怎么做养生药膳绿茶蛋好吃 如何做养生药膳绿茶蛋好吃

怎么做养生药膳绿茶蛋好吃 如何做养生药膳绿茶蛋好吃的相关文章

• 
  养生药膳绿茶蛋的做法 养生药膳绿茶蛋怎么做好吃

  标签：鸡蛋 绿茶

  青瓜蘸鸡蛋辣椒酱---养生菜 1 热油把打散的鸡蛋液下到锅里，翻炒到蛋液基本凝固，切成块的青辣椒放到锅里一起炒熟 2 把炒好的鸡蛋和青辣椒盛出放到碗里备用 3用热油炒姜片，然后把大酱放入锅里，注意酱受热会飞溅，所以胳膊上要有防护 4炒酱的时候在里面加入水和八角，加入少许糖，小火慢炖酱，10分钟水炒干为此 5此时把炒过的鸡蛋和辣椒放入酱里炒匀出锅 6把青瓜去皮对开，然后切段，蘸着辣椒鸡蛋...[ 查看全文 ]

  河北老郄

  111
• 
  春季养生药膳

  标签：春季养生

  清肝火：芹菜粥 1 取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克．煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降TuLaoShi.com血压、止晕。 滋补肝肾：枸杞鸡 2 枸杞15克，仔母鸡1只，生姜、葱、胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。将仔母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，取出洗净，沥干水分。枸杞放入鸡腹内，将鸡腹部朝...[ 查看全文 ]

  痴情才子9

  21
• 
  熬夜族养生药膳

  标签：药膳 熬夜 饮食养生

  熬夜族养生药膳 从保健的角度出发，大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救自己吧!中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法： 生地炖鸭蛋 每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮...[ 查看全文 ]

  ☆悬岸邊緣★

  21
• 
  夏季 莲子养生药膳

  标签：夏季养生 养生 健康

  中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。 .hzh {display: none; } 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 莲子有健肠的作用，常吃莲子也可改善对药物的敏感，另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常。 有关莲子的药膳 莲子百合...[ 查看全文 ]

  me丫丫00

  11
• 
  6款补肾养生药膳

  标签：吃什么补肾 食疗养生

  肾是人体的重要部位，肾虚对人体的危害是非常大的。那么你知道吃什么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天图老师图老师小编推荐给大家6款补肾养生药膳，感兴趣的朋友一起来看看吧。 归芪蒸鸡 材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。 做法 1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。 2、放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净。 3、沥净水份...[ 查看全文 ]

  上班拜拜

  31
• 
  秋季养生：滋阴的养生药膳

  标签：秋季养生 健康

  寒露刚过，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季，南方天气也逐渐转冷。阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。营养专家提醒，这一时节又是各种疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。 .hzh {display: none; } 以滋阴润燥型食品为主 清远市人民医院的营养师郭大海建议，根据个人的具体情况，平衡饮食五味基础上应以滋阴润燥...[ 查看全文 ]

  qinzimm

  11
• 
  立秋养生药膳大推介

  标签：秋季养生 健康

  虽说秋高气爽，但气候干燥确是不争事实。过于干燥的天气很容易使人内火旺盛，情绪也容易烦躁，还会使皮肤老化。所以进入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋燥的好帮手。 .hzh {display: none; } 1 、梨：清心降火解秋燥 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。生梨性凉，不宜一...[ 查看全文 ]

  康鹏生物

  21
• 
  七款养生药膳粥缓解疲劳

  标签：冬季养生粥 食疗养生

  随着生活压力的增大，很多人常常会感觉非常疲劳，呈现出一种萎靡不振的感觉。那么你知道缓解疲劳的方法有哪些吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？你知道冬季养生粥的做法吗？今天图老师小编推荐给大家七款养生药膳粥帮你缓解疲劳，一起来看看吧。 人参糯米粥 取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。 ...[ 查看全文 ]

  Nubertyh

  61
• 
  六款护肝养生药膳方

  标签：饮食禁忌

  肝脏是人体的重要部位，如果大家平时不好好保护肝脏的话，很容易损害人的身体健康。 那么你知道如何养肝护肝吗？你知道吃什么护肝吗？你知道护肝的食物有哪些吗？今天图老师小编推荐大家六款护肝养生药膳方，一起来看看吧。 一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。 1、白术蒸...[ 查看全文 ]

