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给宝宝来点“醋”好处多多

我们的生活就是围着油盐酱醋,醋是我们生活中最常见的调料,现在很多的年轻时髦女性还会拿醋来美容养颜,看来醋的作用很多啊,小编建议,适当给宝宝多添点醋也是好处多多哦。

给宝宝来点“醋”好处多多

好处1:醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,增进宝宝的食欲

天气闷热时孩子胃口不好,吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱,用醋凉拌蔬菜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,作为餐前给宝宝的开胃小菜,相信宝宝们会很喜欢。

好处2:醋可以保护宝宝体内维生素C,促使宝宝们精力旺盛

因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜(图老师整理)酸,醋中的醋酸会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,同时,富含维生素c的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,“两酸”结合,产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

好处3:醋有利于食物中营养成分的吸收

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2015-09-01 标签:

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