心理健康：过度期望或是一种施虐行为
每个人对于生活、对于自己，都有自己的期望。有期望是一件好事，它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是，期望过高的话带给我们的就不是激励作用，结果可能会适得其反。我们要做出适合自己的期望，莫要过高期望。
期望可能变成谋杀
一个人被他人期望成为一个什么人、取得什么样的成就或处于什么状态，一般来说是件愉快的事。这表示你不是孤独的，有人关心你，很看得起你——这显然可以极大地满足你的自恋。你就像被信任的原始股票一样，被持有者期望着天天涨停板。
但被过度期望，就不愉快了。过度期望本身，就是一种巨大的压力，可以使你的身心都处于应激状态。从本质上来说，给予他人过度期待，实际上是向他人传递焦虑的一种方式，简单地说就是推卸责任。比如，你跟朋友在山里碰见老虎，结果他对你说，我很看好你哦，你一定打得过老虎的。说完就躲到一边去了。显然，他在用对你的期望使自己置身事外。在这个极端的例子中，期望变成了谋杀。
别用期望施虐
日常生活中的过度期望当然不足以构成谋杀，却足以成为施虐。父母期望孩子成才、妻子期望丈夫赚更多的钱、老师期望学生更有成就、老板期望员工更加努力，无处不在...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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