凉拌荷兰豆的家常做法 凉拌荷兰豆如何做？

凉拌荷兰豆的家常做法 凉拌荷兰豆如何做？的相关文章

• 
  怎样做凉拌荷兰豆 如何做凉拌荷兰豆

  标签：凉拌荷兰豆 酱油 胡椒粉 荷兰豆

  凉拌绿豆芽 1、绿豆芽洗净，放入开水中焯烫两三分钟，捞出过凉水； 2、用少许色拉油将辣椒面拌匀； 3、锅中放油，油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干，稍焦一点也没关系，充分炸出香味； 4、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可； 5、过凉的绿豆芽放入胡萝卜丝、香菜丝，加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油，拌匀即可。 凉拌观音苋 1、...[ 查看全文 ]

  女男孩8

  151
• 
  怎样做凉拌荷兰豆好吃 如何做凉拌荷兰豆好吃

  标签：凉拌荷兰豆 酱油 胡椒粉 凉拌

  凉拌 小菜 1.白菜洗净切成细丝，海带洗净煮熟后切细丝，加入适量精盐拌匀，腌制半天。控干腌制出的水份。 2.拌入蒜瓣拍扁剁碎后的蒜末，搅拌均匀既可食用，如喜欢吃辣椒，也可拌入辣椒末或辣椒油。 凉拌三国 1.蒜台切段，青椒切丝，经热水煮熟，不要太烂哦！ 2.花生适量，经开水煮熟备用。 3.生姜切丝，葱蒜剁沫。 4，将以上材料拌匀，调味，红椒切丝，置于热油中爆香，浇于拌好的凉菜上。 凉...[ 查看全文 ]

  弘泰武仕

  131
• 
  如何做荷兰豆 荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆

  荷兰豆肉片 食材： 荷兰豆,瘦肉 辅料： 蒜末(少许),姜末,生抽,耗油,盐 做法： 1.荷兰豆去掉两边的角，洗干净。瘦肉切薄片加生抽淀粉抓匀腌一下。 2.烧开水，加少许盐放入荷兰豆焯一下。 3.锅中底油，五成热放入瘦肉炒到变身后加入姜末蒜末，炒香后加入焯好的荷兰豆，加一勺生抽一勺耗油后稍微伴两下，加少许清水闷一下。撒盐就可以出锅了。 简单食谱——胡萝卜丝爆炒肉片荷兰...[ 查看全文 ]

  _祁祁祁祁祁

  31
• 
  凉拌荷兰豆丝的做法

  标签：火腿

  【凉拌土豆丝】——夏日极棒的开味小菜的做法步骤 1. 1、土豆切细丝后用清水净泡去除粉质； 2、锅中烧热水，倒入土豆丝煮至熟（别煮浓了）； 3、煮好的土豆丝取出过凉水，沥干水份，放入冰箱冷藏5-10分钟； 2. 4、土豆丝冷藏的时候，准备调料，干辣椒切小、大蒜切末、青辣椒切丝； ...[ 查看全文 ]

  xiaojinyuzhu

  161
• 
  如何做荷兰豆 怎样做荷兰豆

  标签：荷兰豆

  蒜蓉荷兰豆 材料 荷兰豆，蒜头，蒜蓉，盐 做法 1.去蒂，洗净 2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦 3.待荷兰豆变色即可起锅 4.热油锅爆香蒜蓉 5.快速翻炒，洒上盐，起锅 素炒荷兰豆 材料 荷兰豆150克，洋葱半个，胡萝卜1个，白果几粒，盐，油，鸡精，白糖适量 做法 1.准备好材料 2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜...[ 查看全文 ]

  sqsyqz2008

  91
• 
  凉拌荷兰豆如何做好吃

  标签：凉拌荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌荷兰豆 1.荷兰豆洗净，煮两分钟 2.捞出过凉水，避免过软 3.沥干水分，加入调味料拌匀即可 凉拌荷兰豆 ...[ 查看全文 ]

  vvggghb

  191
• 
  荷兰豆的做法 荷兰豆如何做好吃

  标签：荷兰豆

  蒜茸荷兰豆 做法： 1.锅中加水烧开放几滴油和适量的盐，倒入荷兰豆焯水，变色就捞出，过冷水 2.起锅油烧至8成热下入蒜末，爆出香味后倒入荷兰豆，快速翻炒 3.加适量盐翻炒出锅 快炒荷兰豆 食材： 荷兰豆,胡萝卜,虾仁 辅料： 蒜片,盐,鸡精 做法： 1.食材.荷兰豆.胡萝卜.虾仁.蒜片。 2.坐锅热油依次放蒜片.荷兰豆.胡萝卜快炒。 3.再倒入虾仁快炒加盐稍炒起锅前...[ 查看全文 ]

