酸甜苦辣中,最能吸引人的就是甜了,糖就是甜味最足的一种食品,糖同时tulaoshi.com也是宝宝的最爱,相信大家都知道孩子是不能吃太多糖的,但是具体的孩子糖吃太多有哪些影响可能大家还不清楚,就让小编一一为大家讲解。
“糖”是何物?
糖对我们人体的作用老实说,糖并不是一个坏家伙,它可是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。作为一种有机化合物,按分子中的结构单元的多少,糖可以分为单糖(如葡萄糖、果糖)、双糖(如蔗糖、麦芽糖)、低聚糖(如低聚果糖)和多糖(如淀粉)。不论是哪种糖类一般都是在肠道中被消化为单个的结构单元单糖后才被人体吸收,然后随血液循环转运至细胞,多余的糖则以糖元(也叫动物淀粉,属于多糖)的形式贮存在肝脏、肌肉等处备用。
除了为人体提供热能外,糖还要参与细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成等多项任备,在智力方面...[ 查看全文 ]