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如何做咖哩南瓜鸡肉汤好吃 咖哩南瓜鸡肉汤最正宗的做法

咖哩鸡肉蛋饼捲

图老师美食

1.先将中筋面粉、玉米粉和咖哩粉过筛,再加入盐混合均匀后,接着将滚水加入面粉中制作烫面,将面糰搓揉至光滑后,醒面30分钟。

2.将醒完的面糰,桿成圆形薄饼状,放入平底锅中以中火煎约2分钟后取出。

3.将洋葱、青椒、黄椒洗净后,切成丝状备用。

4.用肉槌或刀背将鸡胸肉片稍加拍打后,切成小块状备用。

5.将全部的调味料混合搅拌均匀后,放入作法4的鸡胸肉块腌渍约30分钟后,取出沥干水份备用。

6.热锅后,将作法5的鸡肉以中火煎约2分钟至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出后,起锅备用。

7.将鸡蛋打散,以中小火煎约1分钟至蛋液还呈现滑动的5分熟状态时,将作法2的饼皮盖上,再以中火煎至饼皮呈现金黄色外观即可起锅。

8.将蛋饼皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的内馅,由内而外慢慢捲起即可,食用前...[ 查看全文 ]

2016-05-11 标签:

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