  rosebay226

  121
• 
  荷兰豆通心粉的做法 如何做荷兰豆通心粉

  标签：通心粉 荷兰豆 意粉

  正宗意大利通心粉 1、将西红柿、白洋葱改刀切丁，生菜切丝。 2、锅中放入橄榄油，放入番茄先炒一下。 3、再放入番茄酱洋葱丁翻炒； 4、煮通心粉的时候水里要加盐哦，煮至15分钟捞装盘； 5、再加入炒好的料铺上生菜丝即可。 咖喱意大利通心粉 1、在锅中加一升的水，加一点盐，将意大利通心粉煮11分钟。捞出过凉开水。 2、口蘑切片，胡萝卜，土豆，黄瓜，洋葱切成小丁。 3、锅里放少许水，大约...[ 查看全文 ]

  野味出家人

  11
• 
  枸杞荷兰豆家常的做法 枸杞荷兰豆做法

  标签：荷兰豆

  绿豆薏米枸杞银耳雪蛤糖水 1.绿豆和薏米需要提前泡几个小时~ 2.银耳用清水泡一会就好了~ 3.把绿豆和薏米先加水煮1个小时左右，再放入银耳，枸杞，最后放雪蛤，再微火煮1个小时，加冰糖. 4.放凉就可以喝了~ 小诀窍 1.我这次冰糖放的不是很多,所以味道很淡,很好入口~颜色很漂亮~ 2.把剩下的汤水放冰箱里冰了以后再喝更好喝了~ 益智补脑好饮品--枸杞核桃豆浆 1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，...[ 查看全文 ]

  帮大哥55

  41
• 
  辣味荷兰豆的家常做法 辣味荷兰豆如何吃

  标签：荷兰豆 辣椒

  辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、甜辣椒粉、奥勒冈和小茴香粉，煮1分钟。 2.西红柿、白腰豆、黑豆、240毫升水和酱油一起下锅，不盖锅盖，小火炖煮30分钟，偶尔搅拌一下。然后拌入玉米粒，续煮10分钟即可。 二菇炒荷兰豆 1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油，再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

  温室油桃

  141
• 
  荷兰豆

  标签：荷兰豆 营养价值

  荷兰豆作为我们生活中经常吃的一道菜，它的营养价值是不可忽视的，荷兰豆不仅仅营养价值高，吃荷兰豆还有益脾胃，而且荷兰豆还有很多的功效作用，下面图老师小编就给大家介绍一下荷兰豆的功效作用以及它的吃法。 目录 1、荷兰豆的简单介绍 2、荷兰豆的营养价值 3、荷兰豆有益脾胃 4、荷兰豆的作用 5、荷兰豆的功效 6、荷兰豆的注意事项 7、荷兰豆饮食禁忌 8、孕妇可以吃...[ 查看全文 ]

  花太香810808

  21
• 
  火腿荷兰豆的家常做法 火腿荷兰豆怎样做

  标签：荷兰豆 火腿

  椒香荷兰豆 1、将荷兰豆摘掉豆尖和边筋，洗干净后控干水备用； 2、大蒜拍碎切粒、葱、姜切丝后备用； 3、将炒锅置旺火上烧热，倒入油烧热，先放入大蒜末、姜丝，炒至香味，加干红辣椒，炒香，再倒入荷兰豆和盐，用旺火翻炒； 4、洒上酱油，翻炒至荷兰豆为脆绿色时，加味精、葱丝，再迅速的翻炒几下这样脆嫩爽口的清炒荷兰豆就可以出锅装盘了。 蚝汁口蘑荷兰豆 1.荷兰豆依次去老筋 2....[ 查看全文 ]

  高X小O步

  71
• 
  辣味荷兰豆的做法 辣味荷兰豆的家常做法

  标签：荷兰豆 辣椒 肉末

  辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、甜辣椒粉、奥勒冈和小茴香粉，煮1分钟。 2.西红柿、白腰豆、黑豆、240毫升水和酱油一起下锅，不盖锅盖，小火炖煮30分钟，偶尔搅拌一下。然后拌入玉米粒，续煮10分钟即可。 二菇炒荷兰豆 1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油，再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

