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辣味荷兰豆怎么做好吃辣味荷兰豆怎样做好吃的相关文章

辣味荷兰豆的做法辣味荷兰豆的家常做法

标签：荷兰豆辣椒肉末

辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、甜辣椒粉、奥勒冈和小茴香粉，煮1分钟。 2.西红柿、白腰豆、黑豆、240毫升水和酱油一起下锅，不盖锅盖，小火炖煮30分钟，偶尔搅拌一下。然后拌入玉米粒，续煮10分钟即可。二菇炒荷兰豆 1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油，再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

XQ晓风残月L
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辣味荷兰豆的家常做法辣味荷兰豆如何吃

标签：荷兰豆辣椒

辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、甜辣椒粉、奥勒冈和小茴香粉，煮1分钟。 2.西红柿、白腰豆、黑豆、240毫升水和酱油一起下锅，不盖锅盖，小火炖煮30分钟，偶尔搅拌一下。然后拌入玉米粒，续煮10分钟即可。二菇炒荷兰豆 1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油，再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

温室油桃
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怎样做辣味荷兰豆好吃

标签：荷兰豆辣椒麻辣味

辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、甜辣椒粉、奥勒冈和小茴香粉，煮1分钟。 2.西红柿、白腰豆、黑豆、240毫升水和酱油一起下锅，不盖锅盖，小火炖煮30分钟，偶尔搅拌一下。然后拌入玉米粒，续煮10分钟即可。二菇炒荷兰豆 1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油，再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 ...[ 查看全文 ]

misssong92
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正宗辣味荷兰豆做法

标签：荷兰豆辣椒

辣味四季豆 1.蒜头剥膜，洗净切丝；姜洗净切丝；辣椒洗净，去籽切丝，做烫熟减菌动作后沥干备用。 2.四季豆洗净，去头尾、纤维切段，做烫熟减菌动作后沥干备用。 3.将作法2的四季豆倒入熟食容器中，加入作法1的材料和所有调味料一起搅拌均匀，等10分钟后再倒入成品盘中即可。辣味炖黑白豆 1.锅中下油，中大火加热。放入洋葱、甜椒、胡萝卜、芹菜和蒜末，翻炒5分钟，至蔬菜变软。接着拌入辣椒粉、...[ 查看全文 ]

vivi溆
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怎样做辣味荷兰豆才好吃

标签：瓜果蔬菜

辣味荷兰豆 1.荷兰豆四两（建议洗净后，先在开水中略焯两分钟）， 2.油锅烧热，先炒蒜蓉，接着炒辣椒，再炒肉末， 3.最后倒入荷兰豆一齐翻炒几分钟，出锅时加少许食盐调味，即可。小诀窍特别提示：吃豆类蔬菜需要注意的地方是，必须完全煮熟后才可以食用，否则有可能发生中毒。辣味四季豆 1.蒜头剥膜，洗净切丝；姜洗净切丝；辣椒洗净，去籽切丝，做烫熟减菌动作后沥干备用。 2.四季豆洗...[ 查看全文 ]

wenzizz1102
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荷兰豆的做法荷兰豆如何做好吃

标签：荷兰豆

蒜茸荷兰豆做法： 1.锅中加水烧开放几滴油和适量的盐，倒入荷兰豆焯水，变色就捞出，过冷水 2.起锅油烧至8成热下入蒜末，爆出香味后倒入荷兰豆，快速翻炒 3.加适量盐翻炒出锅快炒荷兰豆食材：荷兰豆,胡萝卜,虾仁辅料：蒜片,盐,鸡精做法： 1.食材.荷兰豆.胡萝卜.虾仁.蒜片。 2.坐锅热油依次放蒜片.荷兰豆.胡萝卜快炒。 3.再倒入虾仁快炒加盐稍炒起锅前...[ 查看全文 ]

rosebay226
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荷兰豆通心粉如何做好吃荷兰豆通心粉怎么做好吃

标签：通心粉荷兰豆

意大利通心粉 1.将西红柿开水烫过，剥皮，切碎。 2.芹菜洗净，切碎。 3.五花肉或瘦肉剁碎，加点山芋粉，搅匀。 4.锅中放入黄油见热，烧香蒜蓉再倒入肉末炒香。 5.另起油锅，锅中倒少许黄油，见热，倒入西红柿熬至黏稠，中途放点盐，糖。 6.倒入4，加点水，颜色口感要再好点的话，就放点番茄酱。 7.煮好后撒下黑胡椒粒白胡椒粉少许。 8.将通心粉在开水中煮熟，倒入熬好的酱即可。通心粉 1.西...[ 查看全文 ]

