近视也算是一种身体残疾,孩子患了近视,无论是从心理和生理都会给孩子带来巨大的影响,所以早期发现孩子近视的时候就一定要重视,用正确科学的方法搭配饮食来治疗近视,那么孩子近视应该吃些什么好呢?就由小编来告诉你吧。
儿童近视眼与身体内很多的元素都有很大的关系,比如蛋白质、铬、钙、磷、维生素等元素都有关系,下面就给大家详细的介绍下:
1.蛋白质:应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入,以动物性蛋白为主。
2.钙和磷:在巩膜中起增强坚韧的作用。在牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、雪里红、榨菜、核桃和南瓜子中较多。含有维生素D的食物,可加强对钙、磷的吸收,这些食物包括蛋黄、奶油、鱼肝油等。
3.铬:铬不足时,影响胰岛素调节功能,血糖升高,眼球晶状体、房水渗透压上升,使屈光度增加而导致近视,故应多食含铬的食物。如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳、黑木耳等。
4.硒:硒参与眼球...[ 查看全文 ]