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儿童补锌 你崇尚哪一种补法

锌是人体中很重要的一个元素之一,儿童正处于成长发育期,每日更需要充足的锌来满足身体成长,要如何正确科学安全的给孩子补锌就成了父母们很关注的一个问题,依靠外界补锌的药品?NO,这不是我们的初衷是吗?我们崇尚的安全科学的,今天我们就教妈咪们食疗的方法来安全科学的给宝宝补锌,这才是正确的选择。

儿童补锌 你崇尚哪一种补法

10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,宝宝出汗多引发的缺锌症状明显高于正常儿童。

儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌。此外,还可服用一些中药,如黄芪、大枣等,有补气敛汗的功效。

三款食疗方让宝宝补锌更安全...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:

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