微软或hi我饿好
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荷兰豆怎么做荷兰豆怎么吃

标签：荷兰豆

荷兰豆炒腰果荷兰豆炒腰果的做法菜系分类：浙菜功效分类：美容养颜食谱春季养生食谱夏季养生食谱秋季养生食谱制作难度： ★ 准备时间： 5-10分钟口味：家常味工艺：炒主料：荷兰豆适量腰果适量辅料：玉米棒两三个罗勒叶（可有可无）点缀调料：盐糖鸡精少许荷兰豆炒腰果的做法详细制作步骤春节菜谱【荷兰豆炒腰果...[ 查看全文 ]

我是狠女人
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香肠炒荷兰豆怎样做好吃香肠炒荷兰豆做法

标签：香肠炒荷兰豆香肠荷兰豆

豇豆炒香肠 1.先爆香蒜、辣椒 2.下豇豆末炒熟再加香肠 3.加酱、盐调味即可荷兰豆炒腊肠 1、荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。 2、热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。腊肠炒荷兰豆 1.荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋 2.蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花...[ 查看全文 ]

88yujing
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荷兰豆

标签：荷兰豆营养价值

荷兰豆作为我们生活中经常吃的一道菜，它的营养价值是不可忽视的，荷兰豆不仅仅营养价值高，吃荷兰豆还有益脾胃，而且荷兰豆还有很多的功效作用，下面图老师小编就给大家介绍一下荷兰豆的功效作用以及它的吃法。目录 1、荷兰豆的简单介绍 2、荷兰豆的营养价值 3、荷兰豆有益脾胃 4、荷兰豆的作用 5、荷兰豆的功效 6、荷兰豆的注意事项 7、荷兰豆饮食禁忌 8、孕妇可以吃...[ 查看全文 ]

花太香810808
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腊味荷兰豆怎么做好吃

标签：腊味荷兰豆

葱香木耳荷兰豆 1. 荷兰豆剪掉头部后洗净。 2. 洋葱切块备用。 3. 黑木耳提前泡发，切成合适大小。 4. 锅中热油爆香蒜米，切粒的辣椒。 5. 把瘦肉丝倒入翻炒。 6. 瘦肉变白后淋入适量生抽。 7. 把荷兰豆倒入翻炒。 8. 木耳倒入锅中翻炒。 9. 荷兰豆炒变色加少许盐。 10. 把洋葱倒入锅中炒断生。 ...[ 查看全文 ]

glhki
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荷兰豆炒腊肠的做法荷兰豆炒腊肠怎样做好吃

标签：荷兰豆炒腊肠荷兰豆

香肠炒荷兰豆 1、荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分。 2、香肠切片，蒜切片，葱切片。 3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。 4、放上香肠、蒜片、盐、鸡精出锅即可。荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，...[ 查看全文 ]

零食小卖铺123
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荷兰豆炒鸡肉怎么做好吃荷兰豆炒鸡肉如何做好吃

标签：大蒜

荷兰豆炒鸡肉 1.还剩下一小团鸡肉片冻在冰箱里，就一起拿出来炒了~ 2.肉要先用盐，五香粉和淀粉味下，然后先放入鸡肉和大蒜爆锅~ 3.然后一起放入荷兰豆和胡萝卜，炒熟勾芡出锅~ 家常炒之荷兰豆炒鸡片 1.荷兰豆洗净，剔筋，肉眼看荷兰豆两边有一边很明显和豆子相连，就把那边老筋撕下来，另一边比较嫩可以不用管，不剔筋必塞牙嘿嘿， 2.鸡肉切片儿，加少许盐，料酒腌制，蒜弄蒜末 3.荷兰豆入沸水...[ 查看全文 ]

醉后染黄晨
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荷兰豆炒腊肉如何做好吃荷兰豆炒腊肉怎么做好吃

标签：荷兰豆炒腊肉荷兰豆腊肉

荷兰豆炒腊肉 1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！ 2.起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣，老干妈炒出红油后倒入腊肉，翻炒。 3.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，继续翻炒，因为这些东西都是熟的所以只要翻炒均匀就好了，由于腊肉，郫县...[ 查看全文 ]

