你家的小盆友是不是不爱吃饭,挑食偏食,总之一到了吃饭的时候就一大堆的毛病呢?你绞尽脑汁的给他做一堆好吃的饭菜依旧不领你的情,这该怎么办哇?10个办法!小编教你10个办法就能对付这样挑食的小盆友哦。>>推荐阅读:独家美味独特的幼儿美食
一、食物多变化,改善偏食行为
改变食物的外观
许多孩子因为之前的经验,一旦觉得某种食物难吃,下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形,让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状,再加入其它食物一起烹调。例如:对不爱吃蔬菜的孩子,妈妈可以试着将高丽菜、韭菜,剁碎与碎肉搅拌均匀,与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜,洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤:苜蓿芽、苹果,红萝卜中加入少许蜂蜜,就成为美味可口的蔬果...[ 查看全文 ]