  北方群狼

  21
• 
  七款养生药膳汤喝出好身体

  标签：食疗养生

  冬季是一年四季中最需要进补的季节，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。那么你知道冬季养生汤有哪些吗？你知道冬季饮食如何搭配好吗？今天图老师小编推荐大家七款养生药膳汤喝出好身体，赶紧来看看吧。 虫草熟地老鸭汤 原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只 调料：盐、葱、姜、料酒适量 制作方法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、...[ 查看全文 ]

  happyxiaoyao23

  11
• 
  秋季进补养生药膳要分人

  标签：生活常识 养生 健康

      进入秋季之后，气温逐渐降低，人们烦躁情绪也随之平静。此时你千万不要因为金秋的美景而忽略自己的养生。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。药膳养生是不错的养生方法，我们在秋季要少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。     秋季进补养生药膳要分人     金形人：西洋参荸荠...[ 查看全文 ]

  小萩萩910

  31
• 
  经期养生经典方：教你做三款养生药膳

  标签：月经

  摘要： 女性每个月总有那么几天被“大姨妈”折磨着，这段期间，女性的身体很虚弱，抵抗力也跟着下降，所以需要适当调理身体，但是经期可不要乱吃补品，为了防止女性朋友盲目滋补，今天小编也特别给女性朋友们介绍三款最适合在经期滋补的中医药膳，下面跟小编一起去学学这药膳的做法!     女性每个月总有那么几天被“...[ 查看全文 ]

  微商仔

  451
• 
  女人必备的养颜养生药膳：百合

  标签：养颜 养生 百合 女性健康

  银耳蛋奶粥。银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后，加水适量，小火焖煮2小时；鹌鹑蛋打入碗内，加糖搅匀后放入银耳汤中，再加入牛奶，煮开即可食用。有补脏溢精髓功效，以植物神经系统功能失调为主的更年期综合症患者常服有益。 女人必备的养颜养生药膳：百合 女人必备的养颜养生食物： 百合： 润肺安神。是一种清补中药，有润肺、补虚、安神的作用。女性经...[ 查看全文 ]

  碧落小魔女

  11
• 
  怎样做秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面最好吃

  秋季美容养生药膳黄颡鱼汤面正宗做法/图解/步骤： 1 豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质，豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值非常高其比例接近人体的需要；具有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。豆腐放在砧板上切块。放入豆腐前。豆腐需要先焯水。豆腐最好焯水，这样豆腥味比较小。 ...[ 查看全文 ]

  一刹那欢欢

  121
• 
  秋季美容养生药膳黄颡鱼枸杞汤面如何做

  标签：美容 养生 枸杞 汤面 汤 鱼

  秋季美容养生药膳黄颡鱼枸杞汤面正宗做法/图解/步骤：                   1 豆腐放在砧板上切块。放入豆腐前，需要先焯水。这样豆腥味比较小。豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质，豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值非常高其比例接近人体的需要；具有降低血脂，保护血管细胞，预防心血...[ 查看全文 ]

  张怪乖i

  21
• 
  推荐十款养生药膳食疗方

  标签：食疗养生

  对于养生保健，最有效的方法应该就是食物调养了，而药膳食疗作为结合了药膳以及食疗的饮食调养方法，更是受到了很多人的欢迎。那么对于药膳食疗这一养生方法，究竟应该怎么去理解呢?又有哪些健康有效的药膳食疗方呢?下面就让图老师小编为大家介绍下吧! 目录 1、药膳食疗的基本介绍 2、药膳食疗的特点 3、美容药膳食疗 4、减肥药膳食疗 5、治疗感冒的药膳食疗方 6、高血压食疗...[ 查看全文 ]

  岩李样慕激

  111
• 
  冬季养生药汤佳品——陈皮

  标签：冬季养生

  中医 学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、 消化不良 、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。 煲汤 时放入１０克左右的陈皮即可。 生活小常识 需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜...[ 查看全文 ]

  真心不给狗917

  351
• 
  药膳养生鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  药膳养生鸡 1.事先准备好各种材料，把鸡洗净切块。 2.把除枸杞、甜米酒、鸡之外的材料洗净，放砂煲里加水里泡半小时。 3.锅洗净，烧热，把鸡倒进锅里翻炒...[ 查看全文 ]

  得瑟得女人

  31
• 
  养生药酒 男人喝酒养生的方法

  标签：男人养生

  养生药酒 男人喝酒养生的方法 相信在自助餐厅里，大家经常看到药酒，有时候男士们还会拿药酒说笑话。但是你不知道的是，不同的药酒有不同的功效。养生药酒有哪些呢?你知道药酒却不会知道药酒的配方，下面就为大家介绍了一些药酒配方，并且让大家了解到药酒什么时候喝最好。 目录 1、药酒的制作方法 2、药酒的类别有哪些 3、饮药酒的注意事项 4、补肾壮阳药酒配方大全 ...[ 查看全文 ]

  伴我长久kk

  681
• 
  药膳养生--汽锅鸽子怎么做

  标签：汽锅鸽子

  所有食材清洗干净,该泡浸的事先泡浸好 蒸锅内添置足够的水 食材放入气锅内 ...[ 查看全文 ]

  泡沫之夏l60

  51