Gavin_HT
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如何做荷兰豆怎样做荷兰豆

标签：荷兰豆

蒜蓉荷兰豆材料荷兰豆，蒜头，蒜蓉，盐做法 1.去蒂，洗净 2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦 3.待荷兰豆变色即可起锅 4.热油锅爆香蒜蓉 5.快速翻炒，洒上盐，起锅素炒荷兰豆材料荷兰豆150克，洋葱半个，胡萝卜1个，白果几粒，盐，油，鸡精，白糖适量做法 1.准备好材料 2.洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜...[ 查看全文 ]

sqsyqz2008
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枸杞荷兰豆最正宗的做法枸杞荷兰豆怎么做好吃

标签：荷兰豆豆制品

枸杞红豆糕 1、红豆和枸杞一同放入汤锅中，加入清水浸泡一日，备用。 2、将汤锅移至火上，加入白砂糖（5g）搅拌均匀，大火烧开转小火盖盖儿焖煮至红豆出沙。 3、鱼胶粉用温水化开，加入到煮好的红豆枸杞中拌匀，盛入模具中放入冰箱冷藏数小时直至凝固成糕。 4、取出枸杞红豆糕，将剩余的白砂糖撒在上面即可。桂圆枸杞豆浆 1、干桂圆肉、枸杞、干黄豆洗净去杂质。 2、将桂圆肉和枸杞用800ml的水...[ 查看全文 ]

zhushou3212
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腊肠荷兰豆怎么做好吃

标签：腊肠荷兰豆荷兰豆腊肠

腊肠荷兰豆 1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片，蒜切末。 3.锅内烧热油，蒜爆香，下入腊肠炒一下，再下入四季豆，加料酒，酱油，味精，少量精盐调味即可。腊肠荷兰豆 1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿。 2、锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟左右。 3、腊肠切薄片，荷兰豆沥水备用。 4、锅置火上，放入腊肠煎至透明，投入荷兰豆翻炒几下，加入盐...[ 查看全文 ]

雅集私人订制
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腊肠炒荷兰豆怎样做好吃

标签：腊肠炒荷兰豆腊肠荷兰豆

腊肠荷兰豆 1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片，蒜切末。 3.锅内烧热油，蒜爆香，下入腊肠炒一下，再下入四季豆，加料酒，酱油，味精，少量精盐调味即可。腊肠荷兰豆 1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿。 2、锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟左右。 3、腊肠切薄片，荷兰豆沥水备用。 4、锅置火上，放入腊肠煎至透明，投入荷兰豆翻炒几下，加入盐...[ 查看全文 ]

鸡级数
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怎么做鱿鱼荷兰豆好吃鱿鱼荷兰豆的做法

标签：荷兰豆鱿鱼

鱿鱼荷兰豆 1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用。 2、姜切丝、蒜切碎，尖椒切细片备用。 3、荷兰豆择去两边的长丝，洗净，焯一下，控干水 4、锅热入花生油，油热加入蒜米、姜丝、青椒片翻炒，再将切好的鱿鱼干倒入锅内爆炒一分钟。 5、加入荷兰豆继续翻炒至熟，加入适量盐和酱油即可装盘。荷兰豆拌鱿鱼丝 1.荷兰豆洗净切丝，入水中汆烫捞出沥水。 2.加调味与鱿鱼丝拌合。廋肉尤鱼炒兰豆 ...[ 查看全文 ]

每天为你微笑
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如何做荷兰豆荷兰豆的做法

标签：荷兰豆

荷兰豆肉片食材：荷兰豆,瘦肉辅料：蒜末(少许),姜末,生抽,耗油,盐做法： 1.荷兰豆去掉两边的角，洗干净。瘦肉切薄片加生抽淀粉抓匀腌一下。 2.烧开水，加少许盐放入荷兰豆焯一下。 3.锅中底油，五成热放入瘦肉炒到变身后加入姜末蒜末，炒香后加入焯好的荷兰豆，加一勺生抽一勺耗油后稍微伴两下，加少许清水闷一下。撒盐就可以出锅了。简单食谱——胡萝卜丝爆炒肉片荷兰...[ 查看全文 ]

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