能永葆青春 剁椒鱼头的做法 主料 草鱼鱼头1个、剁椒酱适量、咸萝卜干适量、辣椒酱适量。 辅料 姜10克、蒜头3瓣、料酒5勺、香辣粉半勺、胡椒粉半勺、海鲜...[ 查看全文 ]

  少杀颜

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  秋冬儿童进补食补比药补好

  标签：电器 育儿知识 怀孕 孕妇

  秋冬儿童进补食补比药补好 秋冬季节，很多父母习惯给孩子贴秋膘，甚至用药膳来给孩子补身体。专家提醒，给孩子补身体，食补比药补好。 首都儿科研究所附属儿童医院护理部陈燕芬指出，秋冬季节天气冷，有些家长认为孩子身体热量消耗比较大，应当在这个时候给孩子进补。然而，儿童身体发育还不成熟，随便进行药补反而可能带来不利影响。对儿童来说，食补才是比较好的进补方法。 在儿童的饮...[ 查看全文 ]

  我爱乐乐侠是我

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  秋冬进补羊肉四大禁忌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  吃羊肉的时候要注意什么?醋是不能和羊肉同食的，因为醋有收敛作用，会降低羊肉的温补作用。南瓜也是温热的食物，和羊肉一起吃会容易上火。 天气已经渐凉，人们喜欢围在一起吃羊肉。羊肉是温补食物，进食的时候要注意以下四点，免得进补不成弄坏身体。 一、吃羊肉不要喝茶 茶会让肠道的蠕动减弱，吃羊肉的时候喝茶，会导致便秘(便秘食品)。 二、勿与醋同食 醋是不能和羊肉同食的，因为醋...[ 查看全文 ]

  晓往华子

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  秋冬进补还是要养阴

  标签：秋季养生 健康

  秋季要想少患病，保持健康，就要注意以下几点： 1．饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。 2．增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防...[ 查看全文 ]

  半城花洛半城殇

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  秋冬进补谨防五大误区

  标签：生活常识 生活小常识

  冬天是个进补的好季节，当天气冷的时候，很容易导致身体免疫、代谢能力的下降，如果不能够很好的通过食物来进补，很容易导致疾病的产生。但是，很多人在进补的时候往往会进入进补误区，因此，为了提高大家对冬季进补的认识，下面这几个饮食误区一定要知道，同时，冬季饮食注意事项都有哪些?一起跟着图老师小编看看吧。 根据有关专家说道，冬天天气很冷，身体的代谢能力下降，相对的体力活动也...[ 查看全文 ]

  车到山前自然翻

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  秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉的做法

  秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉 1、将羊肉洗净切块，冷水下锅焯去浮沫。 2、葱、姜、蒜切好，八角、桂皮洗净备用。 3、焯好的羊肉放高压锅加水，放葱、姜、蒜、八角、桂皮。 4、再加盐煮20分钟后取出，将花蛤吐尽沙子洗...[ 查看全文 ]

  蒙山856

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  秋冬进补 教你如何选用好人参

  标签：生活常识 养生 健康

  对于中国人来说，秋冬进补可是一件大事。在调补中，自然会想到服用各种“参”，然而，大补的野山参已基本绝迹，日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参，面对品种繁多的“参”，不知如何选择？此“参”彼“参”有何区别？ 人参(别名白参、红参、别直参、吉林参、野山参) 人参是古代人心中圣药，打出现开始，人们就认为它很神奇。 据记载南北朝时，已有把人参和治病联系起...[ 查看全文 ]

  奔腾的那颗心

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  秋冬进补吃阿胶 美容补血不上火

  标签：生活常识 养生 健康

  秋冬季节是补养身体的好时节，俗话说，“秋冬进补，春天打虎”，秋冬补得好往往将为身体一整年的健康打下坚实的基础。对于现代女性，由于生活工作压力大，常常会出现面色萎黄、月经不调等情况，阿胶作为补血调经的良药，一直被奉为是秋冬进补的佳品。但当你把一块块的阿胶拿到厨房，你是否一头雾水呢? 阿胶 应该怎么吃? 阿胶味甘，性平，归肝、肺、肾经，入肝养血、入肾滋阴、入肺润燥，尤其是对...[ 查看全文 ]

  墨翼飞蚁

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  秋冬进补虫草汤如何做好吃

  标签：秋冬进补虫草汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秋冬进补虫草汤 1.取虫草30g,金丝螺30g（要先泡30分钟，最好用温水泡浸），薏米25g，茨实25g，淮山（可放可不放），鸡半只（或适量排骨）。所有材料清洗后一同放入锅里。 www.Tulaoshi.com 2.温火煲上一个半钟后，加少许油盐即可，鲜甜美味靓汤就出来了。 虫草花野...[ 查看全文 ]

  绝望小布丁

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  最正宗薏米鸡汤的做法 薏米鸡汤的做法

  标签：薏米 鸡

  海底椰炖鸡汤 1.将土鸡切块，飞水；海底椰用温开水浸30分钟。 2.将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可。 清炖鸡汤 1，买的草鸡一只，用的一半，在烧开的水里稍稍飞一下水即可 2，将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖（本人用的是高压锅，图省事），大火烧开，气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右 3，气下去后用盐调味即可 因为是草鸡...[ 查看全文 ]

  lishilei9876

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  秋冬季进补不如早睡效果好

  标签：秋季养生

  进入秋冬季节，不少市民认为到了进补的黄金季节，开始大补特补，却补出了咳嗽、痰多、出鼻血……等问题；而且近来几百种 中药 全线涨价。怎样补、补多少才能便宜又有效的进补呢？ 中医 专家建议，最简单、最便宜、最好的进补就是不晚于11点前睡觉。 最简单、最便宜、也最好的进补是早睡，每天不晚于11点睡觉。夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡...[ 查看全文 ]

  事出无常必囿妖

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