  XQ晓风残月L

  121
• 
  荷兰豆怎样做 最正宗荷兰豆的做法

  标签：荷兰豆

  蚝汁口蘑荷兰豆 蚝汁口蘑荷兰豆的做法 菜系分类： 家常菜 功效分类： 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 炒 主料： 荷兰豆150克 辅料： 口蘑罐头一罐，白芝麻1汤匙(15克) 调料： 品利橄榄油2汤勺，生抽1汤匙(15克)，盐1/2茶匙，蚝油1茶匙(3克)+少量清水 蚝汁口蘑荷兰豆的做法详细制作步骤 1、荷兰豆依次去老筋。 2、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。 ...[ 查看全文 ]

  JordanHmj

  81
• 
  如何做荷兰豆

  标签：荷兰豆

  芹菜荷兰豆炒牛肉 食材： 芹菜300g,牛肉300g,荷兰豆300g,油,生粉,料酒,麻油,蒜,姜,砂糖,料酒,水,生抽,蚝油 做法： 1.芹菜摘好切小段、荷兰豆去丝切好、牛肉切片加入适量砂糖、生抽、油、水、生粉混合 搅拌均匀腌半个小时（水要少许少许加入牛肉直至牛肉捞起变轻）。 2.姜、蒜切碎备用。 3.芹菜荷兰豆加少许料酒下锅爆炒片刻捞起备用。 4.姜、蒜爆香油锅、下牛肉和少许料酒爆炒片刻后倒入芹菜...[ 查看全文 ]

  蓝色水晶之幽静

  61
• 
  紫菜荷兰豆蛋卷的家常做法 紫菜荷兰豆蛋卷如何做

  标签：鸡蛋 胡萝卜 荷兰豆

  如意紫菜蛋卷 1.把买回来的肉馅用刀再剁细一些 2.葱切碎，姜切细末备用 3.将肉陷放入碗中，加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、鸡粉和盐，用筷子顺着一个方向搅拌均匀，加入葱姜末，淋入香油搅拌均匀 4.将鸡蛋打散 5.平底锅用小火烧热，取大约一半的蛋液倒入锅中，迅速转动锅子，让蛋液摊开成圆饼状，用小火煎至蛋皮凝固，边缘翘起，6.将蛋皮取出，依照此法将剩余蛋液摊成蛋皮 6.取一张蛋皮，在上面涂抹...[ 查看全文 ]

  breadshit

  41
• 
  素炒荷兰豆如何做 素炒荷兰豆的家常做法

  标签：素炒荷兰豆 荷兰豆 洋葱 素菜

  素炒豆渣 1.鲜香菇切小片；红萝卜切丝；芹菜切段；金针菇去蒂头，备用。 2.热锅，加入2大匙沙拉油，放入姜末、豆渣炒至煸香，再放入作法1的鲜香菇片炒香。 3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀，再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。 素炒豆渣 1.豆渣用纱布包好，压1小时去水份，再用炒锅干炒约5分钟备用。 2.红萝卜、豌豆、黑木耳洗净切丝备用。 3.锅中加入1大汤匙油后，再将作法2...[ 查看全文 ]

  上帝踹狗

  91
• 
  荷兰豆怎么做 荷兰豆怎么吃

  标签：荷兰豆

  荷兰豆炒腰果 荷兰豆炒腰果的做法 菜系分类： 浙菜 功效分类： 美容养颜食谱 春季养生食谱 夏季养生食谱 秋季养生食谱 制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 家常味 工艺： 炒 主料： 荷兰豆 适量 腰果 适量 辅料： 玉米棒 两三个 罗勒叶（可有可无）点缀 调料： 盐 糖 鸡精 少许 荷兰豆炒腰果的做法详细制作步骤 春节菜谱【荷兰豆炒腰果...[ 查看全文 ]

  我是狠女人

  41
• 
  荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法

  标签：养生食谱

  荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉的做法 今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。 食材主料 荷兰豆、肉片。  辅料 小尖椒少许、生姜适量。 步骤 1、将准备好的瘦肉切片。 ...[ 查看全文 ]

  司徒箬箬

  121
• 
  椒味荷兰豆家常的做法 椒味荷兰豆做法

  标签：荷兰豆 胡椒粉

  蒜蓉荷兰豆 1.荷兰豆摘洗干净 2.放开水锅里焯一下 3.捞出来过冷水 4.沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片 5.超过注油烧热，放入蒜蓉爆香 6.待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒 7.放入红肠片翻炒几下 8.撒盐和味精出锅 荷兰豆木耳虾 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾头（家庭方便食用）。 2、荷兰豆摘去两头老筋，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒荷兰豆、木耳片刻...[ 查看全文 ]

  handsomeboy740

  41